Phụ nữ ở độ tuổi 40 sau sinh thường gặp những dấu hiệu lão hóa da như nám, tàn nhang. Có những ý kiến cho rằng bổ sung collagen có thể khắc phục triệt để tình trạng này. Vậy thực hư chuyện uống collagen trị nám tuổi 40 có hiệu quả không? Nám da là gì? Nám da là vấn đề không còn quá xa lạ đối với phụ nữ, đó là tình trạng da xuất hiện những đốm màu nâu hoặc màu xám nêu trên da Melanin hay còn gọi là hắc tố là yếu tố quyết định màu da của mỗi người. Theo các nghiên cứu, melanin là một chất hấp thu ánh sáng hiệu quả (có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV hấp thụ), đóng vai trò chống nắng và bảo vệ da khỏi tia UV. Tuy nhiên, nếu được sản xuất quá nhiều sắc tố này sẽ tích tụ, tập trung tại một vùng nhất định trên da. Hiện tượng này gọi là nám da. Theo thống kê, có tới 40% chị em trong độ tuổi 40 bị nám da. Vậy nguyên nhân gây nám da tuổi 40 là gì? Ánh nắng mặt trời: Đây kẻ thù số một của làn da. Các tia UVA, UVB có trong ánh nắng  kích thích hắc sắc tố melanin hoạt động mạnh hơn làm phá hủy các tế bào và cấu trúc da. Từ đó da trở nên khô ráp, sạm nám, thậm chí là ung thư da. Nội tiết tố: Hiện tượng rối loạn nội tiết tố trong cơ thể sẽ làm lượng melanin tăng nhanh dẫn tới nám. Điều này lí giải vì sao mà phụ nữ mang thai thường bị nám da. Ngoài ra, ở giai đoạn tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh cũng xuất hiện hiện tượng này. Sự thiếu hụt collagen: Theo các chuyên gia, ở tuổi 40 thì lượng collagen đã ngừng sản xuất. Điều này khiến cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, melanin phân bố không đồng đều dẫn tới nám da. Yếu tố khác: Nám da có thể xuất hiện khi việc chăm sóc da của bạn không đúng cách,  sinh hoạt không hợp lí, thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết… Collagen có tác dụng gì? Collagen có vai trò rất quan trọng để duy trì làn da săn chắc và mềm mịn. Đây là một loại protein phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì của làn da.  Chức năng chính của collagen chính là liên kết các mô trong cơ thể. Từ đó, giúp kích thích quá trình trao đổi chất và tạo khung nâng đỡ cho da. Hơn nữa, collagen còn quyết định tới độ săn chắc và mịn màng của làn da. Nó được xem như một chất keo kết nối các tế bào với nhau. Tuy nhiên, khi quá trình lão hóa xuất hiện thì collagen sẽ dần bị suy giảm. Do đó, làn da mất đi độ săn chắc và đàn hồi, ảnh hưởng tới sự tươi trẻ của làn da. Uống collagen trị nám tuổi 40 có hiệu quả không? Như đã nói trên, một trong những nguyên nhân gây nám da là thiếu hụt collagen. Vậy bổ sung collagen trị nám tuổi 40 có hiệu quả không? Về bản chất, collagen là một loại protein thiết yếu. Việc uống bổ sung collagen vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành các axit amin giống như việc bạn ăn các loại protein từ thịt, cá, trứng, sữa… Do đó, collagen hoàn toàn không có tác động tới melanin. Những lời đồn uống collagen trị nám cho phụ nữ tuổi 40 dứt điểm là hoàn toàn sai, không có căn cứ. Thay vào đó, collagen sẽ mang lại công dụng chính là giữ cho làn da bạn được căng mịn và đàn hồi.  Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc collagen không có tác dụng với nám da. Bổ sung collagen giúp trẻ hóa da tuổi 40 sẽ giúp chị em có một làn da săn chắc, tăng cường cấu trúc và độ đàn hồi cho da. Với những người bị nám sẽ hỗ trợ ngăn chặn sắc tố gây nám, cải thiện màu da, làm mờ nám hiệu quả. Collagen  nào tốt cho tuổi 40 được các chuyên gia khuyên dùng? Bổ sung collagen sẽ giúp da của bạn săn chắc, ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa, trong đó có sạm nám. Vậy tuổi 40 nên uống collagen nào tốt trị nám? Sau đây sẽ là các yếu tố giúp bạn chọn ra sản phẩm tốt nhất để bổ sung cho mình. Chọn thương hiệu collagen rõ ràng: Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm collagen. Bạn cần chọn ra những sản phẩm có thương hiệu uy tín, được kiểm nghiệm an toàn – hiệu quả từ chuyên gia. Đồng thời, phải kiểm tra kĩ tem chống hàng giả, tránh chọn phải hàng nhái kém chất lượng. Thành phần chất lượng: Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn collagen chiết xuất từ da cá có kích thước phân tử siêu nhỏ (collagen thủy phân). Loại collagen này đã được chứng minh có độ tinh khiết cao, khả năng phục hồi và bảo vệ da nhanh chóng hơn so với các loại khác. Đồng thời, kích thước phân tử siêu nhỏ này sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu nhanh chóng để mang lại hiệu quả cao hơn. Ngoài ra, sản phẩm nên kết hợp thêm vitamin C để tăng hiệu quả chống lão hóa và giúp cơ thể tăng hấp thu dưỡng chất. Hàm lượng 5000mg: Đây là hàm lượng chuẩn mà cơ thể bạn cần bổ sung mỗi ngày. Do đó, bạn hãy chọn những sản phẩm đáp ứng đủ hàm lượng này. ( Bạn có thể tham khảo TPBVSK SkinLift Collagen được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu và được bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Sản phẩm có công dụng: Hỗ trợ bổ sung collagen cho cơ thể; hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa da, hỗ trợ làn da thêm mịn màng và săn chắc.)