Rau ngót vừa là loại thực phẩm giàu sinh dưỡng vừa được dùng với mục địch làm đẹp như trị nám da, chống lão hóa da. Bài viết sau sẽ gợi ý cho bạn cách trị nám da với rau ngót hiệu quả. Vì sao rau ngót có công dụng trị nám? Theo Đông y, rau ngót có tính hàn, vị ngọt, giải nhiệt và thúc đẩy quá trình đào thải độ tố ra ngoài rất tốt. Trong thành phần của loại nguyên liệu này phần lớn là các dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da như: Chất xơ trong rau ngót có hiệu quả rất tốt trong việc ngăn chặn sự tập trung sắc tố melanin, giảm thiểu việc hình thành thâm nám. Các dưỡng chất trong rau ngót có khả năng hỗ trợ thanh nhiệt, đào thải chất độc, giúp loại bỏ hắc sắc tố gây nám từ bên trong Thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, làm chậm quá trình lão hóa da. Tăng cường chức năng tự đào thải, miễn dịch cho da, bảo vệ da khỏi yếu tố gây hại từ môi trường. Hàm lượng vitamin A, C trong rau ngót có tác dụng trong việc kích thích tăng sinh collagen tự nhiên. Từ đó, giúp da duy trì được độ căng bóng, mịn màng và săn chắc. Ngoài ra, nó cũng giúp ức chế việc nhân bản và lan rộng của hắc tố melanin, ngăn ngừa thâm nám hữu hiệu. Với một số những công dụng như bên trên, sử dụng rau ngót để điều trị nám da mang lại hiệu quả tốt mà kém chi phí. Đây là phương pháp rất đáng để chị em áp dụng và thực hiện trên da Bật mí những cách trị nám da với rau ngót siêu hiệu quả Rửa mặt bằng nước ép rau ngót Ngoài  ra, bạn có thể áp dụng rửa mặt với nước rau ngót để trị nám. Rửa mặt bằng nước ép rau ngót vừa giúp làm da được sạch sâu, tẩy tế bào chết nhẹ cũng như thúc đẩy tái tạo tế bào mới thay thế các mảng nám, tàn nhang. Từ đó trả lại cho bạn làn da sáng mịn đều màu. Nước rau ngót rất lành tính và an toàn, gần như không gây kích ứng hay nổi mụn trên da. Vậy nên bạn có thể dùng hằng ngày thay cho sữa rửa để hạn chế phần nào nám  nhé. Nước ép trị nám da với rau ngót và mật ong Như đã biết, mật ong là một chất dinh dưỡng được thiên nhiên ban tặng, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa giúp làn da được mịn màng và sáng hơn. Nếu bạn muốn giải quyết tình trạng nám thì nên kết hợp rau ngót và mật ong cùng lúc. Cách làm này phù hợp với nhiều loại da và ít khi gây kích ứng cho da, do vậy có thể yên tâm sử dụng. Thành phần: Rau ngót 100g, mật ong 30g. Thực hiện và sử dụng: Rau ngót rửa sạch, giã lấy phần nước cốt và cho thêm mật ong. Bạn có thể để cả bã và cho thêm mật ong đều được. Đắp hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn và rửa mặt sau 10 phút Trị nám da bằng cách uống nước ép rau ngót Bản thân nước ép rau ngót nguyên chất đã chứa hàm lượng Vitamin C, A rất dồi dào. Chúng có tác dụng hỗ trợ giúp bạn cải thiện làn nám hiệu quả. Mỗi ngày, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước rau ngót, các hắc tố melanin gây nám sẽ dần được loại bỏ. Da sẽ trở nên căng mịn và trẻ trung hơn. Cách trị nám da đơn giản với nước rau ngót: Bước 1: Chuẩn bị rau ngót, tuốt lấy lá rồi rửa sạch cùng nước muối. Bước 2: Bỏ vào máy xay cùng 1 cốc nước lọc, chắt qua rây lọc để lấy nước cốt. Bước 3: Cho thêm đường sẽ dễ uống hơn. Mặt nạ trị nám da với rau ngót và chanh Thành phần vitamin C cùng tính axit nhẹ trong chanh là yếu tố giúp đẩy lùi nám rất hiệu quả khi bạn kết hợp cùng rau ngót. Ngoài ra, chanh còn có khả năng tẩy da chết và chống oxy hóa cho làn da. Sử dụng loại mặt nạ trị nám từ rau ngót và chanh thường xuyên da sẽ trở nên sáng khỏe và đều màu hơn. Bước 1: Ép rau ngót lấy nước cốt và trộn cùng 2 thìa nước cốt chanh, khuấy đều tay. Bước 2: Vệ sinh da sạch với nước ấm để kích thích nang lông mở rộng. Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ giúp các chất tác động đều trong 20 phút thì rửa lại với nước. Trên đây là một số gợi ý giúp bạn cải thiện tình trạng nám trên da hiệu quả với rau ngót. Những cách trị nám da với rau ngót này vừa đơn giản lại mang lại kết quả cải thiện da đáng kể. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới thấy được công dụng. Ngoài ra, với các bạn nám da nặng, tốt nhất chị em nên tới gặp các chuyên gia da liễu thăm khám để được tư vấn và hướng dẫn triệt nám tận gốc. Bởi thực tế, các phương pháp trị nám tự nhiên thường mang lại hiệu quả tốt với các trường hợp nám nhẹ. Nám nặng, tốt nhất chị em nên sử dụng các sản phẩm đặc trị để cải thiện da nhanh chóng và an toàn. Bên cạnh đó, để da được trắng mịn hoàn hảo hơn thì bổ sung collagen cho cơ thể là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em tin chọn Hiện nay, có nhiều tranh cãi xung quanh việc uống collagen trị nám có hiệu quả không. Vậy thực hư thế nào? Thực tế, collagen có vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da. Đây là một trong những loại protein dạng sợi dồi dào trong cơ thể. Collagen cũng là thành phần chính chiếm tới 70% cấu trúc da. Mặc dù collagen có rất nhiều công dụng làm đẹp và giúp trẻ hóa da, thế nhưng, collagen không phải là thuốc đặc trị nám da như nhiều người lầm tưởng. Do đó, dưỡng chất này không thể loại bỏ hoàn toàn nám da. Tuy nhiên, đây lại là dưỡng chất cực tốt giúp cải thiện và phục hồi thương tổn trên da do nám hình thành. Collagen giúp củng cố bộ khung nâng đỡ dưới da giúp da săn chắc mịn màng và đàn hồi tốt. Đồng thời chúng cũng giúp cân bằng độ ẩm, trẻ hóa da và hỗ trợ  hạn chế quá trình lão hóa da. Bởi vậy, việc uống bổ sung collagen mỗi ngày sẽ giúp làn da của bạn được sáng khỏe đều màu hơn, cải thiện sắc tố da rõ rệt và chống lão hóa hiệu quả. ( Bạn có thể tham khảo collagen chiết xuất từ da cá mang lại hiệu quả hấp thụ cao hơn gấp 7 lần so với các loại collagen khác. Bởi lẽ các chuyên gia đã nghiên cứu và thấy rằng, collagen chiết xuất từ da cá bao gồm những phần tử peptide nhỏ nhưng lại có khả năng sinh học cao, mang lại hiệu quả hấp thụ tốt hơn so với các loại collagen từ động vật khác.)