Nước chè xanh chứa nhiều dưỡng chất không chỉ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và hiệu quả làm đẹp tuyệt vời cho làn da.  Bài viết này sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi” Tuổi 20 rửa mặt bằng nước chè xanh có tốt không?”. Cùng tham khảo nhé! Tuổi 20 rửa mặt bằng nước chè xanh có tốt không? Chè xanh hay trà xanh chính là 1 loại lá được thu hoạch từ lá, búp của cây trà, sau đó trải qua công đoạn chế biến như: để tươi, phơi khô, hay chế biến khô nhất có thể. Nước chè xanh là một loại thức uống quen thuộc được sử dụng phổ biến tại Việt Nam và nhiều nước phương Đông khác. Lá chè xanh có chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất quan trọng rất tốt cho sức khỏe: giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm: ung thư, huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa,… và giảm căng thẳng hiệu quả. Ngoài là một loại thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe thì nhiều chị em còn tận dụng lá chè xanh để chăm sóc da đẹp rạng ngời. Để trả lời cho câu hỏi “Tuổi 20 rửa mặt bằng nước chè xanh có tốt không?“, hãy cùng điểm qua những lợi ích của lá trà mang lại cho làn da: Trị mụn: Phenolic và catechin có trong lá chè xanh giúp sát trùng và diệt khuẩn cực tốt. Nhờ vậy giúp giảm thâm, trị và ngăn ngừa các loại mụn xuất hiện. Tẩy da chết: Nước chè xanh có chứa thành phần hóa học giúp hấp thụ Tannin và đào thải sắc tốt đen trong cơ thể. Vì vậy, sử dụng nước chè xanh để rửa mặt là phương pháp tự nhiên rất hữu ích trong việc loại bỏ các tế bào chết, giúp da mềm mịn và sạch thoáng. Thay thế kem chống nắng: Vào ngày hè nóng nực, mồ hôi đổ nhiều khiến các loại kem chống nắng thường bết rít lại, gây khó chịu. Thay vào đó, hãy sử dụng nước chè xanh – một loại kem chống nắng tự nhiên với 25% trọng lượng là catechin, nhiều vitamin C và E khá tốt để chống nắng giúp tránh tình trạng nám da tuổi 20. Thu nhỏ lỗ chân lông: Catechin trong chè xanh giúp da tăng tính đàn hồi và se khít lỗ chân lông một cách nhanh chóng. Là nguyên liệu dễ tìm, lại đem tới hiệu quả cao, chè xanh sẽ là một sự lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng tuổi 20 muốn thu nhỏ lỗ chân lông. Ngăn ngừa lão hóa sớm: Trong trà xanh chứa các enzyme, chất chống oxy hóa như Polyphenol, axit folic cùng Epigallocatechin Gallate (EGCG) giúp chống lão hóa sớm, giữ cho da luôn săn chắc và sáng mịn. Như vậy, tuổi 20 sử dụng nước chè xanh để rửa mặt hằng ngày sẽ đem lại nhiều lợi ích cho da. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nhất, các cô nàng cũng nên bỏ túi một số lưu ý nhỏ sẽ được chia sẻ ngay dưới đây! Chăm sóc làn da mịn đẹp và hạn chế lão hóa với collagen tốt cho da Collagen là một dưỡng chất quan trọng của da, chúng chiếm tơi 70% cấu trúc da. Nhờ đó, đây sẽ là yếu tố quyết định tới độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của da. Thông thường, quá trình lão hóa sẽ bắt đầu từ tuổi 25 trở đi, khi lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm. Tuy nhiên hiện nay, những yếu tố tiêu cực bên ngoài như khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, căng thẳng, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng… sẽ đẩy nhanh tốc độ lão hóa sớm hơn. Theo đó, các bạn hoàn toàn có thể bị thiếu hụt collagen ngay từ tuổi 20, từ đó khiến da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn nhỏ li ti, da khô ráp, bong tróc… Vì vậy, cách tốt nhất để chăm sóc và bảo vệ da khỏe đẹp từ bên trong chính là bổ sung collagen từ sớm. Vậy, 20 tuổi nên uống collagen loại nào hiệu quả nhất? Hiện nay, collagen chủ yếu được chiết xuất từ da của các loại động vật như heo, gà, bò, cá… Tuy nhiên, collagen chiết xuất từ da cá là loại collagen được nhiều chuyên gia đánh giá cao hơn cả. Bởi loại collagen này có độ tinh khiết cao, không chứa chất bảo quản, chất béo, nên cực kỳ an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt, với cấu trúc phân tử siêu nhỏ, collagen từ cá dễ dàng thẩm thấu và mang lại hiệu quả hấp thu tối ưu cho cơ thể. Nhờ đó chúng nhanh chóng khôi phục cấu trúc da, giữ cho da luôn mịn màng và tươi trẻ.