Nám da  mặt vùng gò má gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng khiến bạn tự ti ảnh nghiêm trọng đến tâm lý và gây lão háo da. Nám da thường xuất hiện nhiều ở 2 bên gò má và tập trung chủ yếu thành các mảng lớn. Vậy làm thế nào để trị nám da hai bên gò má nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây! Trị nám da hai bên gò má bằng lá tía tô Lá tía tô không chỉ là một loại lá ăn kèm với nhiều món ăn khác hay còn trị các bệnh về cảm, sổ mũi. Ngoài ra, chúng còn là một trong những nguyên liệu trị nám da cực hiệu quả. Nhờ các thành phần vitamin A, C, chất chống oxy hóa Flavones sẽ giúp kích thích tái tạo làn da mới, ngăn ngừa lão hóa và ức hắc sắc tố melanin gây nám da mặt. Thử ngay cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả này nàng nhé! Cách thực hiện: Rửa sạch bằng cách ngâm lá tía tô trong muối khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn. Giã hoặc xay nguyễn để lấy được nước cốt từ lá tía tô. Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để nở lỗ chân lông giúp hấp thụ chất tốt hơn. Thấm nước cốt lá tía tô đều lên mặt bằng bông và để khoảng 10 – 15 phút. Rửa mặt bằng nước lại thật sạch. Bạn có thể sử dụng cách này khoảng 2 – 3 lần trong tuần để thấy được sự hiệu quả nhé! Trị nám da hai bên gò má bằng rau diếp cá Trong rau diếp cá chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, C, K, acid folic, photpho… Các dưỡng chất này khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Hơn nữa, chúng còn có khả năng ức chế quá trình tổng hợp sắc tố melanin. Từ đó, giúp cải thiện màu da, làm mờ nám hai bên gò má hiệu quả. Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước. Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp trên lên da nhất là hai bên gò má. Để hỗn hợp ở trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Bạn nên kiên trì áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để nhanh chóng có được làn da khỏe đẹp. Trị nám da hai bên gò má bằng cà chua và chanh Chanh và cà chua là nguồn thực phẩm giàu vitamin, axit amin và các khoáng chất rất tốt cho cơ thể và làn da. Trong chanh và cà chua cũng chứa nhiều acid citric và vitamin C. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này tạo thành mặt nạ trị nám hai bên gò má, giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm. Nhờ đó, các vết nám sạm trên da cũng mờ dần theo thời gian. Cách thực hiện: Xay nhuyễn một quả cà chua cùng với 2 thìa nước cốt chanh, có thể cho thêm mật ong để giảm tính axid trong mặt nạ. Đổ hỗn hợp mặt nạ ra bát và thoa đều lên vùng da bị nám, đặc biệt là 2 bên gò má. Nằm thư giãn trong khoảng 10-20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm. Trị nám da hai bên gò má bằng lá trầu không Trong lá trầu không chứa các thành phần như: protein, muối khoáng, chất xơ, carbohydrat và chất béo. Nhờ đó, chúng giúp hạn chế và ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin, giảm thiểu sạm nám trên da. Cách thực hiện: Dùng 1 nắm lá trầu không tươi rửa sạch (có thể ngâm với nước muối để giúp lá sạch hơn). Tiếp theo cho lá trầu không vào máy xay xay nhuyễn với một ít nước. Đổ hỗn hợp ra bát và đắp đều mặt nạ lên da sau đó thư giãn 10-15 phút. Thực hiện đều đặn 1-2 lần trên tuần bạn sẽ thấy các vết nám cải thiện dần đi. Bổ sung collagen giúp da khỏe đẹp từ bên trong Để mang tới hiệu quả trị nám da hai bên gò má hiệu quả và tốt thì đắp mặt nạ thôi chưa đủ. Bạn cần tăng cường bổ sung thêm dưỡng chất để cải thiện cấu trúc da từ bên trong. Và collagen chính là dưỡng chất mà các chuyên gia hàng đầu khuyên bạn dùng để giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Tuy collagen không phải là thuốc đặc trị nám, loại bỏ nám da tận gốc. Tuy nhiên đây lại là dưỡng chất cực quan trọng với sức khỏe làn da. Collagen là một loại protein dạng sợi. Nó tập trung và tìm thấy chủ yếu ở vùng hạ bì của da. Vai trò chính của nó là liên kết các mô tế bào. Từ đó, giúp làn da được săn chắc, đàn hồi, trẻ trung hơn. Nó giúp làn da duy trì độ đàn hồi, trẻ trung, hỗ trợ ngăn ngừa sạm nám xuất hiện. Do đó, uống collagen trị nám là một phương pháp được nhiều chị em áp dụng để bảo vệ và chăm sóc làn da. Thế nhưng hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen trên thị trường xuất hiện rất nhiều. Vậy bạn nên lựa chọn uống collagen nào tốt trị nám? Chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu nổi tiếng được nhiều người biết đến. Sản phẩm được các chuyên gia kiểm nghiệm về độ an toàn và hiệu quả. Collagen chiết xuất từ da cá là loại collagenđược các chuyên gia khuyên dùng. Bởi collagen này có độ tinh khiết cao, cấu trúc tương đồng với da người nhất. Nhờ đó, vừa hạn chế các tác dụng phụ, vừa có hiệu quả chống lão hóa da. Nên chọn sản phẩm có hàm lượng 5000mg. Bởi đây là hàm lượng lý tưởng mà cơ thể có thể hấp thụ tối đa mỗi ngày.