Một ngày nào đó bé bỗng trở nên từ chối ăn những món chúng từng thích hoặc cha mẹ liên tục phải vất vả dỗ dành bé ăn, kết quả là chúng lại đẩy tay ra. Con bạn có thể trở thành kén ăn, kén ăn có thể xảy ra với 20% - 50% trẻ em và phổ biến ở trẻ mới biết đi. Sau giai đoạn phát triển nhanh chóng, tốc độ tăng trưởng của trẻ mới biết đi thường tăng gấp ba trọng lượng trẻ sơ sinh - và sự thèm ăn có xu hướng chậm lại. Các dấu hiệu và nguyên nhân ở một em bé kén ăn Các triệu chứng của một người ăn kén ăn có vẻ khá rõ ràng: •    Em bé của bạn có thể đẩy thìa ra hoặc quay đầu đi khi được đút thức ăn •    Bé có thể ngậm miệng khi bạn cố gắng cho bé ăn •    Nhổ thức ăn hoặc trở nên cáu kỉnh hoặc mệt mỏi vào bữa ăn Tuy nhiên, những tín hiệu trên không nhất thiết có nghĩa là em bé của bạn kén ăn. Chúng cũng có thể là dấu hiệu đơn giản là em bé no, mất tập trung hoặc cảm thấy không khỏe. Một em bé có thể kén chọn vì có thể có một hệ thống tiêu hóa chưa trưởng thành, nhưng điều này sẽ tự chữa khỏi theo thời gian. Hoặc bé có thể đang mọc răng, bị nhiễm trùng, dị ứng thực phẩm hoặc chỉ có thể chưa sẵn sàng cho thức ăn rắn. Miễn là em bé tăng trưởng và tăng cân là bình thường và đang đạt được các mốc quan trọng của mình. Nhưng nếu bạn thấy mình lo lắng về các vấn đề nuôi dưỡng trẻ sơ sinh, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi để được tư vấn thêm. Những mẹo dành cho em bé kén ăn Không bao giờ ép thức ăn. Nếu con nhỏ của bạn đã ăn được một chút và sau đó quay mặt đi khi được đút thức ăn, có thể bé muốn nói rằng nó đã đủ - ngay cả khi có vẻ như bé ăn hơi ít. Tin tưởng rằng con bạn sẽ ăn những gì chúng cần. Nếu bạn ép bé ăn bất chấp những dấu hiệu này, bé của bạn có thể bắt đầu liên kết việc ăn uống với căng thẳng và khó chịu - và thậm chí còn quấy khóc hơn. Hãy thử loại thức ăn khác. Ngay cả trẻ sơ sinh cũng có sở thích thực phẩm. Một số thích thực phẩm ướt, trong khi những đứa trẻ khác có thể thích thực phẩm có thể bốc bằng tay. Một số người có thể muốn ăn thành nhiều bữa ăn nhỏ, trong khi những đứa khác có thể thích chất lỏng hơn chất rắn trong một thời gian. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn không cho trẻ ăn nhiều những thức ăn vặt. Hãy cung cấp các lựa chọn lành mạnh và bé sẽ duy trì ăn khẩu vị mà chúng thích. Biến đổi nhịp độ ăn. Một số bé muốn ăn nhanh, số khác chậm. Đôi khi bé ăn chậm không có nghĩa là kén ăn. Bạn có thể thử thay đổi tốc độ đút cho bé hoặc duy trì cách ăn chậm của bé. Tránh làm phiền khi cho ăn. Hãy để bé tập chung vào ăn và tránh phân tán bằng cách tắt TV, loại bỏ đồ chơi và sách và giúp bé tập trung vào ăn. Thời gian mỗi bữa ăn. Mặc dù không nên vội vàng trong giờ ăn, nhưng đừng để nó kéo dài hơn 20-30 phút. Hãy để bé chạm vào thức ăn của mình. Bạn có thể sẽ không ăn một loại thực phẩm mà bạn chưa từng thấy trước đây mà không nhìn qua. Em bé của bạn cũng vậy, vì vậy hãy để bé của bạn chạm vào một loại thức ăn mới trước khi bạn cho bé ăn. Một số thức ăn có thể cho bé thoải mái trải nghiệm bằng việc cầm tay và tự cho lên miệng khám phá, miễn là bạn chú ý không để bé hóc. Mốc thời gian của mỗi bé khác nhau. Hầu hết các bé bắt đầu ăn thức ăn đặc từ 4 đến 6 tháng, nhưng một số bé có thể bắt đầu sớm hơn một chút, số khác có thể muộn hơn. Cũng như với việc học bò, đi, lăn tròn, và gần như mỗi trẻ sơ sinh có một mốc khác nhau, không ai giống ai. Để cho bé nghịch. Đến khoảng 9 tháng, nhiều em bé có thể vừa nghịch vừa tự ăn. Mặc dù em bé kén ăn của bạn nó thể làm mâm cơm trở lên hỗn độn trong bữa ăn, nhưng để bé nghịch và kiểm soát là điều quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Việc trẻ sơ sinh ăn chậm lại là điều tự nhiên. Khi kết thúc năm đầu tiên, sự phát triển của trẻ sơ sinh có xu hướng chậm lại. Vì vậy, nhu cầu calo của họ có thể giảm bớt. Việc cha mẹ cần làm là kiên nhẫn. Tạo cảm xúc thoải mái trước khi cho ăn. Phản ứng cảm xúc với một em kén ăn rất quan trọng. Bạn sẽ nhận thấy cảm xúc hạnh phúc sẽ thúc đẩy bé ăn, và nếu không hài lòng bé sẽ từ chối thức ăn. Làm mới hoặc hâm nóng thức ăn. Món ăn mới sẽ hấp dẫn một người, với những đứa trẻ kén ăn thì điều này lại càng quan trọng. Cố gắng làm mới thức ăn và độ ấm vừa đủ, nhiều đứa trẻ thậm chí không muốn ăn thức ăn đã quá nguội. Hãy đợi đến lúc bé thật đói. Trẻ em sẽ luôn ăn khi chúng đói. Miễn là con bạn đang phát triển và tăng cân và bạn đang cho bé ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe thì không cần phải quá lo lắng.