Sau khi trải qua giai đoạn sinh nở, ắt hẳn người mẹ sẽ có nhiều thayd dổi cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Một trong những thay đổi lớn đó chính là rối loạn nội tiết tố,dẫn tới xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Dưới đây là những mẹo cho mẹ sau sinh hết nám từ thiên nhiên an toàn hiệu quả. Mẹo cho mẹ sau sinh hết nám bằng ổi và chuối Có vẻ đây là lần đầu bạn nghe thấy mẹo cho mẹ sau sinh hết nám này? Thoạt đầu có vẻ lạ, tuy nhiên nó đã được khá nhiều chị em áp dụng và đạt được hiệu quả trị nám sau sinh thành công. Phương pháp này có nguyên liệu khá dễ kiếm, đồng thời lại thân thiện với làn da. Vì thế không có lí do gì mà bạn lại bỏ qua công thức này. Cách thực hiện vô vùng đơn giản. Chuối chín và ổi chín bạn chuẩn bị với tỉ lệ 1:1. Xay nhuyễn nó là bạn đã có hỗn hợp dưỡng da hiệu quả. Làm sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp này lên trên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng, chờ khoảng 15 phút rồi rửa lại da với nước mát. Bạn hãy áp dụng cách này mỗi tuần 3 lần để khắc phục nám da sau sinh tối ưu.  Mẹo trị nám da sau sinh bằng giấm táo Làm đẹp da mặt sau sinh với giấm táo cũng là một cách trị nám sau sinh mà nhiều người ưa chuộng. Nước giấm táo pha loãng có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ và giúp da sáng, mịn màng hơn nên thường được dùng để trị nám sau sinh. Tuy nhiên, giấm táo có tính axit nên các mẹ sau sinh cần lưu ý không thoa hỗn hợp này quá 5 phút/lần tránh gây kích ứng da. Mẹo cho mẹ sau sinh hết nám bằng nghệ và chanh tươi Nghệ là nguyên liệu từ thiên nhiên được đánh giá cao có khả năng ức chế sắc tố melanin trên da. Đây là sắc tố quy định màu sắc của da. Nếu như bị các yếu tố từ bên ngoài kích thích, melanin sẽ sản sinh ra nhiều hơn. Nó tích tụ trên bề mặt da tạo thành nám, tàn nhang. Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu cho thấy chất curcumin có trong nghệ có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do hoạt động. Từ đó ức chế sự sản sinh của melanin, trị nám hiệu quả. Bên cạnh đó, chanh giàu hàm lượng vitamin C. Kết hợp chanh mật ong vừa giúp sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh, đồng thời nó còn giúp bạn làm da thêm trắng sáng, hồng hào. Đây là mẹo cho mẹ sau sinh hết nám được nhiều chị em sử dụng. Bạn hãy trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh tươi. Thoa đều chúng lên mặt, để khoảng 15 – 20 phút. Rửa sạch lại với nước mát. Mặt nạ này sẽ giúp bạn cải thiện các đốm nâu trên da, ngăn ngừa chân nám phát triển trên da mặt. Mẹo cho mẹ sau sinh hết nám bằng nha đam Nha đam có tính  kháng khuẩn cao giúp chống viêm, ngừa mụn và làm mát da mặt. Nên thường chị em sử dụng nha đam trong các công thức làm đẹp bên trên, ngoài ra nha đam có khả năng trị nám da sau sinh. Lấy 2 thìa gel nha đam trộn với 1/2 thìa mật ong rồi để một l lúc cho 2 nguyên liệu ngấm vào nhua. Sau đó thoa đều lên da mặt và để khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước Bổ sung collagen có giúp trị nám da sau sinh không? Một trong những nguyên nhân khiến chị em bị nám da sau sinh là do sự thiếu hụt collagen. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, chăm da cùng lượng nội tiết tố thay đổi khiến cho các sợi collagen bị đứt gãy. Da bị mất sức đề kháng, yếu dần dẫn tới nám da, tàn nhang. Vậy nếu bạn uống collagen trị nám có hiệu quả không? Thực tế collagen có bản chất là protein. Việc bạn bổ sung collagen cũng giống như nạp thịt, cá, trứng mỗi ngày. Nó không hề tác động tới sự sản sinh melanin trên da. Do vậy collagen không có tác dụng điều trị nám da. Tuy nhiên, collagen lại hỗ trợ làn da làm mờ thâm nám hiệu quả. Nhờ có collagen dồi dào mà da sẽ khỏe mạnh hơn, cấu trúc da được vững chắc. Điều này ngăn ngừa melanin sản sinh thêm, tích tụ gây nám da. Vậy mẹ sau sinh bao lâu uống được collagen? Các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung collagen sau khi sinh khoảng 6 tháng. Lúc này cơ thể bạn đã hoàn toàn hồi phục. Bổ sung collagen sẽ giúp chị em làm đẹp da mà không ảnh hưởng xấu tới sữa cho em bé bú.