Mụn ẩn là một loại tổn thương da dạng mụn nhưng không xuất hiện trên bề mặt Loại mụn này rất cứng đầu và khó điều trị dứt điểm lâu dài có thể gây tổn thương hay lão hóa da.  Vậy da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 làm thế nào để phòng ngừa? Mụn ẩn ở dưới da là gì? Mụn ẩn là mụn nằm dưới da, có nhân ở sâu bên trong nang lông nên dù không đau, không sưng, không mủ nhưng lại rất khó để chữa tận gốc. Mụn ẩn nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ mà theo từng cụm và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh và khiến da mặt trở nên sần sùi, làm khó chịu Trên thực thế, hiện tượng da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 khá khó quan sát được bằng mắt thường. Cách đơn giản nhất để bạn xác định được nó là sờ tay lên mặt có cảm giác khô ráp. Mụn thường xuất hiện ở khu vực 2 bên má, trên trán hay dưới cằm. Da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 nếu không có biện pháp xử lí đúng cách sẽ trở nên nặng nề hơn. Hậu quả là để lại những vết thâm, sẹo, mụn rất khó điều trị. Nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da là gì? Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Trong đó, có thể lược ra một số tác nhân chính như sau: Vệ sinh làn da sơ sài: Làm sạch da là bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da. Nên kết hợp với tẩy trang để giúp loại bỏ bụi bẩn sâu trong da và các loại vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, không khí ô nhiễm không chỉ có cát bụi mà còn có cả khói xăng dầu, các tạp chất gây hại cũng cùng lớp trang điểm , kem chống nắng hàng ngày có thể tích tụ sâu trong nang lông và gây tắc lỗ chân lông. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến mụn ẩn ngày càng phát triển và lan rộng hơn. Do mỹ phẩm kém chất lượng: Có nhiều loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Nếu không may sử dụng phải, da của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tình trạng mụn ẩn dưới da sẽ càng nghiêm trọng, khó trị dứt điểm. Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh: Một chế độ thiếu lành mạnh, ăn đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, thiếu ngủ, thức khuya… có thể ảnh hưởng tới tình trạng mụn ẩn dưới da. Đặc biệt, thói quen chạm tay lên mặt sẽ khiến cho tình trạng mụn mãi tiếp diễn. Thậm chí là nặng nề hơn.Bởi bàn tay của chúng ta tiếp xúc với rất nhiều thứ, có chứa nhiều loại vi khuẩn. Việc đưa tay lên mặt sẽ khiến cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập vào da nhanh chóng. Do nội tiết tố: Nội tiết tố là nguyên nhân gây ra da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 hàng đầu. Hàm lượng nội tiết tố thay đổi sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Kết hợp với da chết và bụi bẩn sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông. Những phương pháp khắc phục da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 hiệu quả Làm sạch da mặt đúng cách Một bước rất quan trọng nếu bạn muốn khắc phục da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50, đó là rửa mặt. Chỉ làm sạch da đúng cách mới giúp bạn ngừa mụn, loại sạch mụn từ gốc. Làm sạch da sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn dưới da, tế bào chết và nang lông. Từ đó đảm bảo da luôn được thông thoáng nhất có thể. Cấp ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày Các chuyên gia khẳng định rằng việc cấp nước và bổ sung độ ẩm đầy đủ sẽ giúp đào thảo độc tố và loại bỏ vi khuẩn trên da. Lượng dầu được kiểm soát tốt hơn. Sức khỏe làn da được cải thiện cũng như tình trạng mụn ẩn sẽ giảm đi đáng kể giúp lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên. Chính vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm và  đảm bảo uống đủ từ 7-8 ly nước mỗi nước mỗi ngày. Bạn cũng nên thường xuyên uống nước hoa quả giúp nuôi dưỡng cơ thể cũng như làn da khỏe sâu từ bên trong Chế độ ăn uống hợp lí Cách hạn chế da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 tiếp theo chính là có chế độ ăn uống hợp lí. Bạn hãy nạp vào cơ thể của mình những loại vitamin tốt nhất. Ví dụ như vitamin A, B, E, C, protein, omega-3, omega-6… Đồng thời bạn hãy hạn chế ăn thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, nhiều đường, caffein… Kiểm soát căng thẳng Khi căng thẳng, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra hormone cortisol. Đây là loại hormone gây ra nhiều tác hại cho da. Nếu hormone này tăng cao sẽ càng làm tăng tuyến bã nhờn, nang lông dày hơn gây mụn ẩn dưới da. Da mụn ẩn ở tuổi 50 uống collagen có tốt không? Bổ sung collagen hỗ trợ giúp da bị mụn ẩn trở nên mịn màng săn chắc hơn. Collagen chiếm hơn 70% cấu trúc da. Nó quyết định tới độ căng mịn, đàn hồi của da. Vậy bạn bổ sung collagen có giúp cải thiện da mặt nhiều mụn ẩn ở tuổi 50 không? Thực chất, mặc dù collagen không thể giúp bạn điều trị tận gốc mụn ẩn. Bởi nó không can thiệp vào yếu tố nội tiết tố hay làm sạch da. Tuy nhiên, bổ sung collagen sẽ giúp bạn cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho da. Từ đó giúp da mụn ẩn hồi phục nhanh hơn và da mịn màng hơn. Đồng thời, nó còn hỗ trợ làm mờ vế t thâm, sẹo sau mụn hiệu quả. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi trung niên khác nhau. Trong đó, các sản phẩm collagen cho phụ nữ tuổi 50 của Châu Âu, Mỹ, Úc… được nhiều chị em ưu ái sử dụng. Bạn cần tham khảo thật kỹ ý kiến của mọi người, tìm kiếm cho mình sản phẩm uy tín nhất. Tránh sử dụng phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng tới sức khỏe của da và cơ thể.