Tự trọng là cảm thấy tốt về bản thân. Lòng tự trọng tốt giúp trẻ thử những điều mới, chấp nhận rủi ro lành mạnh và giải quyết vấn đề. Nó cung cấp cho trẻ một nền tảng vững chắc cho việc học tập và phát triển của chúng. Xây dựng lòng tự trọng ở trẻ em là một quá trình liên tục và bắt đầu sớm. Là cha mẹ, chúng ta không phải lúc nào cũng làm đúng, nhưng miễn là có thể nhớ khen ngợi, lắng nghe và thực thi các ranh giới theo cách tích cực, điều này hy vọng sẽ đảm bảo rằng con bạn biết được khả năng của chúng và tích cực cố gắng. Vì sao lòng tự trọng lại quan trọng? Những đứa trẻ cảm thấy tốt về bản thân có sự tự tin để thử những điều mới. Họ có nhiều khả năng để cố gắng hết sức. Họ cảm thấy tự hào về những gì họ có thể làm. Lòng tự trọng giúp trẻ đối phó với sai lầm. Nó giúp trẻ em thử lại, ngay cả khi chúng thất bại lúc đầu. Do đó, lòng tự trọng giúp trẻ học tốt hơn ở trường, ở nhà và với bạn bè. Những đứa trẻ có lòng tự trọng thấp cảm thấy không chắc chắn về bản thân. Nếu họ nghĩ rằng những người khác sẽ không chấp nhận họ, họ có thể rút lui. Họ có thể để người khác đối xử với họ không tốt. Họ có thể có một thời gian khó khăn để đứng lên cho chính mình. Họ có thể từ bỏ dễ dàng, hoặc không cố gắng chút nào. Những đứa trẻ có lòng tự trọng thấp rất khó đối phó khi chúng phạm sai lầm, thua cuộc hoặc thất bại. Kết quả là, họ có thể không làm tốt như họ có thể. Lòng tự trọng có nghĩa là bạn chủ yếu cảm thấy tốt về bản thân. Những đứa trẻ có lòng tự trọng: •    Cảm thấy tự hào về những gì chúng có thể làm •    Nhìn thấy những điều tốt đẹp về bản thân •    Tin tưởng vào bản thân, ngay cả khi ban đầu chúng không làm tốt •    Cảm thấy thích và được chấp nhận •    Chấp nhận bản thân, ngay cả khi chúng phạm sai lầm •    Lòng tự trọng thấp có nghĩa là bạn không cảm thấy tốt về bản thân. Những đứa trẻ có lòng tự trọng thấp: •    Không nghĩ chúng tốt như những người khác •    Không cảm thấy thích hay chấp nhận •    Nghĩ nhiều hơn về những lần chúng thất bại, hơn những lần chúng làm tốt •    Không để ý những điều tốt đẹp về bản thân •    Khó khăn với bản thân và dễ dàng từ bỏ Giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng bằng các cách sau:  Khuyến khích đạt được mục tiêu thay vì chỉ trích Lòng tự trọng tích cực đến từ làm việc chăm chỉ hướng tới một mục tiêu. Vì vậy, thay vì chỉ trích, hãy thử đưa ra cho con bạn một mục tiêu cụ thể để hướng tới. Chẳng hạn, thay vì nói ‘‘Tại sao con luôn để quần áo của mình trong một mớ hỗn độn như vậy?’’ Bạn có thể nói, ‘‘quần áo của con ở khắp mọi nơi, con có thể thu gom lại để giặt rồi quay lại trò chơi của mình sau không?’’ Giúp con học cách làm Ở mọi lứa tuổi, có những điều mới cho trẻ học. Ngay cả trong thời thơ ấu, học cách cầm cốc hoặc bước những bước đầu tiên cũng gây ra cảm giác làm chủ và vui thích. Khi con bạn lớn lên, những thứ như học cách ăn mặc, đọc sách hoặc đi xe đạp là cơ hội để lòng tự trọng phát triển. Khi dạy trẻ cách làm mọi thứ, hãy thể hiện và giúp chúng lúc đầu. Sau đó để chúng làm những gì chúng có thể, ngay cả khi chúng phạm sai lầm. Hãy chắc chắn rằng con bạn có cơ hội học hỏi, cố gắng và cảm thấy tự hào. Đừng tạo ra những thử thách mới quá dễ dàng - hoặc quá khó. Khen ngợi con, nhưng khen một cách khôn ngoan Tất nhiên, thật tốt khi khen ngợi trẻ em. Lời khen của bạn là một cách thể hiện rằng bạn