Uống rượu bất cứ lúc nào trong thai kỳ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho em bé. Ngay cả trước khi bạn biết rằng bạn đang mang thai. Bạn có thể mang thai và không biết trong 4 đến 6 tuần. Đặc biệt trong 3 tháng đầu, uống rượu tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non và em bé được sinh ra có cân nặng thấp hoặc dị tật bẩm sinh. Rượu bao gồm rượu vang, rượu có ga, rượu nhẹ, bia và đồ uống có cồn khác. Khi uống rượu trong khi mang thai, chất cồn trong máu sẽ nhanh chóng đi qua nhau thai và dây rốn cho em bé. Nhau thai phát triển trong dạ con (tử cung) và cung cấp cho em bé thức ăn và oxy qua dây rốn. Uống bất kỳ lượng rượu bất cứ lúc nào trong khi mang thai có thể gây hại cho não bộ và các cơ quan khác của em bé. Không có lượng rượu nào được chứng minh là an toàn bất cứ lúc nào trong thai kỳ và không có thời gian nào là an toàn để uống rượu trong khi mang thai hoặc trong khi cố gắng mang thai Những tác hại của rượu đối với phụ nữ có thai là gì? Uống rượu khi mang thai làm tăng khả năng gặp rủi ro sức khỏe cho thai nhi: Sinh non.  Sinh non là những em bé được sinh ra trước 37 tuần mang thai. Những bé sinh non có thể có rủi ro nghiêm trọng về sức khỏe khi sinh và sau này trong cuộc sống. Dị tật bẩm sinh. Dị tật bẩm sinh là tình trạng sức khỏe xảy ra sau khi được sinh ra. Dị tật bẩm sinh thay đổi hình dạng hoặc chức năng của một hoặc nhiều bộ phận của cơ thể. Chúng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tổng thể, cách cơ thể phát triển hoặc cách cơ thể hoạt động. Những em bé có dị tật bẩm sinh có thể có hình dạng cơ thể không bình thường, bị khuyết tật tim, gặp vấn đề thính giác hoặc vấn đề thị lực. Rối loạn phổ rượu của thai nhi (còn gọi là FASD). Uống rượu khi mang thai làm tăng cơ hội sinh con bị FASD. Đối với trẻ em bị FASD, có thể gặp một loạt các vấn đề bao gồm khuyết tật về trí tuệ và chậm phát triển thể chất kéo dài suốt đời. Đây là những vấn đề với cách thức hoạt động của bộ não có thể khiến một người gặp khó khăn trong học tập, giao tiếp, chăm sóc bản thân hoặc hòa đồng với người khác. Cân nặng trẻ sơ sinh thấp. Em bé sinh ra với cân nặng sơ sinh dưới 2.500gram sẽ được coi là cân nặng sơ sinh thấp. Trẻ sinh ra với cân nặng sơ sinh thấp có thể khỏe mạnh bình thường, nhưng với một số trẻ lại gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Sảy thai.  Đây là khi em bé chết trong bụng mẹ trước 20 tuần mang thai. Thai chết lưu.  Đây là khi em bé chết trong bụng mẹ sau 20 tuần mang thai.  Làm thế nào bạn có thể ngừng uống rượu trong khi mang thai? Rượu là một thành phần trong các bữa tiệc liên hoan ăn uống, các hoạt động xã hội hoặc các sự kiện. Bạn có thể quen với việc uống một ly rượu vang vào bữa tối hoặc khó tránh khỏi từ chối với rượu trong các đám tiệc cưới. Bỏ rượu khi mang thai có thể khó khăn. Nhưng nếu bạn đang mang thai hoặc thậm chí nghĩ đến việc mang thai, đừng uống rượu! Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn ngừng uống rượu: •    Tránh xa các tình huống hoặc những nơi bạn thường uống, như các bữa tiệc hoặc quán bar. •    Loại bỏ tất cả các rượu trong nhà •    Nói với đối tác, bạn bè và gia đình rằng bạn không uống rượu trong khi mang thai. Do vậy, yêu cầu họ tôn trọng, giúp đỡ và hỗ trợ bạn. •    Nếu bạn bị nghiện rượu hãy nói chuyện với trung tâm sức khỏe hoặc bác sĩ về các chương trình điều trị nghiện rượu. •    Khi bạn nghĩ về uống rượu, hãy lên kế hoạch uống những thứ khác, như đồ uống trái cây hoặc nước. Sử dụng bình nước mới với ống hút vui nhộn hoặc bắt mắt để thu hút bạn uống chúng thay thế khi cảm thấy thèm rượu. Một số phụ nữ có thể uống rượu khi mang thai và sinh con có vẻ khỏe mạnh. Một số phụ nữ mặc dù uống rất ít rượu trong khi mang thai và sinh con với tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Rượu có thể làm tổn thương một em bé với nhiều cách khác nhau. Cách tốt nhất để giữ em bé của bạn an toàn trước các vấn đề do rượu gây ra trong thai kỳ là không uống rượu khi bạn mang thai. Nếu bạn đang mang thai, cố gắng mang thai hoặc nghĩ rằng bạn có thể mang thai, đừng uống rượu. Khi bạn có thai, hãy chăm sóc y trong thai kỳ thường xuyên. Nếu bạn muốn có thai hoặc nếu bạn muốn em bé sinh ra được khỏe mạnh, hãy cố gắng ngừng uống rượu!