Trẻ em ngày nay dành phần lớn thời gian của mình vào các thiết bị điện tử bao gồm di động, Internet, TV và trò chơi video hoặc máy tính. Khó có thể cấm trẻ dùng bằng một cách nào đó, mà điều cần làm là kiểm soát thời gian của chúng trước màn hình. Dưới đây là những cách để kiểm soát trẻ và hạn chế đối với thiết bị điện tử và Internet. Sử dụng thiết bị điện tử lành mạnh Bao gồm không gian sử dụng, ánh sáng, khoảng cách với màn hình và thói quen và cách sử dụng cũng như những loại chương trình mà con bạn xem. Cho con bạn ý thức được chỉ sử dụng khi đã hoàn thành những việc khác và chỉ sử dụng nó khi cực kỳ rảnh rỗi. Giáo dục về điện tử Trẻ em ngày nay rất am hiểu công nghệ, hầu hết chúng biết nhiều về điện tử hơn người lớn. Tuy nhiên, con bạn khó có thể hiểu về những rủi ro của phương tiện truyền thông xã hội và những nguy hiểm từ các trò chơi và video bạo lực, đây là lúc cha mẹ cần giáo dục con về vấn đề này. Sắp đặt vị trí Thiết lập các khu vực trong nhà của bạn, nơi cha mẹ không cho phép thiết bị điện tử, điện thoại thông minh và máy tính xách tay. Ví dụ, phòng ăn có thể là một khu vực không có thiết bị và chỉ dành riêng cho các bữa ăn và cuộc trò chuyện gia đình. Dành thời gian bên nhau Dành thời gian cho cả gia đình rời mắt khỏi các thiết bị công nghệ. Ví dụ, giờ ăn tối hoặc một giờ trước khi đi ngủ có thể là thời gian tuyệt vời để cả gia đình có thời gian chất lượng bên nhau mà không cần TV, trò chơi video và máy tính.  Sự kiểm soát của cha mẹ Bảo vệ trẻ em khỏi nội dung rõ ràng trên TV và trực tuyến. Sử dụng các biện pháp kiểm soát của phụ huynh cho phép bạn theo dõi những gì con bạn đang xem trên TV và những gì chúng đang làm trên trực tuyến. Nói chuyện với trẻ em về sự nguy hiểm của quá nhiều thời gian trên màn hình Với những đứa trẻ lớn hơn thì không có lợi cho việc xem TV quá nhiều, và khó có thể kiểm soát hoặc cấm chúng xem. Theo cách phù hợp với lứa tuổi, giải thích cách các trò chơi video, phim và hình ảnh bạo lực có thể gây hại cho trẻ em. Ngoài ra, thảo luận về những nguy hiểm tiềm tàng của những thiết bị trực tuyến. Hãy đưa ra ý tưởng thống nhất cả gia đình xem cùng nhau để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn. Quản lý mật khẩu Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, việc quản lý mật khẩu sẽ kiểm soát tất cả những tài khoản truyền thông xã hội hoặc tài khoản trực tuyến hợp lý. Bạn sẽ kiểm soát được những phương tiện truyền thông xã hội và những dịch vụ nào bạn sẽ cho phép con bạn tham gia. Nhiều trẻ em thiếu sự trưởng thành cần thiết để xử lý các vấn đề trực tuyến, chẳng hạn như đe doạ, dụ dỗ hoặc khủng bố trực tuyến. Điều quan trọng là thực sự có trách nhiệm giúp con bạn an toàn nếu trẻ sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Khuyến khích các hoạt động khác Trẻ em dễ dàng phát triển phụ thuộc vào công nghệ để giải trí. Khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động không liên quan đến màn hình như cho trẻ chơi bên ngoài, đọc sách hoặc chơi trò chơi.  Đừng biến thời gian trên màn hình là một phần thưởng. Đừng biến thời gian trên màn hình là một phần thường, mà là thứ sẽ bị trừ điểm. Ví dụ, nếu con dùng thời gian trên màn hình con bạn sẽ bị tước đi một quyền khác ví dụ cần phải lao động hoặc hoàn thành việc nhà. Thay vào đó, hãy tuân thủ giới hạn hàng ngày với màn hình và cung cấp các phần thưởng khen ngợi khác nếu như con bạn tuân thủ không tiếp cận với màn hình. Nhiều cha mẹ dùng màn hình để khích lệ con ăn hoặc nín là một ý tưởng sai lầm. Không cho phép màn hình trong phòng ngủ của con bạn Trong phòng ngủ của con tuyệt đối không được phép có khác thiết bị màn hình, đừng cho phép con bạn có TV, hệ thống trò chơi video hoặc máy tính trong phòng. Điều này bao gồm các thiết bị cầm tay mà nhiều trẻ em sử dụng vào đêm khuya, có thể cản trở giấc ngủ của chúng. Tìm cách ít thời gian trên màn hình Trong thời đại ngày nay, trẻ em sống có điều kiện và sung sướng hơn. Chẳng hạn, hầu hết các bậc cha mẹ đều mua điện thoại cho trẻ em, chỉ vì con cái yêu cầu một chiếc. Ít nhất, hãy khiến con bạn làm việc vặt để ít thời gian trên màn hình hơn. Đối với trẻ nhỏ hơn, yêu cầu chúng đứng thẳng lên phòng và cất đồ chơi của chúng đi. Đối với thanh thiếu niên, yêu cầu con thu gom rác đi vứt hoặc hút bụi lau nhà. Điều này dạy họ rằng không có gì là miễn phí trong cuộc sống này, nên biết rằng chúng sở hữu các thiết bị không miễn phí mà chỉ đang thuê chúng. Đặt quy tắc và giới hạn sử dụng Đặt quy tắc sử dụng, ra lệnh khi nào con bạn có thể sử dụng màn hình. Điều này có thể bao gồm một số ngày nhất định trong tuần và giờ. Bạn có thể cho phép thời gian dao động nhưng không được quá giờ. Ngoài ra, hãy nhớ rằng trẻ em nên tắt màn hình ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ. Khuyến khích con bạn sử dụng màn hình để làm theo đam mê và sở thích của chúng Thay vì chỉ đơn giản là chơi trò chơi video và xem video vô bổ, hãy thử thách con bạn sử dụng phần lớn thời gian trên màn hình để theo đuổi đam mê và sở thích của chúng. Nếu con bạn yêu động vật, khuyến khích chúng sử dụng thời gian trên màn hình để tìm hiểu thêm về chúng. Bằng cách tận dụng khả năng giáo dục công nghệ, bạn có thể nuôi dưỡng trí tò mò và niềm đam mê trí tuệ của con bạn.