Da khô rát ở tuổi 30 là hiện tượng lão hóa da khiến chị em đau đầu suy nghĩ và  thiếu tự tin. Vậy khi da mặt khô rát đỏ tuổi 30 thì phải làm thế nào? Vì sao da mặt khô rát đỏ tuổi 30? Dị ứng thời tiết: Thời tiết thay đổi thất thường cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến cho da của bạn bị kích ứng, đỏ ráp. Vào thời tiết nóng thường khiến mồ hôi tiết nhiều hơn. Điều đó tạo điều kiện cho bụi bẩn bám vào gây bít lỗ chân lông. Chính vì thế, nó cũng sẽ kích hoạt tình trạng nổi mẩn đỏ và gây ngứa. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc da không phù hơp làm mất cân bằng nồn độ pH trên da. Điều này có thể khiến bạn dị ứng mẩn đỏ, khô rát.  Uống ít nước: Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể con người. Chính vì thế, việc cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp các hoạt động trao đổi chất diễn ra bình thường. Nếu thiếu nước, da sẽ mất cân bằng độ ẩm, da mặt bị khô rát, dễ nổi mụn, nhăn nheo. Chưa hết, việc thiếu nước trong một thời gian dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe.  Stress, nội tiết tố và tuổi già:Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ tuổi 30 chính là nguyên nhân khiến da mặt bị khô rát đỏ. Khi bạn bi áp lực cao và stress, tình trạng da sẽ xấu đi rất nhiều. Hơn nữa, yếu tố tuổi tác cũng là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị khô rát đỏ bởi sự thay đổi cấu trúc da bên trong. Nếu da được chăm sóc khoa học và kỹ lưỡng, quá trình lão hóa sẽ được đẩy lùi, giữ cho làn da luôn săn chắc, đầy sức sống. Khi da mặt khô rát đỏ tuổi 30 thì phải làm thế nào cho hết? Tránh tắm nước nóng Tắm bồn nước nóng có thể làm cho bạn cảm thấy khoẻ hơn sau khi hoạt động trong thời tiết lạnh. Thế nhưng, tác động xấu của việc này là sức nóng nước sẽ phá vỡ các rào cản lipid trong da và có thể dẫn đến mất độ ẩm. Vì vậy, nếu bạn đang vất vả tìm mọi cách trị khô da, bạn nên tránh hoàn toàn việc tắm nước nóng. Thay vào đó, một bồn tắm ấm chứa bột yến mạch Dùng sữa tươi giúp làm dịu da Sữa tươi không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp rất tốt. Sữa tươi chứa khá nhiều thành phần dinh dưỡng, thêm vào đó còn có thành phần giúp chống viêm, làm dịu da, dưỡng ẩm da, giúp làn da căng mướt mịn màng. Nhờ đó, da mặt khô ráp tuổi 30 cũng được cải thiện từng ngày. Bạn hãy trộn sữa tươi cùng với chanh và thoa đều lên vùng da bị khô rát. Bên cạnh đó, có thể sử dụng sữa tươi pha với tinh bột nghệ, bột yến mạch, bột trà xanh… hoặc các nguyên liệu tự nhiên khác giúp làn da trắng mịn và khỏe mạnh từ bên trong. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên Các loại mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên có khả năng cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mượt, bóng mịn, căng đầy sức sống. Bạn có thể tự làm loại mặt nạ này ngay tại nhà, vừa an toàn, hiệu quả cao mà lại tiết kiệm chi phí. Chị em tuổi 30 có làn da khô rát bị ngứa thì hãy ưu tiên dùng các loại mặt nạ tự nhiên từ nha đam, sữa chua, mật ong, khoai tây, chuối, bơ, dưa chuột,... Chúng đều là những nguồn nguyên liệu cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dưỡng ẩm cho làn da mềm mại, mịn màng. Dầu dừa giúp ngăn ngừa lão hóa da từ bên trong Dầu dừa là nguyên liệu không thể bỏ qua nếu chị em tuổi 30 muốn giảm tình trạng da mặt khô rát đỏ. Trong dầu dừa chứa dồi dào lượng vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa. Ngoài ra, nó còn có khả năng diệt khuẩn giúp làm giảm viêm sưng, đặc biệt là dưỡng ẩm rất tốt. Bạn có thể massage dầu dừa giống dầu ô liu vào mỗi tối trước khi đi ngủ để giảm tình trạng da đỏ rát tuổi 30. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với mật ong, sữa chua, nha đam để làm mặt nạ. Sử dụng chăm chỉ tình trạng đỏ rát trên da sẽ cải thiện rõ rệt. Đây chính là bí quyết chống lão hóa da tuổi 30 hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua. Chăm da khỏe, mịn màng từ sâu bên trong với “dưỡng chất vàng chống lão hóa”  Từ lâu, collagen đã được xem là “dưỡng chất vàng” giúp hạn chế và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả cho làn da. Cũng bởi, đây là một trong những yếu tố quan trọng quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Collagen thực chất là một loại protein dồi dào trong cơ thể. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc da. Cơ thể chúng ta có thể tự sản sinh lượng collagen tự nhiên nhất định mỗi ngày. Tuy nhiên, theo thời gian, quá trình này giảm cả về chất và lượng. Có một sự thật là khi chị em 30 tuổi, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể đã bị suy giảm đi 15%. Đây là nguyên nhân lớn nhất khiến da xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa. Từ đó, làn da của bạn bị yếu hơn, khô hơn, nhạy cảm, da trở nên nhăn nheo và chảy xệ hơn. Ngoài ra, những tác động từ môi trường bên ngoài cũng dễ dàng khiến cho da bị thâm sạm, xỉn màu. Do đó, để giúp da cải thiện sâu từ bên trong, các chuyên gia hàng đầu khuyên bạn nên uống collagen để bảo vệ da tốt nhất. Nhưng collagen cho tuổi 30 loại nào tốt nhất? Sản phẩm phải rõ nguồn gốc xuất xứ. Trên vỏ hộp phải in đầy đủ mã vạch, tem mác đảm bảo hàng chính hãng Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. Đồng thời, phải được các chuyên gia hàng đầu kiểm nghiệm về độ an toàn, hiệu quả. Bạn nên lựa chọn collagen chiết xuất từ da cá. Vì đây là loại collagen đã được chứng minh có hiệu quả hấp thu cao hơn tới 6-7 lần các loại collagen thông thường. Nó có thể vừa giúp chống lão hóa da, vừa hạn chế những tác dụng phụ như nóng trong, nổi mụn. Ngoài ra, collagen da cá có độ tinh khiết cao và ít chất béo nên cực an toàn với người sử dụng. Thành phần nên kết hợp với Vitamin C. Bởi đây là là chất giúp các axit amin liên kết với nhau tạo thành collagen. Nhờ đó, tăng hiệu quả bảo vệ da toàn diện.