Thay đổi vú là một phần bình thường của thai kỳ và xảy ra do sự dao động của hormone. Những thay đổi ở vú có thể xảy ra sớm nhất là 1 tuần sau khi thụ thai, và chúng có thể tiếp tục cho đến khi em bé được cai sữa. Trong bài viết này, Mamibuy sẽ cung cấp những thông tin về thay đổi vú phổ biến nhất trong mỗi tam cá nguyệt. Đồng thời sẽ cho bạn một số lời khuyên về việc giảm bớt sự khó chịu ở vú khi mang bầu. Điều quan trọng cần lưu ý là sự thay đổi vú sẽ khác nhau ở những phụ nữ khác nhau, và không phải ai cũng có những triệu chứng tương tự. Thay đổi vú ba tháng đầu Nhiều phụ nữ trải qua thay đổi vú trong thời kỳ đầu mang thai - thực tế, đó thường là dấu hiệu đầu tiên mang thai. Nội tiết tố và sự thay đổi cấu trúc vú có thể khiến núm vú và vú nhạy cảm, căng và đau khi chạm vào ngay từ ba hoặc bốn tuần. Một số bà mẹ có thể bị đau ngực khi mang thai cho đến khi sinh, nhưng phần lớn nó giảm dần sau ba tháng đầu. Tăng kích cỡ vú khoảng 1-2 lần khi mang bầu là bình thường đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt nếu đó là lần mang thai đầu tiên của họ. Sự tăng trưởng này có thể bắt đầu sớm trong thai kỳ và tiếp tục trong suốt thai kỳ. Ngực của phụ nữ cũng có thể tăng kích thước trong khi cô ấy đang cho con bú. Sự tăng trưởng nhanh chóng này có thể khiến ngực cảm thấy ngứa ngáy khi da căng ra. Một khi áo ngực thông thường của bạn bắt đầu cảm thấy căng - thường là 12 tuần hoặc lâu hơn - đó là thời gian để mua áo ngực bà bầu. Hầu hết phụ nữ tìm mua kiểu áo liền mạch với dây đai rộng với loại vải mềm mại, thoáng khí thoải mái nhất. Tốt nhất là tránh loại vải cứng và ráp, vì chúng có thể tì sâu vào các ống dẫn sữa đang phát triển của bạn. Kích cỡ áo ngực có thể cần thay đổi vài lần, đồng nghĩa là khi em bé cũng đang lớn dần qua các giai đoạn. Ảnh hình dạng vú thay đổi    Thay đổi vú trong tam cá nguyệt thứ hai Từ khoảng tuần thứ 15 của thai kỳ, các tế bào sản xuất sữa mới trong ngực bắt đầu hoạt động và đến khoảng tuần 22 chúng bắt đầu tạo sữa. Nhưng đừng lo lắng - hầu hết sữa này sẽ được cơ thể bạn hấp thụ lại, trong khi hormone thai kỳ của bạn cũng ngăn cản nhiều sự tích tụ hoặc thoát ra. Trong suốt tam cá nguyệt thứ hai, bạn có thể nhận thấy núm vú và quầng vú của mình trở nên to hơn và sẫm màu hơn. Những giọt nước sữa xuất hiện với tác dụng như một loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên. Đừng cố gắng rửa chúng bằng xà phòng hoặc chà chúng bằng khăn, chỉ cần sử dụng nước ấm và vỗ khô nhẹ nhàng. Nếu bạn có núm vú phẳng hoặc đảo ngược, và bạn đang ngoài tuần thứ 32 của một thai kỳ khỏe mạnh, bạn có thể mặc quần áo định hình núm vú bên trong áo ngực. Những thứ này có thể giúp nhẹ nhàng rút núm vú ra, giúp trẻ sơ sinh dễ dàng ngậm hơn. Nếu bạn trải qua sự gia tăng đột ngột kích thước vú khi mang thai, ngực của bạn có thể cảm thấy ngứa và bạn có thể bị rạn da. Một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng có thể giúp làm dịu cơn ngứa. Tuy nhiên, vết rạn da thường là vấn đề di truyền và liên quan đến loại da của bạn và bạn khó thay đổi được nó, nhưng tin tốt là nó sẽ mờ dần và trở nên ít chú ý hơn theo thời gian. Ảnh những thai đổi vú từ khi: chưa mang thai - mang thai - cai sữa Thay đổi vú trong tam cá nguyệt thứ ba Ngực của bạn có thể bắt đầu cảm thấy nặng nề hoặc đau trở lại trong ba tháng cuối. Mặc áo ngủ trên giường có thể giúp bạn thoải mái hơn và nên mặc áo ngực thể thao hỗ trợ khi tập thể dục để tránh đau ngực và tổn thương dây chằng. Kích thước vú có thể cũng sẽ tăng lên, vì lồng ngực của bạn mở rộng để nhường