tự hào. Nhưng một số cách khen ngợi trẻ em thực sự có thể phản tác dụng, vậy cần khen như thế nào? •    Đừng đánh giá quá cao. Đừng khen ngợi những gì được coi là quá đơn giản, làm sao để trẻ không cảm thấy lời khen đó trỗng rỗng và giả tạo. •    Khen ngợi nỗ lực. Tránh chỉ tập trung khen ngợi vào kết quả (chẳng hạn như đạt điểm A) hoặc phẩm chất cố định (chẳng hạn như thông minh hoặc thể thao). Khi con nỗ lực để hoàn thành một việc gì đó, dù kết quả không cao nhưng hãy khen ngợi tinh thân nỗ lực của con. Giúp nuôi dưỡng một tư duy tăng trưởng Giúp con bạn điều chỉnh lại những suy nghĩ và loại bỏ tiêu cực. Những đứa trẻ có tư duy phát triển tin rằng khả năng của chúng có thể cải thiện theo thời gian. Trái ngược với những đứa trẻ có tư duy cố định, chúng nghĩ rằng khả năng của chúng được thiết lập và không thể thay đổi, bất kể chúng cố gắng thế nào. Tập trung vào điểm mạnh Hãy chú ý đến những gì con bạn làm tốt và thích làm. Hãy chắc chắn rằng con bạn có cơ hội phát triển những điểm mạnh này. Tập trung nhiều vào điểm mạnh hơn điểm yếu nếu bạn muốn giúp trẻ cảm thấy tốt về bản thân. Điều này cũng cải thiện hành vi là nâng cao lòng tự trọng Hãy để trẻ em giúp đỡ và cho đi Lòng tự trọng tăng lên khi trẻ nhận thấy rằng những gì chúng làm quan trọng với người khác. Trẻ em có thể giúp đỡ ở nhà, làm hoạt động từ thiện ở trường, hoặc làm một giúp đỡ cho anh chị em. Giúp đỡ và hành động tử tế xây dựng lòng tự trọng và những cảm xúc tốt đẹp khác. Những điều có thể làm tổn hại lòng tự trọng của trẻ em là gì? Thông điệp tiêu cực Những thông điệp nói lên điều gì đó tiêu cực về trẻ em là không tốt cho lòng tự trọng của chúng - ví dụ: ‘‘Đồ chậm chạp, nghịch ngợm, một kẻ bắt nạt, một đứa ngu ngốc’’. Khi trẻ em làm điều gì đó bạn không thích, tốt hơn là nói với chúng những gì chúng có thể làm thay thế. Ví dụ: ‘‘Con chưa hoàn thành bài tập về nhà. Con cần phải ngồi xuống và hoàn thành các câu hỏi toán học của mình’’. Dừng những thông điệp làm tổn thương Những thông điệp ngụ ý rằng cuộc sống sẽ tốt hơn nếu không có con cái có thể làm hại lòng tự trọng của chúng. Ví dụ: ‘‘Không phải nuôi các con chắc bố mẹ đã giàu rồi’’ Đừng coi trẻ em là một cảm giác phiền toái và tội lỗi Bỏ qua trẻ em, đối xử với chúng như một mối phiền toái và không quan tâm đến chúng có thể là xấu cho lòng tự trọng của trẻ em. Ví dụ: ‘’Mẹ phát ốm và mệt mỏi với con’’. Thay vào đó, có thể nhíu mày hoặc thở dài mọi lúc khi trẻ muốn nói chuyện với bạn có thể có tác dụng tương tự. Không so sánh So sánh tiêu cực với những đứa trẻ khác, đặc biệt là anh chị em, cũng không chắc là hữu ích. Mỗi đứa trẻ trong gia đình bạn là khác nhau, với những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể nhận ra những thành công và thành tích của mỗi đứa trẻ. Là cha mẹ, bạn có một phần quan trọng để đảm bảo rằng con cái của bạn lớn lên cảm thấy tự tin, an toàn và được yêu thương. Cách cha mẹ đối phó với thất bại và buồn bã chắc chắn sẽ phản ánh về chính con cái của bạn. Trẻ em cần hiểu rằng thất bại là một phần của cuộc sống và nó không phải lúc nào cũng đi theo kế hoạch. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm, không ai là hoàn hảo, nên cho con bạn thấy rằng cha mẹ có thể tự phủi bụi và bắt đầu lại sẽ làm gương tốt và giúp chúng hiểu rằng chúng ta có thể học hỏi từ những sai lầm và tiến về phía trước.