Trẻ biếng ăn hay gặp ở giai đoạn khi đã qua thời gian sơ sinh, bắt đầu giai đoạn ăn dặm, biết đi trẻ có những nhận định và phản ứng riêng về chuyện ăn uống. Cha mẹ nên quan sát và tìm hiểu kỹ để biết được những dấu hiệu khi con biếng ăn là do sinh lí hay bệnh lí. 1. Trẻ biếng ăn biểu hiện như thế nào? Trẻ thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn: Trẻ có dấu hiệu chống đối khi ăn như khóc, ngậm thức ăn, không chịu ngồi yên khi ăn, lấy tay che miệng, ho, nôn ói…. Thời gian cho mỗi bữa ăn kéo dài trên 30 phút: Bữa ăn của bé thời gian gần đây kéo dài hơn 30 phút, thậm chí có khi gần 1 giờ thay vì 15-20 phút như bình thường. Thời gian ăn là một trong những triệu chứng đầu tiên của trẻ biếng ăn. Cân nặng bé không tăng và nhẹ hơn so với chuẩn: Nếu bé không tăng cân trong thời gian dài và nhẹ cân so với chuẩn thì chắc chắn rằng bé nhà bạn đang bị biếng ăn, kém hấp thu dinh dưỡng. Lượng thức ăn dung nạp mỗi ngày ít hơn các bạn cùng trang lứa: Nếu bạn so sánh bé nhà mình lượng sữa/ thức ăn bé nạp 1 ngày ít hơn hẳn thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo trẻ biếng ăn. 2. Biếng ăn sinh lí và biếng ăn bệnh lí ở trẻ Biếng ăn bệnh lý Trẻ bị biếng ăn khi mắc phải một số bệnh lý nhiễm khuẩn hoặc rối loạn tiêu hóa Nhiễm ký sinh trùng: giun, sán cũng gây biếng ăn ở trẻ. Trẻ gặp khó khăn khi nhai và nuốt: khi bị viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi hoặc viêm tuyến nước bọt, trẻ rất ngại nhai, nuốt, dẫn tới chán ăn. Rối loạn tiêu hóa: các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ hay táo bón,… đều khiến bé lười ăn, chậm lớn. Đó là dấu hiệu của tình trạng rối loạn co bóp, tiết dịch trong dạ dày hoặc loạn khuẩn đường ruột. Nhiễm trùng: so với người lớn, hệ miễn dịch của trẻ rất non nớt nên chưa có nhiều cơ chế bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Vì vậy, các bé dễ bị ho, sốt, mệt mỏi,… do nhiễm trùng đường hô hấp (viêm phổi) hoặc hệ tiêu hóa (viêm dạ dày, viêm ruột,…). Khi trẻ bị nhiễm khuẩn, hàm lượng các vitamin và khoáng chất bị mất đi rất lớn, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, sắt, kẽm, magie,… làm trẻ lười ăn hoặc không muốn ăn. Bên cạnh đó, trẻ bị nhiễm khuẩn thường dùng kháng sinh, dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, gây chướng bụng, khó tiêu và chán ăn. Biếng ăn sinh lý - Do thay đổi sinh lý: khi bước vào những giai đoạn như biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng, học nói,… trẻ thường biếng ăn. Ngay cả khi khỏe mạnh, trẻ cũng có những giai đoạn ăn ít hẳn trong vài ngày hoặc vài tuần mà vẫn vui chơi bình thường. Biếng ăn sinh lý xảy ra khi trẻ bước vào những giai đoạn học hỏi những kỹ năng mới. Đó là những giai đoạn trẻ mải khám phá khả năng của cơ thể, học và luyện tập những kỹ năng mới nên không chú tâm tới việc ăn uống. Giai đoạn này thường gặp ở trẻ 3 – 4 tháng, 9 – 12 tháng, 16 – 18 tháng,… Sau đó, trẻ sẽ quay lại ăn uống bình thường. - Do thiếu chất từ khi là bào thai: người mẹ khi mang thai bị thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, các loại vitamin cần thiết,… sẽ khiến thai nhi bị thiếu chất và suy dinh dưỡng. Kết quả là trẻ sinh non tháng, lười bú mẹ trong những tháng đầu sau sinh. Những trẻ sinh đủ ngày, đủ cân cũng có thể lười bú mẹ, bỏ bú mẹ hoặc khi đang ăn sữa ngoài bình thường đột nhiên giảm lượng ăn hoặc bỏ hẳn sữa ngoài. Khi trẻ có những biểu hiện biếng ăn, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân do đâu để đưa ra các giải pháp kịp thời. Bởi biếng ăn lâu ngày bé thiếu chất dinh dưỡng dẫn đến nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi. Ngoài ra, mẹ có thể cho bé sử dụng thêm một số loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe an toàn trong thành phần có chứa Kẽm và vitamin B để giúp bé ăn ngon miệng, giải quyết tình trạng biếng ăn ngay nếu có.