Trái cây chứa nguồn vitamin rất dồi dào nên các bậc cha mẹ luôn khuyến khích trẻ ăn và uống nước ép trái cây. Tuy nhiên, có rất nhiều sai lầm mà cha mẹ thường mắc phải khi cho trẻ uống nước trái cây. Cùng xem chúng mình có bị "dính" lỗi nào không nhé! Dành cho các mẹ: TỔNG HỢP CÁC LOẠI NƯỚC ÉP GIẢM CÂN, TỐT DÁNG GIÚP BẠN ĐẸP LÊN MỖI NGÀY View here Uống thuốc với nước hoa quả Trẻ thường sợ uống thuốc nên một số phụ huynh thường cho trẻ uống nước hoa quả để giảm bớt vị đắng của thuốc giúp trẻ dễ uống hơn. Tuy nhiên, cách này hoàn toàn không tốt, vì một số thành phần của nước hoa quả như axit tự nhiên có thể cản trở quá trình hấp thu thuốc của trẻ hoặc hạn chế tác dụng của thuốc.   Uống quá nhiều Nước hoa quả chứa nhiều vitamin nhưng lại thiếu protein, chất béo và một số khoáng chất cần thiết khác. Vì vậy nếu bạn cho trẻ uống nhiều nước hoa quả, trẻ sẽ không muốn ăn các loại thực phẩm dinh dưỡng khác dẫn đến suy dinh dưỡng.   Uống với sữa Trái cây rất giàu axit tự nhiên và sữa chứa một lượng lớn protein, đặc biệt là sữa hạt cho trẻ. Sự kết hợp của hai chất này tạo ra cục máu đông trong bụng trẻ, dễ gây ngộ độc, thậm chí là viêm ruột. Vì vậy, cha mẹ nên cho trẻ uống nước trái cây và sữa cách nhau hơn 1 giờ.   Uống thay nước lọc Nước hoa quả không thể thay thế nước trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Cha mẹ nên khuyến khích con uống nhiều nước bên cạnh các loại nước hoa quả. Cơ thể trẻ em cần nước nên nếu muốn thay nước lọc bằng nước hoa quả, trẻ sẽ phải nạp một lượng lớn nước trái cây. Điều này không tốt cho sức khỏe của trẻ.   Để lâu ngoài không khí trước khi uống   Nước hoa quả dễ bị oxy hóa dẫn đến mất chất dinh dưỡng, dễ nhiễm khuẩn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, để nước ép quá lâu cũng sẽ khiến nước ép bị đổi vị, kém hấp dẫn. Cho bé uống nước trái cây phù hợp Trẻ trên 1 tháng tuổi có thể uống nước hoa quả, nhưng giữa các lần bú phải trên 1 giờ, mỗi ngày chỉ nên uống từ 5 đến 10 ml và phải hòa tan với một ít nước ấm. Nên cho trẻ uống nước trái cây nguyên chất mà trẻ đã pha chế. Không nên cho trẻ dùng nước trái cây đóng hộp vì thành phần nước trái cây rất ít, có thành phần và chất bảo quản không tốt cho trẻ. Quan sát cơ thể của trẻ khi bạn bắt đầu cho trẻ uống nước trái cây mới để phát hiện nhanh chóng và nhanh chóng các trường hợp dị ứng. Mong rằng các bậc phụ huynh sẽ tìm thấy những thông tin hay trong bài viết để không mắc phải những sai lầm khi cho con uống nước ép trái cây nhé!