Tác dụng làm đẹp của quả bơ không chỉ giúp dưỡng da, giữ dáng, giúp chống lão hóa da. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết thêm những công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên. Công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên Quả bơ là một trong những thực phẩm giúp cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể, nhờ đó giúp cho hệ tim mạch luôn khỏe mạnh, giúp cân bằng được lượng cholesterol ở tuổi trung niên. Dười đây la những công dụng cụ thể của bơ đối với làn da: Nuôi dưỡng da từ bên trong cho làn da phụ nữ tuổi trung niên  Bơ có chứa hàm lượng vitamin A, C, E, K và các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi những tác động xấu của môi trường. Các chất bóe, không bão hòa đơn có trong bơ sẽ mang đến một làn da tươi trẻ, dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài Trẻ hóa da và chống lão hóa Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các thành phần chứa lượng chất béo cao có khả năng giúp làn da chống oxy hóa tốt. Đặc biệt là loại chất béo lành mạnh và có độ bão hòa thấp trong quả bơ. Nhờ đó các dưỡng chất ưu việt có trong bơ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ trung niên. Đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp trẻ hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Cải thiện độ đàn hồi của da phụ nữ tuổi trung niên Trong bơ chứa dồi dào các chất chống oxy hóa như vitamin C, E có thể chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Bên cạnh đó, một số dưỡng chất khác trong bơ cũng có khả năng kích thích sự tổng hợp của collagen và elastin. Đây đều là những protein quan trọng có vai trò giúp duy trì cấu trúc và độ ẩm da. Do vậy, bơ cực kỳ hữu hiệu trong việc tăng độ đàn hồi cho da giúp da được săn chắc và hạn chế tình trạng chảy xệ, lão hóa da. Ngăn ngừa mụn xuất hiện Đây chính là một trong những công dụng tuyệt vời của bơ giúp làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên. Nếu bạn có một làn da dễ bị nổi mụn thì việc làm sạch da với bơ thường xuyên sẽ giúp da bạn được cải thiện tốt vấn đề này. Các nghiên cứu thực thế đã cho thấy các thành phần dưỡng chất trong bơ có khả năng làm giảm đáng kể lượng mụn nhọt và mụn mủ. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm có trong bơ, rửa mặt với sữa rửa mặt hoặc đắp mặt nạ chứa thành phần từ loại quả này giúp da mặt bạn trở nên mềm mại, ngăn ngừa mụn cũng như tăng độ ẩm mượt đáng kêt cho da. Tăng cường sức khỏe cho da Trong bơ chứa một nguồn dưỡng chất tên là biotin và vitamin B tuyệt vời có khả năng ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, sterol thực vật, Omega-9, khoáng chất và vitamin C, E. Những dưỡng chất này hỗ trợ cơ thể tăng sinh lượng collagen tự nhiên, làm dịu các vết thâm, viêm và loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả. Từ đó giúp nâng cao sức khỏe toàn diện cho làn da phụ nữ tuổi trung niên. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời Thành phần của bơ có chứa hoạt chất polyhydroxylated - một loại chất béo có khả năng làm giảm những tổn thương tế bào do bức xạ và viêm da. Bởi lẽ làn da phụ nữ tuổi trung niên khi tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ bị tổn thương DNA và thậm chí bị ung thư da.. Nhưng nếu chỉ cần bổ sung bơ mỗi ngày để cung cấp hoạt chất polyhydrolated thì làn da phụ nữ tuổi trung niên sẽ được bảo vệ tốt hơn, tránh được những rủi ro nguy hại cho da. Ngoài ra nếu, bạn tình cờ bị cháy da thì một quả bơ có thể giúp làm dịu những khu vực da ửng đỏ hiệu quả. Hãy nghiền 1/2 quả bơ với nước cốt chanh. Thoa đều hỗn hợp trên lên những khu vực bị cháy đỏ để làn da nhanh chóng đẹp lại như ban đầu. Cải thiện thâm mắt, bọng mắt Chúng ta đã quá quen thuộc với việc đắp dưa chuột hoặc cà chua để giảm bọng mắt cũng như tình trạng thâm quầng mắt. Thế nhưng, liệu bạn có biết rằng quả bơ cũng có chức năng tương tự? Với đặc tính dưỡng trắng tự nhiên cùng hàm lượng vitamin A, C, E sẽ giúp cải thiện tối ưu hiện tượng bọng mắt và quầng thâm mắt. Từ đó trả lại cho chị em làn da vùng mắt được sáng và trẻ trung hơn. Làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên với bơ bằng cách nào? Đắp mặt nạ bơ với sữa chua Sữa chua chứa axit lactic có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, từ đó ngăn ngừa mụn xuất hiện và dưỡng trắng da siêu tốt. Kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau hứa hẹn sẽ đem đến một công thức làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên hiệu quả với bơ. Cách thực hiện: Nghiền nát 1/2 quả bơ trộn đều với sữa chua không đường Rửa mặt sạch với nước rồi đắp hỗn hợp mặt nạ dưỡng trắng lên da trong 15 phút Kiên trì áp dụng 2-3 lần / tuần sẽ thấy nám sạm mờ dần, da trắng lên rõ rệt Đắp mặt nạ bơ với mật ong Mật ong với đặc tính giúp ngăn ngừa và trị mụn, dưỡng trắng da, cải thiện đốm nâu thâm nám khi kết hợp với quả bơ sẽ tạo thành một loại mặt nạ làm đẹp da tuyệt vời. Cách thực hiện: Dằm nhuyễn trái bơ và trộn đều với mật ong theo tỉ lệ 1:2 Đắp hỗn hợp lên da kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau đó giữ nguyên trong 15 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh. Áp dụng mặt nạ dưỡng trắng da trị nám này 2-3 lần một tuần để làn da mịn màng trẻ trung hơn. Tăng cường ăn bơ mỗi ngày Nếu đã quá nhàm chán với việc ăn bơ chung với đường, đá thì bạn có thể thử một số cách làm khác cũng là cách giúp da đẹp hơn: Bơ dầm sữa chua + đá Sinh tố bơ với chuối Bơ ăn kèm với bánh mì…. Làm đẹp da chỉ với bơ liệu có đủ? Chúng ta không phủ nhận những công dụng của bơ trong làm đẹp da phụ nữ tuổi trung niên nhưng chỉ chăm sóc da với cách bổ sung các thực phẩm tự nhiên thôi là chưa đủ. Muốn làn da của mình được khỏe đẹp và trắng sáng từ bên trong thì chị em cũng cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất tốt cho da từ sâu bên trong. Hiện nay, nhiều chị em lựa chọn uống collagen để chăm sóc và hạn chế lão hóa da tối ưu cho làn da ở tuổi trung niên. Ở tuổi trung niên (trong khoảng từ 40-50 tuổi) cơ thể đã ngừng sản xuất collagen. Chính điều này khiến da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như: nếp nhăn sâu, da sạm, nám tàn nhang… Mà collagen lại chính là yếu tố quyết định đến độ đàn hồi và căng mịn của da ( chiếm 70% cấu trúc da). Vậy nên, uống collagen vào thời điểm này sẽ là bí quyết giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và đẹp hơn rất nhiều. Vậy, collagen cho phụ nữ tuổi trung niên loại nào tốt nhất? Đến từ phía các chuyên gia, họ cho rằng collagen chiết xuất từ da cá sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất. Collagen da cá có kết cấu phân tử nhỏ, điều này sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa, mang lại hiệu quả làm đẹp cao hơn. Collagen da cá cũng được chứng minh là không chứa chất bảo quản, đường, nên an toàn cho cả người ăn kiêng.