Mami Đảm Đang

Các em bé sơ sinh và trẻ nhỏ thường cảm thấy dễ chịu khi ngậm ti mẹ để ngủ. Thế nhưng, đôi lúc mẹ không thể cho con ngậm hàng giờ được. Do đó, nhiều mẹ đã nghĩ đến việc cho bé ngậm ti giả khi ngủ, giúp đánh bay những cơn cáu kỉnh gắt ngủ của trẻ. Liệu các mẹ đã biết sử dụng ti giả cần lưu ý những gì

Chắc hẳn các mẹ mang thai lần đầu bao giờ cũng cảm thấy lo lắng, hoang mang khi nghĩ đến cảnh lâm bồn. Vì thế, việc trang bị những bí quyết khi vượt cạn sẽ giúp mẹ tự tin hơn để đối diện với thời khắc sinh con.

Nước rất quan trọng đối với sức khỏe con người vì chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Trong thời gian cho con bú, uống đủ nước là điều cực kỳ quan trọng. Thế nhưng, uống bao nhiêu nước là đủ trong thời gian cho con bú, phần lớn các mẹ thường không biết rõ về vấn đề này!

Măng tây là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài chất xơ, đạm, glucid, các vitammin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1) và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể con người, măng tây còn chứa nhiều folate/axit folic - loại vitamin cần thiết cần thiết cho việc hình thành ống

Nếu “ăn gì lợi sữa” là vấn đề được quan tâm số 1 của các mẹ cho con bú, thì “ăn gì mất sữa” lại là vấn đề quan trọng không kém mà nhiều mẹ dễ bỏ quên. Đã có hôm nào mà các mẹ thấy hai bầu sữa của mình ít sữa hơn hẳn mọi ngày, dù bản thân hoàn toàn vui vẻ, khỏe mạnh, không hề dùng thuốc gì chưa? Nếu

Ngoài sắt và canxi, axit folic cũng là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của các mẹ bầu. Các mẹ đã biết cách bổ sung axit folic như thế nào chưa?

Có nhiều mẹ bỉm sau khi sinh con mới nhận ra được nhiều điều, ồ hóa ra hồi có bầu mình làm cái này, làm cái kia, không nên làm cái này cái kia thì đã tốt hơn rồi! Những điều hối hận nhất của các mẹ khi mang thai là gì? Nếu đang bầu bí, các mẹ nhất định không thể bỏ qua bài viết này để không phải đi

Canh móng giò hầm là một trong những món ăn lợi sữa thường xuất hiện trong thực đơn ở cữ của các mẹ sau sinh: nào là canh móng giò hầm hạt sen, canh móng giò hầm đu đủ, canh móng giò hầm đỗ tương… Tuy nhiên, đây cũng thường là “nỗi ám ảnh” của không ít mẹ bởi lý do “ngán đến tận cổ”. Hôm nay, Mami Đ

Cá hồi là nguyên liệu thường được các mẹ lựa chọn nấu cháo ăn dặm cho con nhờ vị thơm ngon, ngậy và bổ dưỡng. Trong thịt cá hồi rất giàu omega 3, protein tốt cho sự phát triển trí não và tryptophan, selen, vitamin A, một số vitamin nhóm B, vitamin D, magie, photpho rất tốt cho sự phát triển thể chất

Với nhiều lợi ích như: ngăn ngừa táo bón, loãng xương, thiếu máu, chuột rút; hạn chế tăng cân; tăng cường thị lực; súp lơ được coi là “thực phẩm vàng” trong thực đơn dinh dưỡng của các mẹ bầu. Mùa đông là mùa bắt đầu vào vụ chính của súp lơ. Thời gian này, các mẹ bầu hay đi chợ chắc hẳn cũng thấy sú

Trong các món cháo ăn dặm cho bé thì cháo thịt gà có lẽ là món ăn được nhiều mẹ bỉm ưa chuộng nhất, bởi món ăn này không những ngon mà còn rất bổ dưỡng. Để nấu cháo thịt gà, các mẹ có thể kết hợp với nhiều loại rau củ quả khác nhau nhằm gia tăng hương vị cho món ăn và bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dà

Chè mè đen là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và thường được coi là “bài thuốc” giúp quá trình sinh nở của các mẹ bầu diễn ra suôn sẻ, thuận lợi. Các mẹ hãy cùng MamiBuy học cách nấu chè mè đen với bột sắn dây để dễ sinh hơn nhé!

Là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và khoáng chất với những công dụng tuyệt vời, rau ngót thường xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của các mẹ sau sinh. Đặc biệt, các món canh với rau ngót luôn được coi là “không thể vắng mặt” với các mẹ trong thời gian ở cữ.

Angel Fairy Tale, tên tuổi loại bỉm này tính đến thời điểm hiện tại thì chắc cũng chưa nhiều mẹ bỉm sữa Việt Nam biết đến, dù người sáng lập ra chiếc bỉm mỏng nhẹ này là một bà mẹ trẻ người Việt. Tại sao ư? Vì bỉm Angel Fairy Tale hoàn toàn là một “tân binh” trong làng bỉm hiện nay các mẹ ạ! Ấy vậy

“Ăn gì nhiều sữa” có lẽ là một trong những vấn đề được quan tâm nhất của các bà mẹ đang cho con bú. Nhiều người vẫn coi phương pháp hút sữa thường xuyên là cách hiệu quả nhất để kích sữa về, tuy nhiên, thực đơn ăn uống của mẹ mới thực sự là yếu tố đóng vai trò quyết định cả số lượng lẫn chất lượng s

Theo dân gian, đu đủ là một món ăn lợi sữa, thường dùng trong trường hợp sản phụ sau sinh giảm tiết sữa. Đu đủ cũng là thực phẩm chứa nhiều vitamin, do đó, phụ nữ sau sinh ăn đu đủ sẽ hấp thụ vitamin vào sữa khiến nguồn sữa mẹ mát hơn, khi trẻ bú vào cơ thể sẽ dễ hấp thu các kháng thể và dưỡng chất