Các mẹ sau sinh có làn da mỏng, nhạy cảm, da thiếu collagen sau sinh nên việc chăm sóc da cũng trở thành vấn đề khó khăn trong việc chăm sóc da. Dưới đây là cách chăm sóc da nhạy cảm sau sinh hiệu quả cho bạn Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh bằng cách làm sạch da mặt Cách đầu tiên trong những cách chăm sóc da mặt nhạy cảm sau sinh đó chính là làm sạch da mặt sau một khoảng thười gian dài mang thai. Do sau khi sinh da mặt thường yếu và rất dễ bị tổn thương cũng như vô cùng nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để lấy được bụi bẩn từ sâu bên trong da nên kết hợp với nước tẩy trang và toner cân bằng độ pH cho làn da. Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm sau sinh, bạn cần lưu ý: Lựa chọn sản phẩm có độ pH từ 4,5 – 6,5 Các sản phẩm ưu tiên chiết xuất từ thiên nhiên Không chứa các thành phần hóa học, chất gây kích ứng da Chăm sóc da nhạy cảm sau sinh – Sử dụng kem chống nắng Kem chống nắng chính là chìa khóa giúp làn da tránh khỏi ảnh hưởng xấu bởi tia UV, UVA, UVB gây sạm, nám, mụn và còn có thể gây ung thư da. Bạn nên lựa chọn nhưng sản phẩm có hcir số SPF 50 trở lên. Bên cạnh đó, hãy bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút.  Khi lựa chọn kem chống nắng, bạn hãy lưu ý: Chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, cho da nhạy cảm Không dùng những sản phẩm có độ pH cao, chứa nhiều thành phần hóa học Chỉ nên thoa 1 lớp kem mỏng sau bước dưỡng ẩm Tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu trước khi lựa chọn sản phẩm. Đắp mặt nạ dưỡng da Đây là phương pháp rất hiệu quả để làm đẹp da, có thể sử dụng một số loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên để đảm bảo an toàn phù hợp với làn da nhạy cảm sau sinh như nghệ, trà xanh, mật ong,... kết hợp cùng sữa tươi, hay sữa chua không đường. Sau đó, đắp lên mặt và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.  Giúp làm sáng da, bổ sung dưỡng chất cho da mặt. Đắp mặt bằng dầu gấc: Dầu gấc chứa hàm lượng beta caroten cao, vitamin C, lycopen và chất chống oxy hoá. Đắp một lớp dầu gấc lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch giúp cấp ẩm cho da, dưỡng da và đặc biệt làm mờ thâm nám. Nên thực hiện từ 2-3 lần mỗi tuần. Xông hơi mặt Đây được xem là cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả mà bạn nên thực hiện. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Từ đó da sẽ hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Đồng thời, hơi nóng sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu. Làn da sẽ được cải thiện, hồng hào và rạng rỡ hơn. Bạn có thể sử dụng một số loại lá như lá bưởi, trà xanh, lá chanh, lá trầu không… để xông mặt. Một số lưu ý cho mẹ khi xông hơi để chăm sóc da nhạy cảm sau sinh: Với mẹ sinh thường: Có thể xông sau 7 – 10 ngày sau sinh Với mẹ sinh mổ: Nên đợi vết thương lành hẳn mới thực hiện xông hơi. Thông thường sẽ khoảng 2 – 3 tuần. Thời gian xông hơi có lợi nhất là từ 19h – 20h30 Nên áp dụng mỗi tuần 2 – 3 lần. Mỗi lần xông không quá 20 phút. Bổ sung collagen – Phương pháp chăm sóc da mịn màn săn chắc cho mẹ sau sinh Collagen bản chất là một loại protein dạng sợi dồi dào trong cơ thể. Chúng chiếm tới 70% cấu trúc da và chiếm tới 25% tổng protein của cơ thể. Quá trình mang thai và sinh con khiến da của chị em bị hao hụt một lượng lớn collagen. Nguyên nhân là bởi sự thay đổi nội tiết tố cũng như chế độ chăm sóc da không kĩ lưỡng. Điều này khiến da gặp phải những vấn đề như chảy xệ, nhăn nheo, sạm nám,.. Do đó, để cải thiện và chăm sóc da sau sinh, bổ sung collagen làm đẹp da là lựa chọn được phần lớn các mẹ hiện nay tin dùng. Vậy sau sinh bao lâu uống được collagen? Các chuyên gia khuyên rằng thời điểm uống collagen tốt nhất là sau khi sinh em bé khoảng 6 tháng. Lúc này cơ thể đã phục hồi và lành các vết thương. Từ đó sẵn sàng đón nhận các dưỡng chất từ bên ngoài để làm đẹp da.