Mẹ Cò

Mẹ bầu đều muốn có thai kì khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt, con sinh ra khỏe thông minh. Và bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết chính là bước đầu tiên để mẹ thực hiện mong muốn này. Theo các bác sĩ sản khoa thì 3 dưỡng chất mẹ nhất định phải bổ sung đủ trong thai kì để bé được phát triển toàn di

Cân nặng khi mang thai không chỉ phản ánh sức khỏe của mẹ mà còn cho thấy sự phát triển của bào thai trong tử cung. Mức tăng cân khi mang thai được ước tính dựa vào cân nặng của thai phụ trước khi mang thai. Vậy đâu mức tăng cân khi mang thai như thế nào là hợp lý? Nếu mẹ bị thừa cân khi mang thai l

Khi bạn mang thai, bạn cần khoảng gấp đôi lượng sắt bạn dùng trước đó mà bạn có thể nghĩ. Lý do là vì cơ thể cần sắt để tạo thêm máu cho em bé. Dù vậy, khoảng 50% phụ nữ mang thai không có đủ khoáng chất quan trọng này. Ăn thực phẩm giàu chất sắt và uống thêm viên sắt bà bầu như bác sĩ khuyên dùng c

Bổ sung sắt và canxi bằng viên uống tổng hợp, liều lượng sắt và canxi trong viên uống tổng hợp thường thấp hơn liều cần thiết và không phù hợp với một số mẹ bầu nếu được xác định thiếu máu thiếu sắt cao. Không những thế bổ sung sắt và canxi cùng lúc còn gây cản trở sự hấp thụ làm tăng nguy cơ thiếu