Trẻ biếng ăn luôn là nỗi lo lắng của các bậc cha mẹ. Khi trẻ biếng ăn lâu ngày, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến trẻ để có các biện pháp khắc phục kịp thời. Bởi vì biếng ăn lâu ngày ảnh hưởng rất nhiều đến trẻ, ảnh hưởng cả về thể chất và trí tuệ, thậm trí cả về tâm sinh lý của trẻ. 1. Vì sao trẻ bị biếng ăn Trẻ biếng ăn Trẻ biếng ăn có rất nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân phổ biến dưới đây mẹ cần biết: – Trẻ biếng ăn sinh lý – Tâm lí sợ bị ép ăn – Thực đơn nhàm chán, ít thay đổi – Trẻ đang bị bệnh cũng là nguyên nhân trẻ biếng ăn – Do phụ huynh cho trẻ ăn vặt  2. Những ảnh hưởng đối với trẻ khi trẻ biếng ăn lâu ngày Thiếu hụt dinh dưỡng, gây rối loạn tăng trưởng Nhiều chuyên gia cho biết trẻ biếng ăn trong 2 năm đầu đời có nguy cơ nhẹ cân hơn 3 lần so với những trẻ ăn uống tốt. Mặt khác khi trẻ biếng ăn trẻ sẽ không có cơ hội hấp thu đủ các vi chất quan trọng mà cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ nhưng khi không được cung cấp đủ lại gây ra tác hại vô cùng lớn: thiếu vitamin A khiến khô mắt, khô giác mạc có thể dẫn tới mù lòa, thiếu vitamin B1 có thể gây tê phù, thiếu Vitamin D gây bệnh còi xương, thiếu sắt gây thiếu máu…. Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc Chỉ số cảm xúc hay còn gọi là chỉ số EQ. Trẻ có chỉ số EQ cao sẽ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, thích ứng nhanh với môi trường xung quanh. Có thể xem đây là nền tảng tốt giúp trẻ hoàn thiện nhân cách, kỹ năng cần thiết để thành công trong tương lai. Tuy nhiên, với những trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, khó hòa đồng, có xu hướng thụ động, nếu tình trạng này kéo dài và nặng hơn có thể dẫn đến tự kỷ, học kém, khó thành đạt. Trí não chậm phát triển Dinh dưỡng là một trong ba yếu tố quyết định sự phát triển trí tuệ của trẻ ( dinh dưỡng, gen, môi trường học tập và rèn luyện). Trẻ biếng ăn sẽ gặp phải nguy cơ thiếu một hoặc nhiều chất quan trọng tác động đến sự hoạt động của não bộ: Protein, Omega 6,3, DHA, sắt, Taurin, chất béo…. Là những chất ảnh hưởng tới sự hoạt động của não bộ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ biếng ăn thua kém hơn hẳn về điểm trí tuệ so với trẻ được bổ sung đầy đủ dưỡng chất và sự thua thiệt này có thể ảnh hưởng suốt 5 năm phát triển về sau của trẻ. Suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị bệnh Rất nhiều bà mẹ có con bị biếng ăn than phiền rằng: con họ hay ốm vặt, sức đề kháng giảm sút nghiêm trọng nhất là trong khoảng thời gian giao mùa. Lúc này, các bệnh về đường tiêu hóa, hô hấp như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, tiêu chảy….đều có thể tấn công bé bất kể lúc nào. Theo các chuyên gia, khi suy giảm miễn dịch, các trẻ biếng ăn có số ngày bệnh nhiều hơn 29%, nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp trên nhiều hơn 45%. Đối với những bé mắc chứng biếng ăn kéo dài mẹ nên cho bé sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ để bé cảm thấy ăn ngon miệng hơn từ đó bé cũng sẽ ăn nhanh hơn. Nên sử dụng sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên chứa chiết xuất Amomum fruit là dạng thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngon hơn. Các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên vừa an toàn cho bé nhưng cũng không kém phần hiệu quả. Bên cạnh đó, các bậc cha mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống để trẻ hình thành thói quen ăn uống phù hợp ngay từ khi trẻ được 6 tháng tuổi (độ tuổi này trẻ bắt đầu ăn thức ăn bổ sung). Cần tập cho trẻ ăn thức ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều. Tập cho trẻ tính độc lập khi ăn: Khi trẻ được 6 tháng tuổi, các mẹ có thể mua một cái ghế ăn dành riêng cho trẻ và cho trẻ ngồi ăn cùng với gia đình. Bởi vì, khi ngồi ăn cùng gia đình sẽ giúp trẻ hào hứng hơn và học được cách ăn uống khi quan sát người lớn.