Cơ thể phụ nữ khi mang thai rất nhạy cảm, nên việc tắm như thế nào cũng rất cần được lưu ý để đảm bảo sức khỏe của mẹ trong thai kì và an toàn cho thai nhi. Trong bài này MamiBuy cũng gợi ý cho các mẹ một số loại sữa tắm an toàn cho bà bầu nhé!     Nên tắm vào thời điểm nào? Khi mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu khá yếu, nên việc chọn thời điểm tắm phù hợp cũng rất quan trọng. Mẹ bầu nên tắm vào thời điểm chiều tối, sau khi đã chuẩn bị xong bữa tối. Mẹ bàu nhớ tránh tắm sáng sớm hoặc đêm khuya, vì hai thời điểm này rất dễ nhiễm lạnh, cảm đột ngột.   Nên tắm trong bao lâu là đủ? 15 phút là thời gian tối đa mà mẹ bầu nên dành cho một lần tắm. Vì sự mệt mỏi cộng thêm nhiệt độ nước có thể làm giãn nở các mao mạch máu, nếu mẹ bầu ngâm quá lâu có thể làm cho lượng máu lên não không đủ, ảnh hưởng tới thai nhi.   Một số lưu ý khi tắm   - Nhiệt độ nước: các mẹ chú ý xả nước lạnh vào bồn trước, sau đó mới pha thêm nước nóng vào. Nhiệt độ trung bình cho nước tắm là khoảng 36 độ. Nước tắm không nên quá nóng hay quá lạnh, hoặc không nên chênh lệch với nhiệt độ phòng quá cao. - Vòi hoa sen tốt hơn ngâm mình trong bồn tắm: Việc ngâm mình trong bồn tắm lâu có thể dẫn đến nhiễm khuẩn âm đạo, tăng nguy cơ sinh non, nên các mẹ có thể thay thế bằng vòi hoa sen nhé. - Mẹ bầu không nên tắm sau khi đã ăn no hoặc lúc đang bị tụt huyết áp: Khi da bụng căng cũng giống như khi bị tụt huyết áp, mạch máu của mẹ bầu sẽ giản nở to hơn mức bình thường, gây ra sự rối loạn trong việc lưu thông máu, dẫn đến những hậu quả khôn lường cho cơ thể mẹ và thai nhi. - Nên tắm khi có các thành viên trong gia đình ở nhà và không khóa cửa phòng tắm: để đề phòng những tình huống bất ngờ có thể xảy ra, các mẹ không nên chốt cửa phòng tắm, và có người đang cùng ở nhà để hỗ trợ trong các tình huống khẩn cấp nhé.   4 loại sữa tắm an toàn gợi ý cho mẹ bầu 1. Bubchen Mama Crème-Dusche:   Bubchen là thương hiệu khá nổi tiếng của Đức với các dòng sản phẩm an toàn cho mẹ và bé như, kem trị hăm, kem trị rạn da…. Được chiết xuất hoàn toàn từ các thành phần thiên nhiên như hoa mộc lan, tử đinh hương, dầu jojoba, Bunchen cam kết không có chất bảo quản, chất tạo màu, tạo mùi, rất an toàn cho mẹ và bé. Giá: khoảng 200.000 VNĐ   2. Organic Shop:   Hiện nay, các sản phẩm organic hữu cơ được các mẹ bầu tin dùng vì độ an toàn cũng như các thành phần hữu cơ bên trong. Organic Shop là thương hiệu đến từ nước Nga, với dòng sản phẩm 7 super Certified Organic được chiết xuất từ đu đủ và dầu jojoba. Giá: khoảng 300.000 VNĐ   3. The Body Shop Thương hiệu thiên nhiên nổi tiếng của Anh, là sản phẩm không những quen thuộc với các mẹ bầu mà còn được chị em văn phòng sử dụng khá phổ biến. Ưu điểm là có rất nhiều mùi hương cho các mẹ chọn, cấp ẩm tốt, phù hợp với các mẹ làm văn phòng. Giá: khoảng 160.000 VNĐ   4. Nature Queen: Là sản phẩm cao cấp của công ty Sao Thái Dương – một thương hiệu Việt khá nổi tiếng với các dòng sản phẩm thảo dược. Nature Queen được chiết xuất từ các thành phần thuần Việt như hương nhu, sả chanh,  quen thuộc với phụ nữ Việt và an toàn với sức khỏe mẹ bầu. Giá: 450.000 VNĐ Ngoài các lưu ý về việc tắm rửa khi mang thai, các mẹ cũng có thể tham khảo thêm các loại mỹ phẩm dưỡng da an toàn cho bà bầu và thai nhi nhé. Chúc các mẹ có một khoản thời gian thai kì mạnh khỏe và luôn xinh đẹp!