Sinh nhật đầu tiên trong đời của bé đã đến, đồng nghĩa với việc bé ngày càng năng động - một sự phát triển sẽ gây hồi hộp và đáng kinh ngạc. Chỉ trong một năm, em bé đã biến đổi từ một đứa trẻ sơ sinh hoàn toàn bất lực thành một em bé độc lập. Giấc ngủ Thông thường, đứa trẻ 12 tháng tuổi sẽ cần khoảng 14 tiếng rưỡi ngủ mỗi ngày, đôi khi bao gồm một giấc ngủ ngắn (20 đến 30 phút) và một giấc ngủ trưa dài hơn (2 đến 3 giờ). Vào một năm tuổi, em bé nên ngủ ít hơn vào ban ngày và nhiều hơn vào ban đêm. Hầu hết trẻ em ở độ tuổi này vẫn cần một giấc ngủ ngắn buổi chiều, nhưng giấc ngủ ngắn vào buổi sáng có thể ít đi. Tăng trưởng Cân nặng của bé có thể tăng gấp ba lần kể từ khi sinh. Vào tháng thứ 12, trẻ sơ sinh cũng đã tăng 50% - khoảng 9 đến 11 inch - và bộ não của chúng chỉ bằng khoảng 60% kích thước trưởng thành. Sau một năm tăng trưởng đáng kinh ngạc, tốc độ tăng cân của bé sẽ bắt đầu chậm lại trong khi mức độ hoạt động của bé tăng lên. Ăn uống Việc chuẩn bị bữa ăn bây giờ nên đơn giản hơn vì em bé có thể ăn các loại thực phẩm lành mạnh như các thành viên khác trong gia đình - chỉ cần thức ăn được cắt nhỏ vụn. Trẻ 1 tuổi đủ tuổi để có thể ăn đồ ăn có thêm mật ong (tuy nhiên nếu chưa hoàn toàn đủ 1 tuổi thì không được cho bé ăn mật ong để tránh ngộ độc), trứng (với điều kiện được đóng dấu an toàn và chất lượng). Cũng như ba bữa ăn mỗi ngày, bé cũng có thể muốn một vài bữa ăn nhẹ lành mạnh như trái cây, rau củ, bánh mì nướng, cháo hoặc sữa chua nguyên chất. Tránh đổ quá nhiều sữa - theo nguyên tắc tối đa khoảng 400ml sữa mỗi ngày là đủ, bao gồm đồ uống và bất kỳ loại sữa nào trong ngũ cốc ăn sáng. Đây có thể là sữa mẹ hoặc sữa bò đầy đủ chất béo, nên tiếp tục sử dụng chất béo đầy đủ cho đến khi con bạn được 2 tuổi Bây giờ em bé đang ăn và thích khám phá nhiều thức ăn trên bàn, hãy rất cẩn thận về những nguy cơ nghẹt thở. Tránh cho bé ngậm cả 1 quả nho, những miếng xúc xích, bỏng ngô hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác có thể bị mắc kẹt trong cổ họng. Luôn luôn ở gần bé trong giờ ăn. Bây giờ bạn có thể cho bé ăn thực phẩm có chứa mật ong. Trứng và hạt bơ cũng được chấp nhận. Cai sữa Nếu bạn đang cho con bú, bạn có thể quyết định rằng một năm là thời gian để bắt đầu cai sữa cho bé. Nó có xu hướng dễ dàng hơn cho cả mẹ và bé để cai sữa dần dần, những lần bú thay thế dần dần bằng việc cho ăn. Để thay thế cho con bú, bạn có thể cho bé 1 tuổi uống sữa, đồ ăn nhẹ hoặc thứ gì đó để hút. Các mốc phát triển cơ bản của em bé 12 tháng tuổi  Mốc di chuyển:  •    Chuyển sang vị trí ngồi mà không cần sự trợ giúp •    Bò về phía trước bằng cách kéo bằng tay và đẩy bằng chân •    Di chuyển bằng tay và đầu gối •    Thay đổi từ thế ngồi từ bò đến bò hoặc nằm (nằm sấp) •    Tự kéo mình lên để đứng •    Đi bộ và trong tay nắm giữ đồ đạc •    Đứng trong giây lát mà không cần hỗ trợ •    Có thể đi bộ hai hoặc ba bước mà không cần hỗ trợ Các mốc quan trọng trong tay và ngón tay:  •    Sử dụng ngón tay cầm nắm •    Biết đặt hai khối hình với nhau •    Biết đặt đồ vật vào trong hộp •    Biết bỏ các vật ra khỏi hộp •    