Collagen vô cùng đối với làn da chị em phụ nữ, thiếu hụt collagen sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa da, nám sạm, nếp nhăn.... Lúc này, giải pháp tốt nhất cho bạn để giữ lại nét thanh xuân là tăng cường collagen cho da. Phương pháp tăng cường collagen cho da hiệu quả được ưa chuộng hiện nay Các thực phẩm giúp tăng sinh collagen cho da Tăng cường collagen cho da thông qua chế độ ăn uống là phương pháp an toàn, hiệu quả nhất cho bạn. Không chỉ với làn da, lượng collagen khi vào cơ thể sẽ di chuyển tới các bộ phận khác cho cơ thể. Từ đó, chúng hỗ trợ phục hồi tổn thương các mô tế bào, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn. Giải pháp này vừa giúp bạn làm đẹp da, duy trì tuổi xuân, vừa tăng cường sức khỏe cho cơ thể hiệu quả.  Một số thực phẩm bổ sung collagen cho bạn là: quả bơ, cá hồi, dâu tây, cam, quýt, lòng trắng trứng, bí ngô, rau màu xanh đậm, quả mọng màu đỏ, phô mai, đậu, thịt gà… Tuy nhiên, việc bổ sung collagen thông qua các thực phẩm sẽ không thể cung cấp đủ hàm lượng mà cơ thể cần. Bởi lẽ thông qua quá trình chế biến, lượng dưỡng chất trong các thực phẩm sẽ mất dần đi. Tới khi vào cơ thể bạn thì số lượng đã hao hụt đáng kể. Do đó, nếu bạn chỉ phụ thuộc vào các thực phẩm này để chống lão hóa cho da thì sẽ rất khó có hiệu quả tốt. Tăng cường collagen cho da thông qua mặt nạ, serum, kem dưỡng Hiện nay, có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã tích hợp collagen vào trong sản phẩm của mình. Nó tồn tại ở trong các loại mặt nạ, serum, kem dưỡng da… Việc bổ sung collagen thông qua các loại mỹ phẩm này là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng. Ưu điểm của phương pháp tăng cường collagen cho da này là cung cấp collagen và dưỡng chất trực tiếp lên bề mặt da. Từ đó cải thiện những vùng da yếu, tổn thương hiệu quả trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nhược điểm của nó lại là kích thước phân tử collagen quá to. Nó chỉ hoạt động tốt ở trên bề mặt da, không thể thấm sâu được vào trong lớp hạ bì. Từ đó việc phục hồi da từ bên trong sẽ kém hiệu quả hơn.  Tăng cường collagen cho da thông qua các sản phẩm hỗ trợ bổ sung Các sản phẩm bổ sung collagen từ bên ngoài hiện nay đang là xu hướng làm đẹp da được nhiều chị em áp dụng. Nó vừa giúp bổ sung collagen từ bên trong cung cấp dưỡng chất cho toàn cơ thể, lại vừa đảm bảo hàm lượng mà cơ thể cần thiết. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm collagen nào tốt và hiệu quả lại là vấn đềkhiến nhiều chị em băn khoăn hiện nay. Nhiều chị em phân vân không biết nên lựa chọn collagen Việt Nam sản xuất hay collagen ngước ngoài? Thực tế, sản phẩm nào cũng sẽ có những ưu – nhược điểm riêng. Do đó, để lựa chọn được sản phẩm collagen tốt và an toàn, nguồn gốc xuất xứ là điều đầu tiên chị em cần quan tâm. Chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín và mua hàng tại các địa chỉ bán hàng chính hãng. Ngoài ra khi lựa chọn collagen, bạn hãy chú ý tới hàm lượng và thành phần. Những yếu tố này ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng của sản phẩm collagen. Đừng quên tham khảo đánh giá của những người đã từng sử dụng để có thêm nhiều thông tin khách quan hơn trước khi lựa chọn sản phẩm nhé! Tăng cường collagen cho da – Giải pháp ngăn chặn lão hóa tàn phá da Các chuyên gia cho biết, kể từ tuổi 20, làn da của bạn đã phải âm thầm đối mặt với sự tác động của lão hóa. Thế nhưng các dấu hiệu này chưa biểu hiện rõ ràng ra ngoài. Vậy nên chúng ta không thể nhìn thấy rõ được. Thế nhưng đến tuổi 25 và rõ nhất là tuổi 30, các dấu hiệu của lão hóa da sẽ bắt đầu hiện rõ hơn. Bạn sẽ thấy rõ nếp nhăn trên khóe mắt, khỏe miệng. Da sẽ khô hơn, sạm màu, tàn nhang, sạm nám… Một trong những sai lầm lớn nhất của chị em là đợi tới khi da bị xuống cấp mới tìm cách chăm sóc. Thực tế lúc này, các sợi collagen dưới da đã bị đứt gãy. Cấu trúc bên trong da đã bị tổn thương nghiêm trọng. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn để phục hồi làn da của mình. Do đó, để ngăn ngừa lão hóa sớm, bạn hãy tăng cường collagen cho da từ tuổi ngoài 20.                        Bổ sung collagen hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da Việc tăng cường collagen cho da có công dụng rất lớn trong việc ngăn chặn lão hóa da. Bởi đây là loại protein chiếm hơn 70% cấu trúc da. Chức năng của collagen là kết nối các tế bào da. Từ đó, chúng giúp kích thích quá trình trao đổi chất. Da sẽ đàn hồi, săn chắc hơn.  Sự suy giảm và thiếu hụt collagen theo thời gian sẽ khiến da nhăn nheo, chảy xệ, thiếu ẩm. Và dần dần, tình trạng này tiếp tục sẽ khiến da già nua, xấu xí hơn. Việc tăng cường collagen cho da sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa. Không chỉ làn da mà cơ thể cũng trẻ trung, khỏe mạnh hơn.