Mami Đảm Đang

Ở Việt Nam, nói đến món ăn sau sinh lợi sữa thì ai cũng nghĩ ngay đến canh móng giò. Tuy nhiên, rõ ràng món này các mẹ không thể ăn liên tục được vì khá ngán và lại còn dễ tăng cân. Giờ đây, các mẹ “sợ” canh móng giò hoàn toàn có thể yên tâm với canh rong biển bởi vừa lợi sữa, vừa dễ ăn mà không lo

Tắm nắng cho bé sơ sinh là rất cần thiết nhưng nhiều mẹ thường thực hiện sai cách, gây ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của trẻ nhỏ và khiến con không hấp thụ được vitamin D một cách tối ưu. Vì vậy, việc học cách tắm nắng cho bé đúng chuẩn là vô cùng quan trọng.

Hiện nay, rất nhiều mẹ đã chọn và tin tưởng các dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà, đặc biệt là trong giai đoạn mới sinh xong. Chọn dịch vụ này có ưu điểm gì? Mẹ đã biết các trung tâm cung cấp dịch vụ tắm bé tại nhà chuyên nghiệp chưa?

Chắc hẳn mẹ nào cho con bú trực tiếp cũng từng trải qua cảm giác đau điếng khi bị bé cắn ti. Thậm chí, có khi bé yêu của mẹ còn tỏ vẻ thích thú khi thấy mẹ đau nữa! Mẹ nên làm gì để khắc phục tình trạng này?

Các mẹ thường sợ con gầy yếu, cân nặng thua kém các bạn cùng tuổi nên đôi khi muốn cho con bú nhiều hơn để bé bụ bẫm hơn. Tuy nhiên, không phải cứ cho con bú càng nhiều thì càng tốt đâu mẹ nhé! Đôi khi, việc mẹ cho con bú quá nhiều sẽ khiến bé yêu bị ảnh hưởng tới sức khỏe đấy!

Bánh flan là một trong những món ăn lý tưởng cho bữa phụ của bé bởi vừa ngon miệng lại vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao. Cách làm món bánh này cũng cực kỳ đơn giản và dễ dàng biến tấu nhiều hương vị khác nhau. Dưới đây là công thức 4 món bánh flan đơn giản, hấp dẫn cho bữa phụ của bé để các mẹ thực h

Theo các chuyên gia, “cầu vồng dinh dưỡng” có tác động tích cực tới sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, nhờ hấp thu đa dạng các loại dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe. Mẹ đã biết cách cho con ăn dặm đúng chuẩn “cầu vồng dinh dưỡng” chưa?

Kẽm thường được mệnh danh là “dưỡng chất vàng” đối với phái mạnh, đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh trùng. Chính vì vậy, các cặp vợ chồng muốn nhanh thụ thai thường hay bổ sung kẽm vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Dưới đây là gợi ý và cách làm những món ăn giàu kẽm đ

Chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe sinh sản. Nếu chẳng may chồng “yếu sinh lý”, các mẹ đã biết cách bồi bổ cho chồng như thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai hay chưa?

Nếu như mẹ Việt sau sinh thường phải kiêng khem rất nhiều trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như không được ăn đồ lạnh, đồ tanh, thực phẩm tươi sống, hải sản… thì mẹ Nhật lại không như vậy.

Sữa chua cũng giàu canxi như sữa, nhưng nhờ có chứa acid lactic và giữ lại canxi nên sữa chua tốt hơn hẳn sữa thường về vai trò thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Mẹ còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung ngay sữa chua vào thực đơn ăn dặm của con?

Trong thai kỳ, Double Test và Triple Test được coi là những xét nghiệm quan trọng mà mẹ cần làm. Tất nhiên, việc đọc và tư vấn kết quả của hai xét nghiệm này thường do bác sỹ có chuyên môn thực hiện. Tuy vậy, mẹ vẫn có thể tìm hiểu sơ bộ về kết quả khám của mình với những thông tin cơ bản dưới đây:

Ruốc là một trong những món ăn kiểu truyền thống vừa ngon miệng mà lại vừa tiện lợi. Làm ruốc cho bé ăn dặm cũng là một cách giúp các mẹ bỉm sữa làm mới các bữa ăn cho bé. Món ruốc ăn dặm vừa kích thích khẩu vị bé, vừa đảm bảo dinh dưỡng lại vừa tiện cho mẹ những khi quá bận bịu hay khi phải đưa bé

Khi bước vào “cuộc chiến ăn dặm” cùng con yêu, có mẹ rất tự tin và nhàn nhã, có mẹ lại hết sức mệt mỏi bế tắc. Việc lựa chọn một phương pháp ăn dặm phù hợp cho con có lẽ là một trong những yếu tố quan trọng nhất để quyết định kết quả của mẹ!

Nếu mẹ bầu đang bắt đầu tìm hiểu về Double Test và Triple Test từ con số 0, hãy đọc thật kỹ trọn bộ câu hỏi đáp từ a-z về hai xét nghiệm này dưới đây nhé!

Nghén thèm chua là một trong những biểu hiện phổ biến ở nhiều mẹ bầu. Cũng có những mẹ bầu do không muốn ăn gì nên chọn canh chua cho dễ ăn. Dưới đây là công thức 3 món canh chua ngon kích thích vị giác cho các mẹ bầu tham khảo:

Trải qua muôn vàn đau đớn để sinh con ra, chắc hẳn mẹ nào cũng mong nhận lại sự thấu hiểu, thương yêu, quan tâm chăm sóc của chồng. Có lẽ, thời điểm nhạy cảm nhất của mẹ chính là khi vừa ra khỏi phòng sinh, gặp lại chồng và người thân sau “cuộc chiến gay cấn” của mình. Và tất nhiên, chủ đề “Câu đầu

Giai đoạn bầu bí rồi sinh đẻ, cho con bú, các mẹ lúc nào cũng được dặn dò lưu ý là nên hạn chế đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Vậy nên, cũng có những lúc mẹ sẽ nổi cơn thèm món chiên rán vô cùng tận phải không? Lúc thèm như thế thì ăn gì được?

Đã bao giờ mẹ thắc mắc tại sao con yêu đang ngủ say tít mà bỗng dưng lại mếu khóc hoặc mỉm cười, thậm chí cười thành tiếng? Đó là vì con đang mơ đấy mẹ ạ! Hãy cùng MamiBuy khám phá những sự thật thú vị về giấc mơ của trẻ sơ sinh nhé!

Cho con bú là một thiên chức lớn lao của bất cứ người mẹ nào. Song, nhiều mẹ cũng sẽ băn khoăn, phải làm thế nào để bảo vệ ngực khỏi chảy xệ sau giai đoạn cho con bú?