♥️  Nếu mẹ đã sử dụng máy hút sữa nhưng vẫn không hiệu quả trong việc kích sữa và kiệt sữa, bầu ngực vẫn căng tức sau khi vắt sữa hoặc cho con bú? Vậy mẹ hãy cùng Mama’s Choice tìm hiểu về “hormone tình yêu” nhé   ♥️ Cấu tạo tuyến vú gồm nhiều nang sữa với các tế bào bài tiết sữa. Các nang sữa này được bao quanh bởi các tế bào cơ trơn, khi các tế bào này co thắt sẽ giúp đẩy sữa ra ngoài từ nang sữa theo các ống dẫn sữa ra ngoài. Oxytocin có vai trò kích thích làm các tế bào cơ trơn này co thắt và đẩy sữa ra ngoài.   ♥️ Kiệt sữa là thế nào? Là một khái niệm tương đối với mỗi mẹ bỉm sữa vì không phải lượng sữa của các mẹ đều giống nhau. Đơn giản có thể hiểu là cảm giác ngực không còn căng tức mà mềm đi và thoải mái.   ♥️ Vậy làm thế nào khi mẹ đã sử dụng máy hút sữa mà không hiệu quả? Tại sao quảng cáo sữa người ta thường nói cho những cô bò nghe nhạc, tắm nắng, đi dạo,v.v…? Là để những cô bò có những cảm xúc tốt nhất kích thích việc sản sinh và cho ra lượng sữa ngon ngọt nhất.   ♥️ Giống như cái tên hormone tình yêu, oxytocin chỉ sản sinh ra khi người mẹ cảm thấy thư giãn, thoải mái và hạnh phúc. Vậy nên, khi mẹ luôn căng thẳng hoặc trong tâm lý stress vì ít sữa cho bé mẹ lại càng khó để kích sữa, hút sữa.   ♥️ Bật mí cách mẹ bỉm sữa hút sữa hiệu quả: + Mẹ hãy uống một cốc nước ấm và mát xoa ngực để kích thích các nang sữa nở ra và tiết hormone oxytocin. + Chọn một tư thế thoải mái, nghe một bản nhạc hay xem một bộ phim hài hoặc đơn giản nắm tay con và thư giãn trong quá trình hút sữa. Đừng quá stress vì việc sữa chảy ra nhỏ giọt, giữ trạng thái tốt nhất và dần dần sẽ hút được nhiều sữa hơn.   Chúc các mẹ có lượng sữa dồi dào để có thể nuôi bé yêu với nguồn dinh dưỡng tốt nhất!