Hai vợ chồng đều khỏe mạnh hạnh phúc, sẵn sàng chào đón thành viên nhỏ làm trọn vẹn cuộc sống gia đình, vậy mà không hiểu sao "đi câu" mãi không "dính"? Nếu như đã trên 6 tháng sinh hoạt vợ chồng đều đặn mà vẫn chưa thụ thai, trước khi đi khám, hai bạn hãy thử xem xét lại mình có mắc phải một trong những nguyên nhân phổ biến này không nhé! 1. "Yêu" không thường xuyên, hoặc quá thường xuyên Tần suất "chuyện ấy" 3-4 lần/ tuần là vừa phải, kết hợp với việc căn đúng lịch rụng trứng của người vợ, khả năng thụ thai sẽ cao lên rất nhiều. Một số người nghĩ rằng trước khi "đến lịch đi câu" thì nên kiêng khem một thời gian để đội quân tinh trùng hùng mạnh hơn, ra quân dễ thành công hơn. Tuy nhiên đây lại là một trong những lý do phổ biến khiến bạn bỏ lỡ cơ hội có em bé. Ngược lại, nếu sex với tần suất quá dày đặc (nhiều hơn 1 lần/ ngày) dễ khiến cả hai người kiệt sức, hoặc gặp phải các vấn đề khác như khô hạn, viêm nhiễm ở người vợ, tinh dịch loãng ở người chồng. 2. Tính ngày không chuẩn Canh lịch rụng trứng của vợ để "đi câu" là phương pháp rất hiệu quả để nâng cao khả năng mang thai. Tuy nhiên để tính toán chính xác thì cần nhiều tháng quan sát ghi nhớ kỹ càng các dấu hiệu, dùng que thử rụng trứng thường xuyên, hoặc đi siêu âm. Với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì không dễ để canh được chính xác. Một hiểu lầm nữa là phải canh để "đi câu" vào đúng ngày trứng rụng thì khả năng có thai mới cao nhất. Thực tế thì thời điểm này là hơi muộn. Vì sau khi trứng rụng thì tinh binh chỉ còn tối đa 24 giờ để tìm gặp trứng mà thôi, và nếu tính toán ngày sai lệch chút thôi thì lại "về tay không" rồi. Tinh binh của bố có thể sống trong cơ thể mẹ khoảng 3 ngày, nếu như trứng rụng đúng lúc các tinh binh đã đón chờ sẵn trong người mẹ rồi thì khả năng có bé mới cao. Vì vậy hãy "ra quân" trước khi rụng trứng 1-2 ngày bố mẹ nhé. 3. Chỉ lặp lại 1 tư thế "yêu" Trên thực tế, không chỉ tư thế truyền thống (missionary) mới đạt hiệu quả thụ thai cao. Còn khá nhiều lựa chọn khác để hai vợ chồng thử nghiệm và "thưởng thức", bạn có thể tham khảo tại đây nhé. Việc lặp đi lặp lại chỉ 1 tư thế khiến cho cuộc yêu dần trở nên nhàm chán, mang tính "thủ tục", và chính điều này - cộng với lo lắng căng thẳng về việc mãi chưa có con - sẽ khiến việc thụ thai càng khó khăn hơn. 4. Sử dụng chất bôi trơn Chất bôi trơn đúng là trợ thủ đắc lực cho các cuộc yêu thăng hoa, tuy nhiên nếu muốn tăng khả năng có con thì hai bạn cần tránh dùng cách này. Vì một số dung dịch bôi trơn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, hoặc khiến cho hành trình đi tìm gặp trứng của tinh binh trở nên vất vả hơn. Nếu cần bôi trơn, bạn hãy dùng những loại dầu tự nhiên (như dầu dừa) hay dầu em bé (baby oil), và chỉ dùng số lượng ít đủ để "hành sự" suôn sẻ thôi nhé. 5. Thờ ơ với sức khỏe và chế độ sinh hoạt Muốn sớm có thai, hai vợ chồng không chỉ nên chăm chăm tập trung vào việc sex, mà còn cần phải quan tâm đến sức khỏe và chế độ sinh hoạt của cả hai. Stress, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều giờ trong ngày, thiếu ngủ, thuốc lá rượu bia, hoặc đang điều trị bệnh bằng thuốc men... đều có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng khó thụ thai. Các chuyên gia luôn khuyên rằng cả bố và mẹ đều cần điều chỉnh một chế độ sinh hoạt hợp lý để cải thiện sức khỏe ít nhất 3 tháng trước thời gian mong muốn có bầu bằng các cách: - Ăn ngủ điều độ, tránh thức khuya - Thư giãn, vui vẻ - Bổ sung acid folic và một số vitamin để bồi bổ sức khỏe, tăng chất lượng tinh trùng - Ngưng sử dụng chất kích thích hoặc thuốc. - Kiểm tra sức khỏe sinh sản 6. Đổ lỗi cho người vợ Rất nhiều người vẫn còn quan niệm rằng việc sinh con là của người phụ nữ, nên các vấn đề như hiếm muộn, sức khỏe của em bé, hay giới tính thai nhi... đều là "lỗi" của người nữ. Đây là điều hết sức sai lầm! Những vấn đề này đều có thể xuất phát từ cả hai bên hoặc các ảnh hưởng từ bên ngoài. Hai vợ chồng cần hòa thuận, bình tĩnh đi tìm giải pháp, tránh căng thẳng xung đột khiến cho tình hình tệ thêm.