Chắc hẳn ai trong số chúng ta sinh xong đều mong muốn có thể lấy lại vóc dáng, hết rạn da, hết nám, hay có một mái tóc đẹp nhỉ. Sau khi sinh có rất nhiều thứ làm chúng ta bận tâm. Rụng tóc sau sinh là một vấn đề nan giải không chỉ riêng mình mà còn với nhiều người phụ nữ khác. Từ lúc sinh bé Dollar đến hơn 3 tháng, mình mới phát hiện ra tóc mình đã rụng quá nhiều đến lúc bị hói đầu.     Có thể điểm đến một vài nguyên nhân gây rụng tóc như sau: - Thứ nhất , do rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc hát triển chậm và bị rụng nhiều.  - Thứ hai, do rối loạn tâm lý. Sau sinh bà mẹ thường bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng.  - Thứ ba, do thiếu hụt chất dinh dưỡng. Trong thời kỳ mang thai, dưỡng chất được dành để cung cấp cho thai nhi. Sau khi sinh con, lại tiếp tục tập trung dưỡng chất cho bầu sữa nên dẫn đến tình trạng cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, khiến tóc không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ máu nên tóc dễ hư tổn và nhanh rụng... - Thứ tư, do thiếu ngủ trầm trọng.... - Sinh xong mình thường hay mất ngủ, suy nghĩ nhiều, stress và có thể nói khó tính hơn trước đây nhiều - Có thể nói đây là nguyên nhân chính làm tóc mình ngày một rụng nhiều. Stress càng stress, mất ngủ càng mất ngủ hơn. Mỗi lần nhìn vào khuôn mặt mình trong gương mà thấy tủi thân. Mình đã cố tìm hiểu rất nhiều cách để trị rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn. - Cuối cùng, mình quyết định không dùng bất cứ loại dầu gội gì cả mà áp dụng các nguyên liệu có sẵn tự nhiên. Đó là CỎ MẦN TRẦU,  SẢ, VỎ BƯỞI, BỒ KẾT Do về quê ngoại sinh nên thứ gì cũng có. Mỗi ngày một nắm lá cỏ mần trầu, 2 nhánh sả, một ít vỏ bưởi và 3 trái bồ kết. Cho hỗn hợp này lên cùng 1 lít nước. Nấu xong mình đổ nước đầu ra đổ lại ít nước nấu lại lần 2 để tận dụng thêm.  Lưu ý:  Sả cắt bỏ lá, phần cọng già, đập dập.  Vỏ bưởi: ta có thể phơi khô để bữa sau dùng Bồ kết: nên nướng trước khi nấu sẽ thơm và tốt hơn Do không có nhiều thời gian nên cách 2 hoặc 3 ngày mình mới gội một lần. Sau 1 tháng nấu nước gội đầu, tóc mình có thể nói đã mọc lên rất nhiều.         Hi vọng phương pháp do chính mình trải nghiệm này có thể giúp ích cho các mẹ sau sinh nhanh hồi phục mái tóc của mình nhé.