Không thể phủ nhận các bà mẹ ngày nay là những bà mẹ đa năng, đầu tắp mặt tối giữa việc chăm sóc con, việc nhà và công việc. Câu hỏi được đặt ra là ‘‘Làm sao có thể cân bằng giữa gia đình và công việc?’’. Bạn có thể theo đuổi công việc toàn thời gian trong khi vẫn đóng vai trò là một người mẹ tích cực, nếu bạn học cách tìm ra sự cân bằng phù hợp với cuộc sống của mình. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bà mẹ cân bằng và khiến mọi thứ trở nên dễ dàng hơn. Hãy bỏ mặc cảm giác tội lỗi của mẹ Các bà mẹ thường bị người khác phán xét rằng đã bỏ bê con cái khi họ đi làm toàn thời gian, trong khi người chồng đi làm để cung cấp cho gia đình nghe có vẻ như quá tải vì nguồn thu không đủ? Tại sao định kiến ​​phân biệt giới tính vẫn còn hiện diện trong xã hội dường như tiến bộ như ngày nay? Một số phụ nữ không có lựa chọn làm mẹ toàn thời gian ở nhà, trong khi những người khác chọn quay lại làm việc vì họ không muốn từ bỏ sự nghiệp. Dù lý do là gì, quyết định làm mẹ vừa làm việc là một lựa chọn nên được ngưỡng mộ, không bị đánh giá hay xấu hổ. Nếu bạn cảm thấy có lỗi khi không ở bên con mọi lúc, thì đã đến bạn nên từ bỏ suy nghĩ đó đi. Tập trung vào những điều tích cực trong cuộc sống cũng như đi làm là bạn đang đóng góp cho gia đình bạn. Hãy tự tin rằng bạn đang đưa ra lựa chọn tốt nhất cho cả gia đình, bao gồm cả chính bạn, và con bạn sẽ cảm nhận được mức độ yêu thương của bạn và hiểu được sự hy sinh của bạn. Sử dụng ‘‘hack’’ và tiết kiệm thời gian Để hoàn thành công việc nhiều nhất trong khoảng thời gian ít nhất, hãy sử dụng các cách ‘‘hack’’ thời gian và lên kế hoạch chiến lược. Ví dụ, đặt hàng trực tuyến và sử dụng nhận hàng tiện lợi hoặc giao hàng tận nhà. Đây là những cách tiết kiệm thời gian và đảm bảo rằng bạn không quên bất cứ điều gì. Trong công việc, lên lịch các cuộc gọi hội nghị trong thời gian đi làm, những việc lặt vặt nên được thực hiện trong giờ nghỉ trưa để giải phóng nhiều thời gian hơn trong tuần. Chuẩn bị quần áo đi làm và cơm ăn trưa vào đêm hôm trước để bạn có thể tận hưởng buổi sáng của mình thay vì vội vã ra khỏi cửa đúng giờ. Tìm bảo mẫu hoặc lớp mẫu giáo mà bạn tin tưởng Bạn sẽ yên tâm đi làm nếu con bạn có người chăm sóc tốt, đó là lý do bạn đang cố gắng tìm một lớp mẫu giáo, bảo mẫu hoặc người mà bạn biết rằng bạn tin tưởng với con của bạn. Nếu là trẻ đi mẫu giáo, một nhà trẻ uy tín, chất lượng, tỷ lệ giáo viên trên lượng trẻ thấp, môi trường sạch sẽ và rộng rãi và có giấy phép hoạt động. Đối với vú em, hãy tìm một người có nhiều kinh nghiệm và có kỹ năng chăm sóc. Có ít nhất một ngày làm thử để quan sát xem nó có phù hợp không và đáp ứng những thời gian mà bạn kỳ vọng. Nếu có thể, hãy giữ liên lạc liên tục trong suốt cả ngày và yêu cầu cập nhật và hình ảnh của con bạn. Trong công việc, duy trì giao tiếp cởi mở với quản lý Là một người mẹ làm việc KHÔNG có nghĩa là bạn sẽ là một nhân viên kém năng suất. Tuy nhiên, bạn sẽ tránh khỏi lúc này lúc kia, có nghĩa là những lúc con bạn bị ốm, những lúc phải đón con hoặc một lịch hẹn khác. Vì vậy, các bà mẹ làm việc thường cần linh hoạt hơn trong lịch trình của mình. Điều quan trọng là đảm bảo bạn truyền đạt cho quản lý biết nhu cầu của bạn là gì, cũng như cách bạn sẽ tiếp tục làm tốt công việc của mình. Hy vọng, quản lý của bạn sẽ hiểu và đánh giá cao sự minh bạch và cống hiến của bạn cho cả gia đình và công