Mẹ sau sinh do thay đổi nội tiết tố thường xuất hiện nám da. Da mặt bị nám, tàn nhang sẽ khiến bạn cảm thấy tự ti khi xuất hiện tại những nơi đông người, ngại tiếp xúc với người khác.  Nám da cũng là một dấu hiệu lão hóa da. Dưới đây là những bước điều trị nám da cho da nhạy cảm bạn nên biết. Tẩy trang làm sạch da Tẩy trang là bước cực kỳ quan trọng giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, loại bỏ nguy cơ gây nên tình trạng nám da mặt. Vì vậy, nếu tẩy trang đúng cách, bạn sẽ sở hữu làn da sạch hoàn hảo, tạm biệt thâm nám.  Hãy tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Vì da nhạy cảm rất dễ kích ứng nên bạn nên sử dụng nước tẩy trang không có cồn, dùng sữa rửa mặt có độ PH tiêu chuẩn là 5.5 để tránh tình trạng da bị khô và kích ứng. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo: nước tẩy trang, sữa rửa mặt simple, laroche posay… Sử dụng toner   Khi chăm sóc da mặt bị nám, không thể bỏ qua bước thoa toner. Đây là bước cấp nước, cấp ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt. Đồng thời, thành phần có trong nước hoa hồng cũng giúp loại bỏ những cặn bẩn sâu bên trong da Toner cũng giúp se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH cho da, mang lại sự tươi tắn, mịn màng cho da. Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả với nước hoa hồng là sử dụng ngày 2 lần vào sáng và tối ngay sau khi rửa mặt Ngoài ra, nếu không sử dụng toner thì các tinh chất về sau chỉ có thể hấp thu được khoảng 70%. Vậy nên, để trị nám da thì các cô nàng có làn da nhạy cảm đừng bỏ qua bước này nhé. Một số toner dành cho da nhạy cảm: Toner simple, innisfree, mamonder, klairs…. Tẩy da chết để giúp da mịn màng hơn Theo chu kì, cứ 28-30 ngày làn da của chúng ta sẽ được thay da mới. Lúc này, các lớp sừng trên da bắt đầu bị bong ra, nếu không được loại bỏ thì sẽ khiến da bị khô sạm, xỉn màu và khó hấp thu các dưỡng chất. Chính vì thế, sau bước xông mặt, bạn nên tẩy da chết cho da để da được trắng sáng và mịn màng hơn. Việc tẩy da chết cho da nhạy cảm cần phải thật cẩn thận để tránh tình trạng việc sử dụng không đúng sản phẩm sẽ làm da bị kích ứng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA để tẩy da chết cho da. Tuy nhiên, làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng với axit nên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể tận dụng đường và mật ong để tẩy da chết cho da nhạy cảm giúp cải thiện nám ngay tại nhà. Bôi kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da Cuối cùng, để các tinh chất trên được hấp thu vào da trọn vẹn nhất thì tuyệt đối không được quên bôi kem dưỡng ẩm. Đây là bước vô cùng quan trọng để khóa ẩm trên da. Nó giúp các tinh chất trên da được khóa lại, thẩm thấu sâu vào bên trong. Bên cạnh đó, việc bôi kem dưỡng ẩm còn giúp da nhạy cảm được dịu lại, cải thiện da tốt hơn. Bôi kem chống nắng hàng ngày giúp bảo vệ da Để điều trị nám da cho da nhạy cảm hiệu quả thì việc bôi kem chống nắng hàng ngày rất rất quan trọng. Bởi lẽ, nếu tối bạn dưỡng da mà sáng không bảo vệ da thì công sức chăm sóc da của bạn cũng sẽ đổ sông đổ biển. Các tia UV từ ánh nắng mặt trời nếu tiếp xúc trực tiếp với da quá lâu sẽ làm da bị lão hóa, trong đó có nám, tàn nhang. Chính vì thế, để đánh bay các vết nám thì bạn nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày nhé. Hãy chọn các loại kem chống nắng cho chỉ số SPF cao 50+++ để bảo vệ da một cách tốt nhất. Một số kem chống nắng dành cho da nhạy cảm: Laroche posay, anessa, biore…. Uống collagen hỗ trợ cải thiện làn da mịn màng săn chắc Collagen là loại protein rất cần thiết trong cơ thể mỗi chúng ta. Nó chiếm đến hơn 70% trong cấu trúc da và tập chung chủ yếu ở lớp hạ bì. Nếu cơ thể bị thiếu hụt collagen, làn da sẽ trở nên khô ráp, chảy xệ, nhăn nheo và có thể xuất hiện nám, tàn nhang. Tuy nhiên, uống collagen trị nám có tận gốc không? Thực chất, collagen không phải thuốc đặc trị nám nên không thể điều trị nám tận gốc. Tuy nhiên, collagen hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giúp da mịn màng, săn chắc. Đây là dưỡng chất vô cùng quan trọng để giúp da được trẻ đẹp từ sâu bên trong. Nó giúp cải thiện da đều màu hơn, nhờ đó, các vết nám cũng được mờ dần đi. Chính vì thế, hãy uống bổ sung collagen để giúp da được đẹp toàn diện. ( Bạn có thể tham khảo collagen chiết xuất từ da cá mang lại hiệu quả hấp thụ cao hơn gấp 7 lần so với các loại collagen khác. Bởi lẽ các chuyên gia đã nghiên cứu và thấy rằng, collagen chiết xuất từ da cá bao gồm những phần tử peptide nhỏ nhưng lại có khả năng sinh học cao, mang lại hiệu quả hấp thụ tốt hơn so với các loại collagen từ động vật khác.)