Là phụ nữ chúng mình đều áo ước mình luôn xinh đẹp đặc biệt là phải sở hữu làn da trắng sáng. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được làn da trắng trẻo. Có rất nhiều chị em thường xuyên cảm thấy da mình bị đen đi, thậm chí là xuất hiện nám tàn nhang rất mất thẩm mỹ. Vì sao chúng mình lại gặp phải tình trạng như thế? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân vì sao da mặt bị sạm đen đi để có cách giải quyết phù hợp nhé! 1. Sắc tố Melanin là gì? Trong da của chúng ta có một chất gọi là Melanin được sản sinh ra bởi tế bào hắc tố Melanocyte nằm ở lớp hạ bì. Melanin là thành phần chính chịu trách nhiệm quyết định màu sắc cho da, tóc và mắt và có tính di truyền. Cơ chế sản sinh melanin được kích hoạt khi da nhận thấy dấu hiệu của tia UV. Lúc đó melanin sẽ được tạo ra và vận chuyển lên bề mặt biều bì, bảo vệ tế bào da khỏi những tác hại của tia cực tím. Cũng có trường hợp do một số rối loạn trong cơ thể như mất cân bằng nội tiết, căng thẳng, stress, yếu tố di truyền khiến số lượng melanin tăng lên và phân bố không đồng đều sẽ gây ra tình trạng nám da, tàn nhang, đồi mồi… Đơn giản hơn, melanin giống như một “áo giáp” bảo vệ, hấp thụ bức xạ nhiệt, phản xạ tia UV để bảo vệ cơ thể chống lại các tác động có thể làm tổn thương đến tế bào như nhiệt độ cao, tia cực tím mặt trời… Melanin cũng có tác dụng kháng khuẩn, vi sinh vật và nấm bệnh gây hại cho cơ thể. Khi bạn tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời, da sẽ sản sinh ra nhiều melanin hơn vì vậy da sẽ trở nên sậm màu hơn. Đó cũng chính là lý do lý giải vì sao da mặt bị sạm đen đi khi đi nắng đấy. 2. Nguyên nhân vì sao da mặt bị sạm đen Chúng mình chắc đã hiểu về cơ chế da bị đen đi nhưng trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân làm cho melanin hoạt động   Yếu tố di truyền: Như đã nói, lượng melanin và tần suất hoạt động của chúng phần lớn là do mã gen quyết định. Bệnh lý: Một số người mắc chứng bệnh liên quan đến sắc tố như bệnh bạch tạng, hay chứng rối loạn tăng sinh sắc tố. Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào bạn nên đến bác sỹ để được chẩn đoán và can thiệp y khoa nhé. Do thời gian: Tuổi tác và lão hóa ảnh hưởng đến nội tiết tố, các chức năng đào thải độc của gan, thận, mật suy giảm cũng khiến da chuyển màu dần dần. Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống không hợp lý khiến da và cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và nước, từ đó hình thành nên nếp nhăn và vết khô, sạm. Ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất trực tiếp làm sản sinh ra melanin đồng thời khiến tế bào da bị hủy hoại, gây ung thư. Rất nhiều bạn thắc mắc rằng dù đã bôi kem chống nắng nhưng da vẫn bị đen đi. Bởi vì kem chống nắng chỉ có tác dụng hạn chế sự nguy hại của tia UV, chứ không tiêu diệt được chúng 100%. Một khi da vẫn cảm nhận được tia cực tím và nhiệt độ thì nó vẫn có cơ chế sản sinh ra melanin. Vậy nên ngoài sử dụng kem chống nắng các bạn hãy nhớ che chắn cho da khi đi ra ngoài trời nhé. Bức xạ từ các thiết bị điện tử: Đừng quên là ngoài mặt trời thì những thiết bị tiên ích như điện thoại, màn hình máy tính, tivi cũng chứa đầy những tia bức xạ. Nếu kết hợp với chế độ sinh hoạt không lành mạnh, thường xuyên thức khuya, sử dụng chất kích thích thì da bạn sẽ nhanh chóng bị hủy hoại Lạm dụng mỹ phẩm: Nhiều bạn gái vì ao ước có làn da trắng một cách nhanh chóng nhất nên đã tìm đến những loại mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ, chứa nhiều thành phần độc hại gây bào mòn da, làm mất đi khả năng tự bảo vệ của da sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường. Không tẩy tế bào chết: Melanin được đào thải cùng với tế bào sừng nên các bạn hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ chúng. Lớp tế bào chết quá dày sẽ khiến làn da trông sạm xịt đi nhiều đấy. 3. Cách chăm sóc da sạm đen đơn giản và hiệu quả nhất Da sạm đen luôn là nỗi ám ảnh chung của nhiều người, đặc biệt là với chị em phụ nữ. Xuất phát từ nhiều nguyên nhân mà khuyết điểm này của làn da luôn khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi ra ngoài. Vậy cách nào để cải thiện làn da sạm đen đơn giản mà hiệu quả Cách chăm sóc da sạm đen bằng việc tẩy tế bào chết thường xuyên Mỗi ngày, làn da của chúng