việc của bạn và có thể chấp nhận thông cảm cho bạn trong một số tình huống. Kết nối và thắt chặt lại với chồng Chìa khóa cho một mái nhà hạnh phúc bắt đầu bằng một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Mối quan hệ trong hôn nhân sẽ có tác động to lớn đến mọi thứ khác. Nếu có thể, hãy tìm cơ hội để hai người đi ra ngoài vào những buổi tối hẹn hò thường xuyên, làm những việc mà hai bạn thích làm. Ăn tối cùng nhau, vợ chồng chuyện trò mà không liên quan đến công việc hoặc trẻ em và thực sự lắng nghe những gì của cả hai. Đây cũng là cơ hội để cả hai hâm nóng cảm xúc hôn nhân, đừng để việc bận bịu làm mờ nhạt tình yêu giữa hai người. Lên kế hoạch trước Có lẽ ‘‘Não cá vàng’’ là nguyên nhân của những lần quên quên nhớ nhớ. Tuy nhiên, lịch trình hoặc những cuộc hẹn của con với bác sĩ hoặc lịch cho con đi chơi tại khu vui chơi giải trí trẻ em hay những chuyến du lịch qua đêm vẫn không thể qua khỏi tay bạn. Nhưng, để đảm bảo mọi thứ đi vào lịch trình và không bị bỏ lỡ điều gì bạn cần lên lịch và đánh dấu tất cả những điều cần làm. Ngay cả những việc nhỏ như mua sắm giấy ăn, đồ ăn thức uống hay quần áo bạn cũng cần note lại chỉ gạch ngang nó nếu như bạn đã thực hiện. Chia sẻ công việc nhà Gánh nặng công việc nhà không nên chỉ rơi trên vai người phụ nữ. Có những việc trong nhà mà chồng là người có thể chia sẻ giúp bạn, ví dụ như giặt đồ cho con, lau nhà, mua sắm hoặc chơi cùng con hoặc cho con ăn để bạn có cơ hội ra ngoài hoặc xử lý một số việc khác. Nếu con bạn lớn hơn, hãy giao nhiệm vụ đơn giản cho chúng để chúng có thể học cách xây dựng thói quen tốt từ sớm và đóng vai trò tích cực trong việc làm việc nhà. Dành thời gian cho bản thân Tìm thời gian cho bản thân là rất quan trọng trong việc duy trì sự bình yên và cân bằng bên trong môi trường bận rộn giữa công việc và cuộc sống gia đình. Các bà cứ mở mồm ra là con, làm gì cũng nghĩ đến con, và điều này không hề sai. Nhưng, các bà mẹ có một thói quen xấu là đặt nhu cầu của bản thân lên cuối cùng để quan tâm đến mọi người khác trước. Nhưng nếu bạn không tự chăm sóc bản thân, làm thế nào bạn có thể mong đợi chăm sóc tốt cho bất kỳ ai khác? Dành thời gian cho bản thân không có nghĩa là không quan tâm tới con, mà là cách để bản cho mình thời gian tận hưởng, lấy lại sức lực và năng lượng để tiếp tục chăm sóc tốt con yêu của mình. Tìm thời gian tham gia vào hoạt động thường xuyên như thiền, yoga, tập thể dục, đọc, viết, bắt kịp với một người bạn hoặc nuông chiều bản thân, sẽ cho phép bạn thư giãn và nạp lại năng lượng   Kết nối với bạn bè hoặc các bà mẹ khác Bạn không cô đơn, bạn không đáng thương khi nghĩ mình vất vả hoặc mệt mỏi, mà bạn đang cố gắng làm tốt vai trò của một người mẹ tuyệt vời. Chia sẻ câu chuyện của bạn bằng cách kết nối bạn bè bạn sẽ thấy mình được chia sẻ và phối hợp các buổi vui chơi và các nhóm mẹ vào cuối tuần hoặc đi dạo cùng nhau sau giờ làm việc.   Một người mẹ làm việc có thể có cả một sự nghiệp thành công và một cuộc sống gia đình đầy đủ? Nó là hoàn toàn có thể, bằng chứng là có rất nhiều những người phụ nữ thành công và quyền lực. Nên nhớ rằng đằng sau sự thành công thường có một hạnh phúc gia đình hạnh phúc. Cho dù bạn không giống họ, đơn giản bạn chỉ cần là một bà mẹ giản dị, gia đình đủ no đủ ấm, nhưng chỉ cần nhận ra và đánh giá cao tất cả những điều tuyệt vời bạn có, và chỉ cần thực hiện nó mỗi ngày một lần.