Biết vứt các đồ vật lăn tự do •    Chỉ tay bằng ngón trỏ •    Cố gắng bắt chước viết nguệch ngoạc Cột mốc ngôn ngữ:  •    Tăng sự chú ý nhanh hơn •    Đáp ứng các yêu cầu bằng lời nói đơn giản •    Biết phản hồi khi nói ‘‘không’’ •    Sử dụng những cử chỉ đơn giản, chẳng hạn như lắc đầu đối để từ chối •    Bập bẹ  •    Biết nói ‘‘bà, a, ma’’ •    Sử dụng các câu cảm thán, như là ‘‘ồ, à’’ •    Cố gắng bắt chước từ Các mốc nhận thức:  •    Khám phá các đồ vật theo nhiều cách khác nhau (lắc, đập, ném, thả) •    Tìm các đồ vật bị ẩn một cách dễ dàng •    Nhìn vào hình ảnh chính xác khi biết tên của hình ảnh •    Bắt chước cử chỉ •    Bắt đầu sử dụng đồ vật một cách chính xác (uống từ cốc, bắt chước chải tóc) Các cột mốc xã hội và cảm xúc:  •    Nhút nhát hoặc lo lắng với người lạ •    Khóc khi mẹ hoặc cha rời đi •    Thích bắt chước người khác •    Biểu hiện sở thích cụ thể khi chơi với người quen và đồ chơi •    Biết quan sát phản ứng của cha mẹ đối với hành động của bé trong lúc cho ăn •    Biết phản ứng của cha mẹ đối với hành vi của bé •    Có thể sợ hãi trong một số tình huống •    Thích mẹ hoặc người chăm sóc thường xuyên hơn tất cả những người khác •    Lặp lại âm thanh hoặc cử chỉ để tạo sự chú ý •    Tự ăn bằng ngón tay •    Mở rộng cánh tay hoặc chân để hợp tác khi mặc quần áo   Cha mẹ cần quan tâm những gì về em bé 12 tháng tuổi? Dấu hiệu của chậm phát triển Mỗi em bé phát triển theo cách riêng của mình, vì vậy không thể biết chính xác khi nào con bạn sẽ hoàn thiện một kỹ năng nhất định. Mặc dù các mốc phát triển chung được nói ở trên, nhưng đừng lo lắng nếu sự phát triển của con có một quá trình hơi khác, đặc biệt là những em bé sinh non. Bạn cần nói chuyện với bác sĩ khoa nhi nếu bé có bất kỳ dấu hiệu chậm phát triển sau: •    Không bò •    Kéo một bên cơ thể trong khi bò (trong hơn một tháng) •    Không thể đứng khi được hỗ trợ •    Không tò mò tìm kiếm các đồ vật bị ẩn lấp trong khi bé đang xem và quan sát •    Không nói một từ nào •    Không học cách sử dụng cử chỉ, như vẫy tay hoặc lắc đầu •    Không chỉ vào đồ vật hoặc hình ảnh •    Đi bộ với một sải chân khập khiễng hoặc không đều •    Khi ngã, ngã về phía trước thay vì lùi •    Không thể nhặt một vật nhỏ (như nho khô) và không tự ăn An toàn trong bồn tắm Bé có thể thích ngồi nghịch hoặc thoải mái ngồi trong bồn tắm nhưng vẫn phải luôn luôn được kiểm soát và hỗ trợ. Cho dù mực nước không bồn tắm chỉ cao bằng 1 ngón tay hay ít hơn, nhưng khi bé bị nghiêng ngã, nguy cơ sặc và uống phải nước luôn rình rập. Tuyệt đối không được rời mắt khỏi bé dù chỉ là vài giây. Xe tập đi cho bé có an toàn không? Xe tập đi cho bé là mối nguy hiểm nghiêm trọng cho em bé. Tại sao lại mạo hiểm như vậy? Một em bé trong xe tập đi có thể ngã xuống cầu thang hoặc lăn vào các cạnh sắc nhọn. Bé cũng có thể bị bỏng khi chạm vào lò nướng nóng hoặc tay cầm nồi trong bếp. Khi ở trong xe tập đi, em bé dễ dàng di chuyển tới những nơi có những thứ nguy hiểm như vậy. Chỉ cho bé ngồi trong xe tập đi tại khu vực chơi đã được thiết lập an toàn và siết chặt cái lối ra cửa hoặc cầu thang.