Thai giáo là cách để mẹ bầu kết nối và gợi mở cho thai nhi những ý niệm đầu tiên về thế giới bên ngoài. Mẹ có thể massage, cho bé nghe nhạc, thậm chí chơi cùng với những cử động của con trong bụng. Ngoài ra còn có “thai giáo bằng ánh sáng” hay “thai giáo thị giác” để kích thích phát triển mắt và não bộ, để khi chào đời bé sẽ thông minh, tinh mắt và dễ thích nghi với thế giới bên ngoài hơn.   Để thai giáo thị giác cho con đúng và hiệu quả, chúng ta hãy tìm hiểu cơ quan này của thai nhi phát triển như thế nào nhé: Ngay trong vài tháng đầu tiên của thai kỳ, bộ phận đầu tiên của thị giác đã được hình thành, đó là dây thần kinh thị giác. Ở tuần thứ 4, các tế bào của màng não tập trung và phát triển thành 2 dây thần kinh thị giác nằm ở 2 bên đầu bé. Lớp tế bào thần kinh bên ngoài dần dần tạo thành con ngươi. Khoảng 1 tháng sau, lớp tế bào thần kinh phía sau sẽ hình thành thủy tinh thể, để thu nhận và tổng hợp ánh sáng. Bước sang tuần 16, các tế bào thị giác đã có thể tiếp nhận ánh sáng. Mặc dù lúc này bé chưa thể mở mắt, nhưng đã có thể chuyển động để phản ứng với ánh sáng. Cuối tam cá nguyệt thứ hai, mắt bé đã phát triển gần như hoàn thiện. Con có thể mở mắt, chớp mắt và cảm nhận ánh sáng ở bên ngoài bụng mẹ.   Như vậy, thời điểm thích hợp cho thai giáo bằng ánh sáng sẽ là từ tháng thứ 7 trở đi mẹ nhé!   3 lợi ích tuyệt vời khi mẹ “thai giáo bằng ánh sáng” đúng cách và thường xuyên: Giúp thai nhi kích thích thị giác và dây thần kinh của não bộ: nhờ đó bé sinh ra sẽ có đôi mắt tinh tường, nhanh nhạy, và phản ứng linh hoạt Dạy con thói quen sinh hoạt lành mạnh: giúp bé sớm hiểu khái niệm sáng tối, ngày đêm, từ đó rèn nếp dậy sớm, ngủ đúng giờ. Giúp bé dễ thích nghi với môi trường bên ngoài hơn: cảm nhận ánh sáng, phân biệt ngày đêm sẽ giúp con dễ dàng làm quen với thế giới sau khi ra đời, sớm điều chỉnh được đồng hồ sinh học, thể hiện rõ nhất ở việc ít quấy khóc về đêm và có giấc ngủ ngon hơn các trẻ không được thai giáo thị giác.   Hướng dẫn mami thực hiện “thai giáo bằng ánh sáng” Trước hết mẹ lưu ý những điều này: Đây là một trò chơi, một hoạt động gắn kết tình cảm với con yêu. Mẹ hãy thật thư giãn và thoải mái, và hãy tin rằng bé hoàn toàn có khả năng cảm nhận những gì mẹ sẽ làm. Chọn tư thế ngồi thật dễ chịu tại không gian thoáng đãng, mẹ có thể kết hợp bằng âm nhạc nhẹ nhàng để kích thích cả thính giác cho con nữa. Mời mami tham khảo thêm về thai giáo bằng âm nhạc với những barn nhạc gợi ý rất dễ nghe, du dương và thư giãn cho cả hai mẹ con. Chuẩn bị một chiếc đèn pin với ánh sáng dịu nhẹ, tuyệt đối không dung cường độ ánh sáng mạnh. Mỗi “buổi học” chỉ nên kéo dài 3-5 phút, lâu hơn có thể khiến bé bị mệt đấy mẹ ạ! Gợi ý mẹ cách thai giáo thị giác hiệu quả cho con: Mỗi tối trước giờ đi ngủ, bố mẹ dung đèn pin chiếu vào thành bụng rồi bật tắt đèn luân phiên. Khi bật đèn, mẹ nói “Mẹ đang bật đèn đây, con nhìn thấy không? Đèn sáng đấy. Bây giờ chúng mình sẽ tắt đèn và chuẩn bị đi ngủ nhé. Chúc con ngủ ngon.”. Sau đó mẹ tắt đèn, đợi một lúc rồi lặp lại. Việc này sẽ giúp giới thiệu với bé thói quen đi ngủ buổi tối (khi đèn tắt) của cả nhà. Buổi sáng khi thức dậy,  mẹ cũng chơi trò chơi chiếu đèn như trên, để bé biết được đây là lúc để thức giấc cho ngày mới. Từng chút một, con sẽ có khái niệm về “một ngày sinh hoạt”, sau này khi con chào đời, việc chăm sóc con sẽ dễ dàng hơn, bé sẽ ít “ngủ ngày cày đêm” hơn. Lúc nghỉ ngơi rảnh rỗi, mẹ bầu có thể dung đèn pin chiếu vào bụng, di chuyển ánh sáng thành hình tròn chầm chậm quanh rốn mẹ. Thai nhi sẽ chuyển động để phản ứng và thể hiện sự quan tâm tới ánh sáng. Lúc này mẹ đừng quên trò chuyện thủ thỉ với con, để con cảm thấy dễ chịu, an tâm, và cảm nhận được tình cảm của mẹ nhé. Những lúc sáng sớm và chiều muộn, mami cũng nên chăm chỉ đi dạo ngoài trời, giữa không gian trong lành và ánh sáng tự nhiên. Đây cũng là cách rất hay để thai giáo cho con. Hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin thú vị và những gợi ý dễ áp dụng, để mami có thêm một “trò chơi” bổ ích cùng thai nhi, góp phần vào sự phát triển toàn diện của con sau này. Chúc mami sớm mẹ tròn con vuông!