Để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng thiếu máu thiếu sắt thì việc sử dụng viên sắt, thuốc bổ máu là điều cần thiết cho tất cả mọi người. Cùng nhau tìm hiểu uống thuốc bổ máu có béo không và những lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ máu. Thuốc bổ máu là gì? Thuốc bổ máu được biết tới là loại thuốc bổ sung các dưỡng chất cần thiết để có đủ máu đi nuôi cơ thể, có chứa các thành phần tạo máu. Thuốc bổ máu thường có 1 hoặc có tất cả các thành phần như: sắt, axit folic, vitamin B12 hoặc cũng có thể là chiết xuất từ các thảo dược hữu ích cho quá trình tạo máu. Bên cạnh đó thì tình trạng thiếu máu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau có thể kể tới như: thiếu máu thiếu sắt, thiếu máu do thiếu acid folic, thiếu vitamin B12, thiếu protein. Thuốc bổ máu có đầy đủ các thành phần tạo máu giúp ngăn ngừa thiếu máu hiệu quả. Những đối tượng cần sử dụng thuốc bổ máu Người bị thiếu máu Đầu tiên là những người mắc bệnh thận, nhất là chạy thận, người đi tiểu ra máu, người có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và có hiện tượng rong kinh hoặc xuất huyết dạ dày xuất huyết đường ruột,… đều là những nguyên nhân gây thiếu máu và cần thiết phải bổ sung thuốc bổ đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ. Phụ nữ mang thai Phụ nữ luôn là đối tượng dễ bị thiếu máu bởi sự mất máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Vì thế khi mang thai phụ nữ cần được bổ sung sắt nhiều hơn vì nhu cầu về sắt cho bà bầu cao gấp đôi bình thường. Sắt có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của cả mẹ và con. Thiếu máu thiếu sắt trong thai kì gây nên những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Do đó, mẹ bầu nên uống thuốc bổ máu kết hợp với chế độ ăn giàu sắt axit folic để bổ sung đủ nhu cầu sắt theo từng giai đoạn thai kì. Người có chế độ ăn thiếu dinh dưỡng Với những người khỏe mạnh và chế độ ăn uống đầy đủ thì hầu hết các dưỡng chất đều được cung cấp đủ thông qua các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, việc bổ sung sắt hàng ngày thông qua thức ăn là không đủ. Khả năng hấp thụ sắt của con người ở thức ăn từ động vật khoảng 15%, còn thức ăn từ thực vật chỉ là 5%. Những người có chế độ ăn không đa dạng, ăn ít, kém ăn đều có khả năng cao bị thiếu máu. Chính vì vậy, việc uống thuốc thuốc bổ máu là hêt sức cần thiết. Người kém hấp thụ sắt Cuối cùng là những người lớn tuổi hoặc có vấn đề về đường ruột cũng giảm khả năng hấp thụ sắt. Uống thuốc bổ máu với đầy đủ thành phần tạo máu giúp hấp thu sắt một cách hiệu quả hơn Uống thuốc bổ máu có béo không? Vấn đề này là nỗi lo lắng của nhiều người khi sử dụng thuốc bổ máu. Câu trả lời người thiếu máu sử dụng thuốc bổ máu đúng cách có thể giúp tăng cân. Nguyên nhân do: Thuốc bổ máu cung cấp đầy đủ các thành phần tạo nên những tế bào hồng cầu khỏe mạnh, vận chuyển oxy một cách tốt nhất đến các mô cơ của cơ thể. Do đó, cơ thể luôn nhận được nguồn năng lượng dồi dào, các bắp cơ hoạt động tốt hơn. Uống thuốc bổ máu đúng cách giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng tốt hơn, da dẻ hồng hào, ăn ngon miệng và tăng cân hơn. Thuốc bổ máu giúp cơ thể bổ sung lượng sắt để tạo máu rất cần thiết đối với những người đang bị thiếu máu đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Việc uống thuốc bổ máu có thể tăng cân nhưng không tăng quá nhiều, và đặc biệt không gây ra béo phì ngay cả khi phải uống hàng ngày trong thời gian dài. Do đó, người thừa cân, béo phì bị thiếu máu thiếu sắt vẫn cần bổ sung đầy đủ. Các mẹ bầu bị thiếu máu nên sử dụng thuốc bổ máu kết hợp tiêu thụ những thực phẩm giàu sắt để cải thiện tình trạng thiếu máu thiếu sắt của mình. Các lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ máu và viên sắt Thành phần chứa đầy đủ các chất tạo máu 3 yếu tố quan trọng trong quá trình tạo máu là: sắt, axit folic và vitamin B12. Nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chứa đồng thời 3 thành phần trên. Đối với phụ nữ mang thai, nên sử dụng sản phẩm viên sắt có hàm lượng tiêu chuẩn như: Sắt: 27-30mg Axit folic: 400mcg Vitamin B12: 2 – 3mcg Bên cạnh đó, nên lựa chọn loại sắt dễ hấp thụ và không gây tác dụng phụ khi sử dụng như táo bón, ợ nóng, buồn nôn… Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng Hiện nay trên thị trường thuốc bổ máu được bày bán rộng rãi và có xuất xứ từ nhiều nguồn khác nhau. Chúng ta không nên lựa chọn những thuốc bổ máu tự sản xuất không qua kiểm định an toàn, thuốc bổ máu xách tay không rõ nguồn gốc. Nên chọn những cơ sở uy tín như nhà thuốc bệnh viện, nhà thuốc có giấy phép bán hàng, chọn những sản phẩm có công ty nhập khẩu rõ ràng và được bộ Y tế cấp phép sử dụng. Không gây tác dụng phụ cho người sử dụng Nhiều người sử dụng viên sắt lo ngại về các tác dụng phụ khi bổ sung sắt thường gặp như: táo bón, nóng trong, buồn nôn hoặc nặng hơn có thể phát ban, mẩn ngứa. Nếu bạn gặp những tác dụng phụ trên hãy dừng ngay thuốc bổ máu đang sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Khi lựa chọn sản phẩm bổ máu cho cơ thể cần ưu tiên lựa chọn những sản phẩm không chứa thánh phần gây kích ứng dạ dày, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. Đặc biệt đối với những mẹ bầu trong giai đoạn mang thai, tác dụng phụ kéo dài có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Với những thông tin trên đây bạn hãy lưu lại để có những kiến thức hữu ích để phòng ngừa và điều trị tốt nhất tình trạng thiếu máu. Hi vọng qua bài viết trên giúp chung ta biết được uống thuốc bổ máu có tăng cân không và cùng tìm được những lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ máu tốt. Chúc các bạn luôn có sức khỏe tốt nhất!