Nám da thực sự là cơn ác mộng đối với nhiều chị em phụ nữ khiến nhan sắc bị xuống cấp trầm trọng, trở nên thiếu tự ti. Nám da cũng là một trong những biểu hiện của lão hóa da.Vậy bạn đã biết những bài thuốc dân gian trị nám dưới đây chưa? Cùng tìm hiểu nhé! Bài thuốc dân gian trị nám bằng lòng trắng trứng gà Trong lòng trắng trứng gà chứa nhiều thành phần gồm nước, protein, chất béo, khoáng chất giúp làm trắng da ngăn ngừa các vết nám tàn nhang. Để trị nám hiệu quả bạn có thể kết hợp lòng trắng trứng với nước cốt chanh để tăng thêm hiệu quả.  Cách thực iện: Đánh bông lòng trắng trứng lên và thoa lên mặt hoặc chỗ bị nám. Đợi khô bạn tiếp tục bôi thêm lớp nữa, lặp lại 2-3 lần. Để trứng thấm trên da khoảng 15 phút, rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/tuần. Bài thuốc dân gian trị nám bằng lá trầu không Lá trầu không chỉ có khả năng điều trị nám da hiệu quả bởi nó chứa nhiều hàm lượng muối khoáng, chất xơ và carbohydrate. Các chất này đóng vai trò quan trọng để ức chế quá trình tích tụ sắc tố melanin – nguyên nhân gây nám da. Ngoài ra, trong lá trầu còn chứa các dưỡng chất khác có công dụng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin. Nhờ đó, giúp da không chỉ sạch nám mà còn sáng hồng, căng mịn. Cách thực hiện: Sử dụng 1 nắm lá trầu không rửa sạch, sau đó cho vào nồi cùng 1 muỗng cà phê muối, đun sôi với 200ml nước lọc. Sau đó vớt lá trầu cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng một chút nước luộc lá xay nhuyễn. Dùng hỗn hợp trên đắp mặt nạ khoảng 20 phút thì rửa lại với nước lạnh. Bài thuốc dân gian trị nám bằng mướp đắng Một trong những bài thuốc dân gian trị nám phải kể đến đầu tiên là trị nám bằng mướp đắng. Mướp đắng là loại quả có khả năng sát khuẩn rất tốt. Việc sử dụng mướp đắng để trị các bệnh ngoài da như nám, mụn, thâm… là cách vừa an toàn, vừa hiệu quả. Ngoài ra, mướp đắng còn làm mát da, giúp lỗ chân lông sạch sâu hơn. Cách thực hiện: Dùng 1 quả mướp đắng với 1/2 quả dưa chuột cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Tiếp đó, bạn đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước mát. Kiên trì áp dụng cách điều trị nám mặt này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy các vết nám da giảm rõ rệt. Bài thuốc dân gian trị nám bằng tinh bột nghệ Tinh bột nghê có nhiều công dụng như trị mụn, làm mờ vết thâm, dưỡng da và đặc biệt rất hiệu quả trong trị nám. Trong tinh bột nghệ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp cân bằng sản xuất melanin, duy trì độ PH giúp da sáng khỏe mạnh. Cách thực hiện:  Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với nước chanh theo tỷ lệ phù hợp cho được hỗn hợp sền sệt Rửa sạch mặt, sau đó bôi hỗi hợp lên vùng da bị nám khoảng 10-15 phút Tiếp đó rửa lại với nước mát. Thực hiện 2-3 lần/ tuần vào buổi tối bạn sẽ thấy vết nám mờ đi rõ rệt Trên đây là những bài thuốc dân gian trị nám mà chị em nên kiên trì áp dụng hàng ngày. Ngoài ra, để trị nám hiệu quả và nhanh chóng hơn thì bổ sung collagen cũng là phương pháp đang được các chị em ưa chuộng. Bởi collagen chiếm tới hơn 70% cấu trúc da. Nó có vai trò rất rất quan trọng trong việc duy trì làn da săn chắc, đàn hồi. Khi cơ thể thiếu hụt collagen, làn da của bạn sẽ có xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da như nhăn nheo, chảy xệ, thậm chí là tàn nhang, nám sạm. Tuy nhiên, uống bổ sung collagen trị nám có thực sự hiệu quả không? Thực tế, collagen không phải là loại thuốc đặc trị nám tận gốc nên nó không thể loại bỏ hoàn toàn các vết nám lâu năm. Tuy nhiên, collagen giúp hỗ trợ cải thiện các sắc tố về màu da. Nhờ đó, các vết nám sạm cũng dần dần được sáng và đều màu hơn. Đồng thời, dưỡng chất này cũng giúp làn da của bạn luôn được mịn màng, săn chắc và trẻ trung rạng ngời. Chính vì vậy, đừng quên uống collagen hàng ngày để da được cải thiện và đẹp toàn diện từ bên trong nhé!