Văn hóa là gì? Văn hóa được tạo thành từ tất cả những điều nhỏ bé mà chúng ta học được từ giáo dục, gia đình, bạn bè, phương tiện truyền thông, văn học và thậm chí là người lạ ở một mức độ nào đó. Không chỉ là cách chúng ta nói hay những gì chúng ta ăn mà cả những điều cơ bản như cách chúng ta nhìn, hành động và giao tiếp. Sốc văn hóa là gì? Đó là một cảm giác rất mất phương hướng xuất phát từ việc chìm vào một thứ hoàn toàn khác với những gì bạn đã từng có được. Nó có thể xảy ra ngay khi bạn đến với cuộc sống mới hoặc choáng ngợp bởi những điều bạn không mong đợi nhất. Dù bằng cách nào, nó có thể đánh gục bạn và khiến bạn cảm thấy khó khăn chán nản, lo lắng và giống như bạn đã phạm phải một sai lầm ghê gớm khi đến hoặc sống trong một xã hội khác với chính mình. Điều này rất thường xuyên xảy ra khi bạn chuyển đến một đất nước mới, nền văn hóa đó có thể khác rất nhiều so với nơi bạn biết và bạn có thể thấy mình rất nhớ nhà. Không chỉ đối với gia đình và bạn bè bị bỏ lại, những thứ thường nhật như đồ ăn thức uống, hay những nhãn hiệu bạn thường thích dùng cũng thay đổi và bạn bắt đầu cảm thấy bỡ ngỡ với nó. Trẻ em cũng sốc văn hóa? Sốc văn hóa là một phần tự nhiên của quá trình di chuyển ra nước ngoài hoặc một nơi mới và nó không chỉ ảnh hưởng đến người lớn. Trẻ em rất dễ bị sốc văn hóa, nhưng thật không may, chúng thường không thể giao tiếp để nói ra cảm giác của chúng, đặc biệt nếu chúng còn nhỏ. Là cha mẹ, bạn chuẩn bị chuyển con ra nước ngoài hoặc một nơi mới, biết về các dấu hiệu và triệu chứng của sốc văn hóa ở trẻ em có thể giúp con bạn đối phó với việc di dời của gia đình. Một số dấu hiệu sốc văn hóa ở trẻ em bao gồm: Khó chịu và khóc Nếu đứa con ngoan ngoãn đột nhiên trở nên nóng tính hơn trong vài tuần hoặc vài tháng sau khi bạn chuyển nhà, chúng có thể gặp phải cú sốc văn hóa. Lập lại hành vi Bạn có thể nhận thấy một đứa trẻ đang bị sốc văn hóa trở lại các hành vi cũ trước đây, chẳng hạn như đái dầm hoặc trẻ nhỏ thì đòi ngậm núm vú giả. Các kỹ năng bằng lời nói, xã hội và thể chất của trẻ đều có thể thoái lui khi trẻ bị căng thẳng do di chuyển. Những trẻ lớn hơn cũng có thể buồn ngủ quá mức, cáu kỉnh, chán nản hoặc thường không quan tâm đến những thứ xung quanh chúng. Thay đổi thói quen chơi Nếu con bạn không còn hứng thú với những điều tương tự hoặc đang thể hiện những thay đổi lớn trong khoảng chú ý trong khi chơi, cú sốc văn hóa có thể là điều gây ra nguyên nhân. Lo lắng Lo lắng thường xuyên đi kèm với sốc văn hóa. Nhiều trẻ em đang trải qua những khó khăn về cảm xúc sau khi di chuyển trở nên bám víu. Chúng có thể muốn ngủ cùng giường của cha mẹ vào ban đêm, khóc khi rời khỏi hoặc theo sau cha mẹ xung quanh nhà. Nhu cầu âu yếm và quan tâm cũng tăng lên vì lo lắng. Cách giúp con đối phó trước cú sốc văn hóa: Khuyến khích con theo đuổi đam mê của mình Ở một nơi mới, hãy khuyến khích con theo đuổi đam mê của mình, ví dụ như yêu thích bóng đá, đi đến nhà hát hoặc bể bơi. Cho phép trẻ làm những gì chúng thích nhất không chỉ giúp con bạn cảm thấy là chính mình hơn, mà họ còn gặp những người cùng chí hướng. Và kết bạn là cách tốt nhất để trẻ cảm thấy như ở nhà. Theo dõi những thay đổi trong hành vi Thật dễ dàng để nhận ra nếu một đứa trẻ phản ứng với sự tức giận, nhưng những đứa trẻ khác có thể có cảm giác khó khăn hơn và có những hành vi khó phát hiện, đặc biệt là trong sự hỗn loạn khi di chuyển. Một số trẻ phản ứng với sự thay đổi bằng cách thu mình lại. Nếu đây là con bạn, hãy cho chúng không gian cần thiết. Cho dù phản ứng của con là gì, hãy chú ý, cởi mở để giao tiếp, lắng nghe tích cực để trẻ trút giận nếu đó là điều chúng cần. Chuẩn bị trước khi gia đình di dời Chuẩn bị cho con trước khi di dời bằng cách nghiên cứu càng nhiều càng tốt về mọi thứ bạn có thể nghĩ ra. Hỏi con bạn những gì chúng muốn biết, trò chuyện với chúng về những gì có thể thay đổi sắp tới. Một trong những cách tốt nhất để giảm sốc văn hóa là tìm hiểu càng nhiều càng tốt về đất nước bạn đến. Không gian quen thuộc trong nhà Bên trong ngôi nhà mới, bạn có thể giúp con bạn giải quyết nhanh chóng bằng cách làm cho căn phòng của chúng trở nên quen thuộc nhất có thể. Đây cũng là cách giúp con bạn có một cảm giác quen thuộc như ở nhà trước đây cho những lúc mà mọi thứ, kể cả sốc văn hóa, trở nên quá tải. Ngay cả người lớn và trẻ em cũng muốn hòa nhập hoàn toàn vào văn hóa mới, nhưng hãy cần có thời gian dần dần thích nghi. Học ngôn ngữ mới Không hiểu những gì mọi người đang nói là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây sốc văn hóa giữa người lớn và trẻ em. Nếu con bạn học một vài từ của ngôn ngữ này trước khi bạn đến, nó sẽ giúp ích. Bạn cũng có thể tìm và cho con học ngôn ngữ tại một trường nơi bản địa. Sự hòa nhập và đời sống xã hội ngay từ đầu của con bạn sẽ giúp chúng giảm bớt căng thẳng. Cuối cùng, bạn đừng hoảng sợ hoặc quá lo lắng - trẻ em kiên cường hơn chúng ta rất nhiều, mọi thứ xung quanh chúng có thể thay đổi nhưng miễn là chúng biết tình yêu của cha mẹ dành cho chúng rất nhiều, chúng sẽ đối phó và thích nghi với tất cả những thứ xung quanh.