Rạn da là từ ngữ dùng để chỉ tình trạng xuất hiện những vết rạn nhỏ trên cơ thể, thường gặp ở các vùng da mỏng và yếu như da bụng, ngực, mông hay đùi. Rạn da xảy ra do sự căng giãn quá mức của bề mặt da, khi da không thể thích nghi với sự thay đổi của cơ thể. Chính vì thế, mà ở tháng thứ 6 đến tháng thứ 7 của thai kỳ mẹ bầu hay gặp phải tình trạng rạn da khi mang thai - Đây chắc chắn là điều làm mẹ bầu thiếu tự tin hơn rồi. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc bầu như thế nào để giảm tình trạng rạn da ở bà bầu một cách an toàn hiệu quả chưa? Các mẹ hãy cùng mình đi giải đáp nhé!       Đâu là dấu hiệu rạn da bụng khi mang thai?   Rạn da khi mang thai là tình trạng phổ biến của phụ nữ. Những vết rạn là những đường thẳng xuất hiện từ rốn tỏa đi xung quanh bụng có màu đỏ, màu tía hoặc màu đen sẫm. Ngoài vùng bụng thì nhiều mẹ còn bị rạn da vùng đùi, vùng mông gây mất thẩm mỹ, ngứa rát.   Dấu hiệu rạn da lúc đầu là những vết có màu sắc sáng hơn vùng da xung quanh. Và đây là nguyên nhân gây ra những cơn ngứa do sự căng và duỗi của da. Nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da là do các mô của da bị kéo giãn, gây đứt gãy mô liên kết dưới lớp trung bì của da, tạo thành những vết rạn chằng chịt. Vì vậy, các mẹ cần trang bị cho mình những cách chăm sóc bầu tốt để giảm thiểu tình trạng rạn da khi mang thai.   >> Xem thêm: Cách chăm sóc da cho bà bầu giúp da của mẹ bầu đẹp hơn!   Top 3 cách trị rạn da khi mang thai hiệu quả an toàn       Xóa rạn, nứt da khi mang thai bằng lòng trắng trứng gà hiệu quả   Lòng trắng trứng gà rất giàu protein và collagen làm tăng sự đàn hồi và khả năng chịu đựng cho da bụng. Đồng thời, lòng trắng trứng gà giúp trị rạn da khi mang thai, giúp vùng da bị tổn thương được tái tạo nhanh hơn, sớm phục hồi.   Các bước thực hiện như sau:   Bước 1: Các mẹ tách lấy 1 lòng trắng trứng gà rồi khuấy đều lên   Bước 2: Thoa một lớp mỏng lên vùng da bị rạn, để nguyên đến khi lòng trắng khô lại rồi rửa sạch bằng nước mát.   Thực hiện cách trên 3 lần/tuần để đem lại hiệu quả cao. Đây là cách trị rạn da khi mang thai đơn giản, dễ thực hiện, đem lại kết quả tốt mà các chị em nên thử áp dụng.   Cách trị rạn da khi mang thai bằng nha đam hiệu quả cho mẹ   Dùng nha đam thoa lên vùng bụng là cách trị rạn da khi mang thai hiệu quả. Nha đam chứa nhiều enzym, khoáng chất, vitamin và acid béo giúp ngăn ngừa tình trạng rạn da và còn có tác dụng chữa lành nhanh mọi vết thương.   Có hai cách thực hiện như sau:   Cách 1: Các mẹ lấy gel nha đam nguyên chất thoa trực tiếp lên khu vực bị rạn da với tấn suất 2 lần/tuần.   Cách 2: Trộn đều hỗn hợp gồm 3 thìa gel nha đem cùng 3 thìa dầu oliu rồi thoa lên da. Đợi đến khi hỗn hợp khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm.   Xóa vết rạn da khi mang thai bằng khoai tây hiệu quả   Trong khoai tây chứa nhiều vitamin C chống oxy hóa giúp làm mờ vết rạn da khi mang thai. Đồng thời duy trì độ đàn hồi cho làn da, giúp da giữ được độ ẩm, sự mịn màng, săn chắc và xóa mờ mọi đốm nâu. Khoai tây là cách trị rạn da khi mang thai an toàn, đơn giản.   Cách thực hiện như sau:   Bước 1: Sơ chế khoai tây, ép lấy phần nước cốt   Bước 2: Thấm nước cốt khoai tây bôi lên vùng da bị rạn khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại.   Bên cạnh những cách trị rạn da khi mang thai, các cũng cần chú ý phòng ngừa ngay tình trạng trên bằng lối sinh hoạt khoa học. Hãy uống đủ 2,5-3l nước mỗi ngày; tẩy da chết cho da 2 lần/tuần; tập thể dục để duy trì sức khỏe, đồng thời kiểm soát tốt cân nặng. Cần bổ sung vitamin A, E, D, C và omega 3 có trong thực phẩm như: Cá hồi, cá ngừ, cam, quýt, cà rốt… để giúp làn da luôn trắng sáng, mịn màng.   Bên cạnh các cách trị rạn da khi mang thai ở nhà, mẹ bầu có thể tới Mama Maia Spa để được chuyên viên tư vấn, hỗ trợ chăm sóc hiệu quả. Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu chất lượng cao, được hơn 300.000 khách hàng tại Hà Nội và khu vực lân cận lựa chọn. Trong đó, có nhiều người nổi tiếng như: MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, Hotmom Kiều Trang…     Đến với Mama Maia Spa, các mẹ sẽ được chăm sóc, nâng niu từ đầu đến chân với 15 bước chăm sóc bầu toàn diện: Ngâm chân cho bà bầu bằng thảo dược, chăm sóc da mặt, massage vùng cổ, vai, gáy, bụng, lưng, hông, chân bằng những động tác chuyên sâu. Nhờ vậy, các mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu, loại bỏ đau nhức, phù nề, cải thiện tuần hoàn máu. Quá trình massage bầu bằng tinh dầu dừa giúp tuần hoàn máu, để làn da toàn thân đàn hồi, dưỡng ẩm tốt, hạn chế tình trạng rạn da, giúp mẹ thư giãn hiệu quả.