Nước mía và nước giá đỗ đều có thể sử dụng để nấu nước dùng ăn dặm cho con, mẹ tham khảo nhé!   1. Nước mía và và sử dụng trong món ăn dặm  Trong nước mía chứa rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt đối với các bé thì nước mía giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thanh nhiệt, giữ ấm, đẩy lùi cảm cúm, viêm họng, kháng virus, chống dị ứng và phòng bệnh tiểu đường.    Cháo nước mía Nguyên liệu: - Mía tươi, gạo tẻ hoặc bột gạo, (thịt, rau, củ, quả...)    Tiến hành: - Mía (róc vỏ) chẻ thành từng khúc, ninh sôi cho ra nước.  - Dùng rây lọc bỏ cặn mía.  - Bỏ gạo hoặc bột gạo vào nấu như nấu cháo bình thường. (Độ sệt lỏng phụ thuộc vào tháng tuổi của bé ).   Như vậy là đã hoàn thành món cháo nước mía. Các mẹ cũng có thể cho thêm thịt xay hoặc thịt băm nhuyễn, các loại củ quả mà mẹ mong muốn để nồi cháo thêm phần bổ dưỡng các mẹ nhé.          Soup khoai lang nấu nước mía    Nguyên liệu: - khoai lang, mía, sữa công thức.    Tiến hành:    - Khoai lang, mía (sơ chế sạch sẽ) cắt thành khúc. - Nấu nước mía cho ra nước, nấu khoai lang cho nhừ.  - Nghiền khoai lang trong nước mía (đã lọc bỏ cặn). - Đổ sữa công thức vào trộn lên.   Thế là xong món súp khoai lang nước mía hấp dẫn rồi.        2. Nước giá đỗ và sử dụng trong món ăn dặm Trong giá đỗ chứa nhiều vitamin và hàm lượng đạm thực vật cao. Hỗ trợ hệ tiêu hoá non nớt của bé, những bé ăn uống khó tiêu, suy dinh dưỡng, thiếu men dạ dày, dạ dày chưa quen với việc tiêu hoá tinh bột thì nước giá đỗ sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn.   Cháo nước giá đỗ   Nguyên liệu:  - Giá đỗ mua hoặc tự làm sẽ đảm bảo chất lượng hơn.   - Gạo tẻ hoặc bột gạo.   - Thịt, rau, củ, quả tùy ý.   (Giá đỗ với gạo tỉ lệ 1:1)   Tiến hành: - Giá đỗ xay với nước, dùng rây lọc bã.  - Nấu cháo trắng đặc (có thể chia làm 3 phần đủ ăn trong ngày)  - Cho 1 phần cháo với lượng nước giá vừa đủ, nấu sôi.  - Cho củ, quả, thịt... đã nấu chín vào. (Nấu đặc hay lỏng phụ thuộc vào tháng tuổi của bé). - Có thể nêm thêm chút dầu ăn.    Vậy là đã có ngay món cháo nước giá đỗ ăn dặm cho bé.  Lưu ý: Món cháo này chỉ giành cho trẻ thiếu cân so với chiều cao.