chỗ cho em bé của bạn. Một số phụ nữ khác nhau sẽ có sự thay đổi kích thức ngực khác nhau. Một số người thậm chí to gấp 1-2 lần kích thước trước khi mang thai. Thật đáng ngạc nhiên sữa đã sẵn sàng trong ngực trước khi em bé được sinh ra. Điều này có nghĩa là núm vú của bạn có thể bắt đầu rò rỉ một ít sữa non - sữa mẹ sớm - khá đặc và dính. Nó có thể xảy ra sớm nhất là 14 tuần, nhưng phổ biến hơn ở thai kỳ muộn. Bạn có thể mặc miếng đệm thấm điều dưỡng bên trong áo ngực để ngăn chặn ẩm ướt. Ảnh các hình dạng cấp độ vú sau khi cai sữa Thay đổi vú sau khi sinh Khoảng hai đến bốn ngày sau khi em bé được sinh ra (đôi khi lâu hơn nếu bạn sinh mổ hoặc chấn thương khi sinh nở), bạn sẽ cảm thấy ngực của mình trở nên đầy đặn và săn chắc hơn khi sữa sản xuất nhiều. Sự đầy đặn này không chỉ do sữa thừa mà bạn bắt đầu sản xuất - lượng máu lưu thông quanh ngực của bạn cũng tăng lên và có thể có nhiều chất lỏng bạch huyết trong đó nữa. Đây là tất cả những gì xảy ra để đáp ứng với mức độ giảm của hormone thai kỳ trong cơ thể bạn (đã giảm dần kể từ khi bạn sinh con), điều này cho phép các hormone sản xuất sữa của bạn hoạt động. Ngực của bạn có thể trở nên khó chịu hoặc thậm chí đau đớn trong giai đoạn này, một tình trạng gọi là căng cứng. Điều này rất phổ biến và thường biến mất sau một vài ngày, trong thời gian đó bạn nên tiếp tục cho con bú. Thay đổi vú trong thời kỳ cho con bú Trong ba tháng đầu cho con bú, ngực của bạn có thể vẫn cảm thấy khá đầy đủ trước khi bú. Khi em bé của bạn lớn lên, bạn có thể nhận thấy chúng không còn cảm thấy căng nữa, nhưng điều này không có nghĩa là bạn đang tạo ra ít sữa. Nếu bạn đang cho con bú hoàn toàn thực hiện cho bú đều đặn, và em bé của bạn đang phát triển tốt, bạn vẫn có thể tạo ra nhiều sữa. Sau sáu tháng cho con bú, ngực của bạn sẽ bắt đầu nhỏ hơn. Đây không phải là một dấu hiệu cho thấy bạn đang sản xuất ít sữa, nhưng có thể là bạn đang mất một số mô mỡ ở vú. Vào thời điểm em bé của bạn được 15 tháng tuổi, bạn có thể mong đợi bộ ngực của mình có cùng thể tích như trước khi thụ thai, nhưng không nhỏ hơn. Điều này đúng cho dù bạn vẫn còn cho con bú hay không - bạn vẫn có thể sản xuất 100 đến 300 ml (3,5 đến 10 fl oz) sữa mỗi ngày. Điều này dường như là do ngực của bạn hoạt động hiệu quả hơn sau sáu tháng, mà có thể là do sự phân phối lại mô vú. Thay đổi vú sau khi cai sữa Cuối cùng, khi bạn ngừng cho con bú - dù đó là sau ba tuần, ba tháng hay ba năm - những thay đổi ở vú do cho con bú sẽ đảo ngược. Khi bạn cai sữa hoàn toàn, bạn có thể mong đợi bộ ngực của mình trở lại tương tự như kích thước định kiến ​​trong ba tháng tới. Nhưng nếu bạn có thai lần nữa, toàn bộ quá trình sẽ bắt đầu lại. Nếu vú của tôi đã không nhận thấy bất kỳ thay đổi trong khi mang thai. Điều đó có nghĩa là không bình thường? Nhiều phụ nữ mang thai trải qua thay đổi vú, nhưng nhiều người khác thì không - và điều đó cũng bình thường. Không cần thiết cho ngực của bạn phát triển lớn hơn, rò rỉ hoặc cảm thấy đau để cho biết rằng bạn đang mang thai khỏe mạnh hoặc bạn đã sẵn sàng cho con bú. Một số bộ ngực của phụ nữ đơn giản là không thay đổi nhiều trong khi mang thai. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy những thay đổi khi sữa của bạn đến sau khi em bé của bạn được sinh ra. Thay đổi vú liên quan đến thai kỳ có thể không thoải mái. Để kiểm soát các triệu chứng, phụ nữ có thể đầu tư vào một chiếc áo hỗ trợ ngực, thoa kem lên da ngứa và mặc miếng lót để thấm sữa rò rỉ. Hầu hết các thay đổi sẽ đảo ngược sau khi sinh em bé hoặc ngừng cho con bú.