Thời kỳ mang thai và sau khi sinh, do có sự thay đổi lớn về nội tiết tố bên trong cơ thể dẫn đến lão hóa da như hiện tượng nám da, sạm da không những trên da mặt còn xuất hiện hiện thâm sạm dưới bụng. Tuy nhiên các mẹ đừng quá lo lắng, tìm hiêu ngay các cách trị sạm da bụng sau sinh an toàn và hiệu quả tại nhà sau đây nhé. Nguyên nhân bị sạm da bụng sau sinh Theo các chuyên gia, thâm sạm bụng sau sinh là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai làm hình thành tiền phân tử hắc sắc tố melanin khiến da trên vùng bụng của phụ nữ bị thâm sạm Ngoài ra, nội tiết tố chưa thể trở lại trạng thái cân bằng ngay nên những sắc tố này vẫn tồn tại trên da và khiến các vết thâm sạm trở nên lâu hết hơn. Bên cạnh đó, sự lớn dần của thai nhi trong bụng mẹ cũng khiến cho liên kết tế bào dưới mô da bụng bị phá vỡ. Điều này làm hình thành nên các vết rạn. Sau sinh, da mẹ khó có thể trở lại trạng thái như ban đầu. Bởi vậy các vết sạm đen ngày càng rõ nét và da trở nên nhăn nheo hơn. Một nguyên nhân khác gây sạm đen ở mẹ sau sinh phải kể đến đó là do sự hao hụt collagen của cơ thể. Sự thiếu hụt collagen dẫn tới hậu quả da khô sạm, kém sắc và xỉn màu hơn. Những cách trị sạm da bụng sau sinh an toàn tại nhà Trị thâm rạn bụng sau khi sinh bằng cách tẩy da chết Đây là bước quan trọng số 1 khi chăm sóc da. Mẹ có thể sử dụng đường đỏ dạng hạt hoặc bã cà phê trộn với dầu oliu thoa lên bề mặt da bụng, massage trong vòng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm đều đặn mỗi tuần 1 lần sẽ thấy da sáng, đẹp, vết rạn giảm đáng kể. Cách trị sạm bụng bằng gừng và nghệ Đây là phương pháp dân gian được khá nhiều người sử dụng và đã thành công. Nếu bạn không thể tự làm được rượu nghệ thì có thể tìm mua tại những cơ sở uy tín và áp dụng cách này ngay trong những tháng đầu.  Cách thực hiện như sau: Lấy khoảng 2 thìa rượu nghệ có trong hũ, sau đó thấm đẫm bông hoặc khăn tay rồi thoa đều lên vùng bụng bị thâm đen. Liên tục massage vùng bụng trong vòng 20 phút sau đó lấy khăn sạch lau lại. Sức nóng của rượu nghệ gừng vừa giúp làm sáng vùng da và còn khiến cho mỡ bụng được cải thiện nhanh chóng. Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.  Cách trị sạm da bụng bằng bột đậu xanh và nước cốt chanh Trong đậu xanh chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe làn da. Đặc biệt, rất tốt để chăm sóc da cho mẹ bầu mới sinh con. Hơn nữa, kết hợp với chanh giàu vitamin C giúp trị thâm sạm sau sinh hiệu quả. Đây là cách trị thâm sạm da bụng sau sinh an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Cách thực hiện: Dùng 2 thìa bột đâu xanh, 2 thìa nước cốt chanh trộn đều với nhau để thu được hỗn hợp nhuyễn mịn. Sau khi làm sạch da vùng bụng, bạn đắp hỗn hợp này vùng da thâm sạm. Sau đó, chờ khoảng 20 phút cho hỗn hợp khô thì rửa sạch lại với nước ấm. Cách trị sạm da bụng bằng lòng trắng trứng, nghệ và thuốc bắc Trong lòng trắng trứng rất giàu protein và vitamin B, niacinamide và amide của vitamin B3… Theo nghiên cứu cho thấy niacinamide có khả năng làm sáng da. Trong khi đó, nghệ chứa một lượng lớn Cucurmin có khả năng chống oxy hóa mạnh. Các dưỡng chất có trong thuốc bắc giúp tái tạo lại các tế bào da bị tổn thương. Đồng thời, chúng giúp làn da trắng hồng và mịn màng hơn. Cách thực hiện: Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa bột thuốc bắc để thu được hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp trên bôi đều lên vùng da bụng bị thâm sạm Sau đó, massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch Mẹ nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần để tình trạng da được cải thiện đáng kể. Bổ sung collagen giúp làn da cải thiện từ bên trong Như đã nói ở trên, nguyên nhân gây sạm da bụng sau sinh có thể do bị thiếu hụt collagen. Hơn nữa, sự thay đổi nội tiết tố, tâm trạng, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ cũng khiến tình trạng da trở nên nặng hơn. Thêm vào đó, mọi sự tập trung của mẹ sau sinh là chăm sóc em bé, hoàn toàn bỏ quên việc chăm sóc da. Do đó mà các vết sạm da ngày càng “xuống cấp” hơn. Không chỉ thế, da mặt cũng bị nhăn nheo, lão hóa đi rất nhiều.  Do đó, uống bổ sung collagen sẽ là phương pháp “cứu cánh” chị em lúc này. Collagen sẽ giúp phục hồi và làm đầy liên kết da. Nhờ đó, đó vấn đề như thâm sạm da bụng sẽ được giải quyết. Tuy nhiên phụ nữ sau sinh bao lâu uống được collagen? Các chuyên gia cho biết, các mẹ nên bổ sung collagen sau sinh 6 tháng là tốt nhất. Đây là khoảng thời gian hợp lí nhất để mẹ chăm sóc và làm đẹp da với collagen mà không lo ảnh hưởng tới sữa cho bé. Tuy nhiên, các mẹ cần lựa chọn sản phẩm uy tín, an toàn để bổ sung. Tránh chọn phải các sản phẩm hàng kém chất lượng gây hại cho cả mẹ và bé.