📌TẠI SAO MẸ BẦU ĐÃ BỔ SUNG CANXI NHƯNG VẪN BỊ THIẾU? Hàm lượng canxi cần bổ sung trong suốt quá trình thai kỳ như sau: ▪️Ở giai đoạn đầu của thai kỳ (3 tháng đầu): Lúc này em bé mới bắt đầu có sự hình thành và phát triển. Lượng canxi mẹ bầu cần tại thời điểm này không nhiều, chỉ khoảng 800mg/ngày. ▪️ Ở giai đoạn giữa của thai kỳ (3 tháng giữa): Ở giai đoạn này, em bé đã có sự phát triển các cơ quan trên cơ thể và hình thành các bộ phận khác nhau. Do đó, lượng canxi mẹ bầu cần cung cấp tại thời điểm này phải tăng lên, hàm lượng khoảng 1200 mg/ ngày. ▪️ Ở giai đoạn cuối của thai kỳ (3 tháng cuối): Đây là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ, là lúc em bé có sự hoàn thiện về cơ thể. Khung xương của bé lúc này cần một lượng canxi để có thể phát triển hơn. Không chỉ vậy, cân nặng của bé cũng tăng lên đáng kể, khiến mẹ cần phải bổ sung thêm canxi để cơ thể thêm cứng cáp, có thể đỡ được em bé ở trong bụng. Chính vì vậy là lượng canxi lúc này mẹ cần bổ sung tăng lên đáng kể, 1500mg/ ngày. 👍Nhiều mẹ nắm được vấn đề này và cũng đã bổ sung đầy đủ hàm lượng canxi theo khuyến cáo tuy nhiên vẫn gặp phải tình trạng thiếu Canxi là do đâu?🤔🤔 👉Sự thật là không phải cơ thể cứ nạp bao nhiêu canxi là sẽ hấp thụ được bấy nhiêu. Khi cơ thể được bổ sung vào canxi, canxi sẽ không hoàn toàn được hấp thụ hết, có khoảng 70 – 80% bị lưu lại trong phân. Nguyên nhân chủ yếu của việc này đó là do các phần tử canxi kết hợp với các chất khác trong thực phẩm như axit phytic, axit oxalic hay các axit béo,… hoặc là tình trạng canxi gặp môi trường axit dạ dày, điều này sẽ gây ra phản ứng hóa học tạo thành muối canxi không hòa tan. 🤏Bên cạnh đó, nguyên nhân khác khiến cản trở sự hấp thụ canxi của cơ thể, đó là sự tiêu hóa chất béo không thỏa đáng. Bởi lẽ canxi kết hợp với các axit béo không hấp thụ sẽ bị bài tiết ra ngoài theo phân.🤦 👉Ngoài ra còn một số những nguyên nhân khác gây cản trở hấp thụ canxi như chế độ ăn quá nhiều chất đạm, natri làm tăng bài tiết canxi; một số bệnh lý ở đường tiêu hóa; bệnh thận; bệnh nội tiết;... Môi trường bị ô nhiễm hay sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân gây cản trở sự hấp thụ canxi của cơ thể 👉👉👉Vậy làm cách nào để các mẹ có thể hấp thu được hiệu quả hơn canxi cho cơ thể? 😑 Các mẹ nên kết hợp sử dụng canxi với Vitamin D trong quá trình mang thai. Vitamin D được coi là một chất dẫn truyền canxi, giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ canxi một cách hiệu quả. Tắm nắng hay sử dụng những thực phẩm giàu vitamin D trong bữa ăn hàng ngày là những phương pháp mà các mẹ có thể áp dụng. 💪💪💪ĐẶC BIỆT NÊN CHỌN ĐÚNG LOẠI CANXI ĐỂ CƠ THỂ CÓ THỂ HẤP THỤ TỐI ƯU NHÉ. Canxi Ion trong sữa non Alpha Lipid thật sự tuyệt vời các mẹ ạ. 1 ly - 16g, đã chưa tới 1000mg Canxi ion và có 1tỷ lợi khuẩn tiêu hóa + các vitamin kháng chất, đặc biệt là thành phần kháng thể giúp các mẹ ngăn ngừa bệnh tật. Mẹ bầu là phải chú ý phòng bệnh lắm à nha. dính chút cúm thường thôi cũng lo lắm r. Canxi ion được hấp thụ trực tiếp vào thành ruột non, đi vào máu, mô xương khớp, thần kinh. Với công nghệ Alpha lipid, canxi có trong TPBS Alpha Lipid Life line được hấp thụ lên đến 98%. canxi ion khác với canxi thường bán trên thị trường ở tiệm thuốc tây hay có trong tôm, cua, ghẹ,...can xi thường ở thức ăn sau khi đi vào cơ thể phải trải qua quá trình chuyển hóa mới hấp thụ được, lúc này cơ thể có thể hấp thụ được khoảng 30% vào cơ thể. -------------- Ngày xưa khi bầu, e cũng bị thiếu Canxi trầm trọng mặc dù e đã bổ sung đầy đủ và ăn uống cực kỳ cẩn thận: elevit, canxi hữu cơ, sắt... và ăn hải sản tôm cua rất nhiều ( vì ck e là HDV du lịch mà đi biển suốt nên hay mua vê cho vk). Tuy nhiên, bổ sung nhiều vậy cũng vẫn thiếu, k hiểu do đâu. Giờ thị mọi thứ oike rồi các mẹ ạ. Biết đến Alpha lipid được một thời gian từ khi mẹ ck e ốm sử dụng, sau đó e cũng tìm hiểu và sử dụng sức khỏe đã cải thiện rất nhiều, không còn gặp phải những vấn đề như đau lưng, chóng mặt do thiếu máu và thiếu canxi sau sinh nữa. Mà trộm vía cực kỳ nhé, bé nhà e trước đây đường ruột kém lắm, hay bị tiêu chảy, nhưng sau khi e cho uống cùng thì không còn gặp phải tình trạng đau bụng, tiêu chảy nữa. Trước đó bé nhà e bị kém dung nạp Lactose đấy ạ, ị cả ra máu cơ, khổ cực kỳ. Nói chung là sản phẩm e thật cực kỳ tốt. uống 1 ly thay thế đc cho bữa sáng luôn. Giá thành hợp lý. . Đây thật sự là một sản phẩm hữu ích chị e nên dùng để tốt cho cả mẹ và bé. Chị e cần tư vấn thêm về sữa hay địa chỉ mua cmt e chỉ cho nha,