ta sẽ liên tục quá trình thải tế bào chết để sản sinh ra các tế bào da mới. Việc tắm rửa hàng ngày thực sự không thể loại bỏ hết các mảng bám này trên da và việc tái tạo da mới cũng bị cản trở. Do đó đây cũng là một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng da bị đen sạm. Một trong những cách chăm sóc da sạm đen hiệu quả hàng đầu chính là chăm chỉ tẩy da chết thường xuyên để tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sản sinh tế bào mới. Tốt hơn hết, bạn nên thực hiện công việc này khoảng 2 lần/tuần để cho hiệu quả cao. Tuy nhiên, không nên lạm dụng bởi sẽ khiến da bị mỏng, dễ bị tổn thương hơn. Việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp, thực hiện đều đặn sẽ giúp làn da của bạn cải thiện được tình trạng sạm đen, trả lại vẻ trắng hồng như bạn muốn. Một gợi ý cho bạn là sử dụng các sản phẩm có thành phần tro núi lửa như sữa rửa mặt Nhật Bản White Balloon. Đây là thành phần đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh tác dụng tuyệt vời cho da. Tro núi lửa có tác dụng đặc biệt hiệu quả với da dầu, mụn, sạm đen. Nó được dùng như một loại tẩy da chết nhẹ trên da giúp da sáng, đều màu, cải thiện tình trạng sạm đen. Ngoài ra nó còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn giúp điều trị mụn hiệu quả. Tác dụng của việc sử dụng thành phần nguyên liệu thiên nhiên này có thể được nhìn thấy trong chỉ một tuần sau khi sử dụng. Cách chăm sóc da sạm đen bằng các loại mặt nạ tự nhiên Cách chăm sóc da sạm đen bằng các loại mặt nạ tự nhiên là phương pháp bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà bằng những nguyên liệu dễ kiếm và quen thuộc. Đây cũng là một cách chăm sóc da sạm đen đơn giản nhưng cho hiệu quả cực kỳ cao nếu bạn kiên trì. Dưới đây là những loại mặt nạ thiên nhiên bạn nên tham khảo: Sữa tươi và bột yến mạch Nhắc đến loại mặt nạ tự nhiên “thần thánh” cho làn da sạm đen thì sữa tươi và bột yến mạch là ưu tiên số một. Cả hai loại nguyên liệu này đều chứa thành phần làm sáng da hiệu quả, có lợi cho quá trình chăm sóc da. Bạn chỉ cần sử dụng sữa tươi không đường và trộn chung với bột yến mạch, tạo nên một dạng mặt nạ sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên da, đặc biệt là các vùng cần phục hồi, giữ nguyên trong vòng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên kiên trì thực hiện cách chăm sóc da sạm đen để có hiệu quả cao nhất. Sữa tươi và bột cà phê Sữa tươi cũng có thể kết hợp với bột cà phê để tạo nên một loại mặt nạ trị sạm da cực kỳ hiệu quả. Cà phê rất giàu Vitamin và các chất chống oxy hóa, do đó khi kết hợp với sữa tươi sẽ giúp cho làn da của bạn thêm trắng sáng và mịn màng.  Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 100ml sữa tươi không đường trộn chung với 2 thìa bột cà phê cho một lần đắp. Dùng hỗn hợp sền sệt này để massage nhẹ nhàng lên làn da trong vòng khoảng 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch lại với nước để thấy một vài thay đổi tích cực ngay trong lần dùng đầu tiên. Chuối và nước cốt chanh Nhắc đến khả năng làm sáng da và đều màu thì nước cốt chanh chắc chắn là loại nguyên liệu không thể bỏ qua. Thực tế, thành phần này xuất hiện rất nhiều trong các loại mỹ phẩm làm đẹp. Bên cạnh đó, chuối lại chứa hàm lượng lớn Vitamin và các khoáng chất, đem đến khả năng chống oxy hóa cực cao.  Chuối và nước cốt chanh là mặt nạ trị sạm da hiệu quả Bạn chỉ cần dùng 1 thìa nước cốt chanh kết hợp với 1 quả chuối xay nhuyễn trong 1 lần đắp. Đắp mặt nạ lên da và massage trong vòng khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm để cảm nhận những cải thiện đầu tiên. Cà chua và mật ong Đắp mặt nạ cà chua và mật ong thường xuyên cũng là một cách chăm sóc da sạm đen đơn giản mà hiệu quả bạn nên biết. Cà chua chứa hàm lượng lớn Lycopene cùng Vitamin A, có lợi cho sức khỏe làn da, đặc biệt là công dụng làm sáng. Bạn có thể dùng cà chua để ăn sống, chế biến, uống nước ép hay đắp chung với mật ong đều được. Bạn chỉ cần xay nhuyễn cà chua và thêm vào khoảng 1 thìa mật ong để tạo nên hỗn hợp sền sệt. Dùng loại mặt nạ này để đắp lên vùng da cần phục hồi trong vòng 20 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Thực hiện đều đặn để cảm nhận những cải thiện đáng kể, làn da hồng hào hơn, trắng sáng và mềm mịn hơn hẳn.