Có con là một trong những thời điểm thú vị nhất trong cuộc sống của một cặp vợ chồng, nhưng đối với các cặp đôi khó có con, đối phó với vô sinh hoặc hiếm muộn lại là vấn đề lớn. Căng thẳng về thể chất, cảm xúc và tài chính, nếu bạn không cẩn thận, sẽ làm tổn thương mối quan hệ của bạn với bạn đời. Tránh đổ lỗi Thật dễ dàng khi 2 người có thể đổ lỗi cho nhau. Có thể là tinh trùng của chồng bạn ‘‘chậm’’. Hoặc lạc nội mạc tử cung đã chặn một trong các ống dẫn trứng của bạn. Hoặc nhiễm trùng mà chồng bạn mắc phải làm hỏng nhiều tinh trùng. Sẽ thật dễ dàng để cả hai quay sang nhau và hét lên, "Đó là lỗi của anh/cô!" Nhưng thực tế là cho dù ai đổ lỗi cho ai thì cả hai bạn đều thua và cảm thấy bị tổn thương. Hãy hít thật sâu và nghĩ lại liệu nó thực sự có được coi là ‘‘lỗi’’? Rốt cuộc, đây không phải là thứ bạn có nhiều quyền kiểm soát và không ai mong muốn mình bị vô sinh. Và có lẽ đã quá muộn để thay đổi một vài điều bạn có thể đã từng kiểm soát, chẳng hạn như cố gắng thụ thai khi bạn còn trẻ. Thực tế là những gì bạn phải đối mặt ngày hôm nay: Có con sẽ khó khăn hơn cho hai bạn so với nhiều cặp vợ chồng khác. Tách em bé ra khỏi việc làm tình Nên có những ngày quan hệ tình dục mà không tập trung vào sinh sản. Điều đó có nghĩa là không thảo luận về khả năng sinh sản trước, trong hoặc sau khi có hoặc quan hệ tình dục. Hãy củng cố những cách làm tình mà cả hai đã từng thích làm trong quá khứ. Truyền đạt những điều tích cực Thông thường, chúng ta bỏ bê việc truyền đạt cảm xúc tích cực của mình đến đối tác và tất cả những gì anh/cô ấy có thể nghe là tiêu cực. Trong tình hình như lúc này, điều cả hai cần làm là củng cố những suy nghĩ tích cực và lạc quan. Ngoài ra, vô sinh có thể tiêu tốn cuộc sống và nhấn chìm tất cả các cuộc trò chuyện của hai người. Có thể cần phải đặt giới hạn về thời gian hai người nói về vô sinh với các khoảng thời gian được chỉ định, chẳng hạn như 20 phút vào buổi tối, để nó không vượt qua những trạng thái giao tiếp vui vẻ như bình thường. Tôn trọng sự khác biệt của bạn Mỗi bạn sẽ đối phó với tình huống khác nhau. Chỉ vì anh ta không khóc hay nói hàng giờ về việc vô sinh không có nghĩa là anh ta không bị tổn thương. Đàn ông có nhiều khả năng nói ít hơn với vấn đề và trở nên cáu kỉnh, đây có thể là cách thức mà anh ta dùng để đối phó với căng thẳng. Giống như nhiều thứ trong cuộc sống, đàn ông và phụ nữ sẽ cảm nhận và đối phó với vô sinh khác nhau. Tìm kiếm sự giúp đỡ trước khi vấn đề trở nên quá lớn Vô sinh có thể gây ra những căng thẳng khủng khiếp cho các mối quan hệ của vợ chồng.  Cần xem xét tư vấn, tìm hiểu nguồn hỗ trợ và thông tin để giải quyết các vấn đề. Nếu bạn thấy rằng bạn đang ở trong tình trạng mối quan hệ bế tắc khi mà các biện pháp đối phó thông thường không mang hiệu quả, thì tư vấn có thể giúp ích. Đừng chờ đợi cho đến khi mọi thứ trở nên quan trọng. Đồng ý về việc bạn sẽ làm đến đâu và đối mặt với kết quả điều trị Hai người có thể dễ dàng cạn kiệt tài khoản ngân hàng, hôn nhân và dự trữ cảm xúc thông qua điều trị vô sinh. Ý tưởng tốt nhất là cần bàn luận kỹ trước khi theo đuổi tất cả phương pháp và số lượng điều trị, số tiền bạn sẽ chi tiêu. Bạn có thể không biết ngay từ đầu những quyết định mà bạn sẽ phải đối mặt, nhưng bạn có thể tìm hiểu thông tin từ các cặp vợ chồng khác từng có hoàn cảnh tương tự. Đồng thời, hỏi các bác sĩ chuyên môn đưa ra các tình huống có thể xảy ra cho bạn xem xét trước khi quyết định sử dụng các biện pháp sinh sản như thụ tinh nhân tạo (IVF) Chia sẻ cuộc đấu tranh vô sinh của bạn Các nghiên cứu phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng giữ bí mật về chuyện vô sinh với bạn bè, gia đình có xu hướng thu mình lại và ảnh hưởng về mối quan hệ, tâm lý hơn so với những người cởi mở. Chồng bạn có thể muốn nói với mẹ mình tất cả mọi thứ, nhưng bạn có thể nghĩ rằng những câu hỏi của mẹ anh ấy là xâm phạm hoặc phán xét. Anh ta có thể không muốn bạn bè của bạn biết rằng anh ta có số lượng tinh trùng thấp hoặc nhiều chi tiết khác về phương pháp điều trị sinh sản của bạn. Do vậy, vấn đề vô sinh cho dù là nam hay nữ thì các bạn cũng nên bàn luận xem có nên chia sẻ với người nào. Nếu muốn chia sẻ, hãy chia sẻ phần nào cảm xúc và cảm giác bạn đang phải đối mặt với người thực sự có ý kiến khách quan mà bạn tin tưởng, cho dù đó là bạn bè hay là ai. Có thể bạn quan tâm:  Phương pháp điều trị vô sinh và hiếm muộn cho nam giới và nữ giới - cơ hội được làm cha mẹ Ăn gì để dễ thụ thai? Chế độ dinh dưỡng chuẩn xác cho bố mẹ sớm đón bé yêu! 11 cách tăng khả năng sinh sản tự nhiên cho phụ nữ đang mong muốn có thai Tỷ lệ có thai là gì? Cách tính ngày rụng trứng để có khả năng thụ thai dễ dàng