Khi bé biếng ăn, hay ngậm không chịu nuốt thức ăn khiến cơ thể trẻ không được hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Vậy mẹ phải làm sao khi trẻ ăn hay ngậm? Mẹ đừng quá lo lắng, mẹ hãy theo dõi các cách dưới đây nhé. 1. Trẻ ăn hay ngậm không chịu nuốt do đâu? Trẻ ăn hay ngậm Có rất nhiều lí do khiến bé lười ăn hay ngậm, nhưng hầu hết là những nguyên nhân sau: Bé khó nuốt thức ăn do mọc răng, sưng lợi, viêm họng,… Bé tìm mọi cách kéo dài thời gian ăn để không phải ăn nhiều Thức ăn chế biến không phù hợp với sở thích thì bé sẽ ngậm búng mà không muốn nuốt Bé được ăn thức ăn xay nhuyễn quá lâu nên hình thành thói quen lười nhai 2. Trẻ hay ngậm không chịu nuốt thức ăn mẹ phải làm sao? Khi trẻ ăn hay ngậm không chịu nuốt thức ăn mẹ có thể áp dụng các cách dưới đây: - Thay đổi thực đơn của trẻ mỗi ngày và trang trí đồ ăn bắt mắt, rực rỡ để hấp dẫn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. - Luôn khuyến khích và động viên con khi ăn để con nhận thấy nỗ lực của con được bố mẹ ghi nhận - Không đút hay bón cho con để con tự “kiểm soát” tốc độ ăn uống phù hợp với con - Để con ngồi ăn cùng các thành viên trong gia đình vì trẻ vốn có thói quen quan sát và bắt chước. Khi thấy người lớn nhai và nuốt, con cũng sẽ làm theo dù tốc độ có chậm hơn - Mẹ cần xem cách chế biến thức ăn có phù hợp với hàm răng, độ tuổi của con không. Lúc đầu cho con ăn đồ xay nhuyễn, hơi lỏng, sau đó chuyển dần sang thức ăn sệt và cuối cùng tập cho bé ăn cơm để bé có thời gian làm quen với từng dạng thức ăn - Nếu bé tập trung xem ti vi mà quên nhai nuốt thì cần tắt ngay ti vi. Ngoài ra vừa ăn vừa xem ti vi cũng là nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày nên bố mẹ cần lưu ý - Nếu tình trạng ngậm thức ăn kéo dài, mẹ cần cho con đến gặp bác sĩ dinh dưỡng để khám và tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp với con.