cunlonmama

Sau sinh mổ, người mẹ không những bị suy yếu về sức khỏe mà còn dễ gặp hiện tượng táo bón. Tùy từng người mà tình trạng này có thể kéo dài với khoảng thời gian khác nhau. Táo bón thường xuyên thậm chí còn trở thành nỗi ám ảnh với nhiều phụ nữ sinh mổ. Làm cách nào để giảm táo bón sau khi sinh mổ vì

Việc nắm được thông tin sau sinh bao lâu thì được uống nước dừa sẽ giúp mẹ tối ưu hóa được lợi ích của loại thức uống tự nhiên này. Vậy, các mẹ cùng mình đi tìm hiểu để giải đáp vấn đề này nhé!>> Xem thêm: Cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ hiệu quả! Những lợi ích của nước dừa đối với phụ nữ sau sinh 

Phụ nữ có thể giảm bớt tình trạng táo bón sau sinh và tránh đau đớn khi đi tiêu bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy, mẹ sau sinh nên ăn gì để trị táo bón hiệu quả, an toàn. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!>> Xem thêm: Uống sữa ông thọ có nhiều sữa không? Tiêu chí lựa chọn thực phẩm cho mẹ táo bón

Sau sinh, dù là sinh mổ hay sinh thường, người mẹ phải chịu rất nhiều áp lực về việc chăm sóc sức khỏe để cơ thể nhanh chóng hồi phục và đảm bảo lượng sữa cho con bú. Trong đó, phụ nữ sau sinh mổ thường chịu nhiều đau đớn hơn cũng như thời gian hồi phục vết thương lâu hơn phụ nữ sinh thường. Vậy, đâ

Tắc tia sữa là tình trạng không ít sản phụ gặp phải. Cách chữa tắc tia sữa như thế nào hiệu quả là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Vậy, đâu là cách làm thông tắc tia sữa nhanh nhất cho mẹ sau sinh?  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Nguyên nhân gây nguyên nhân tắc tia sữa sau sinh là

Chăm chỉ tập luyện là cách hiệu quả nhất để giảm béo và giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Đặc biệt, với chị em phụ nữ sau sinh thường, phương pháp này sẽ có tác dụng nhanh chóng hơn. Những động tác giảm cân sau sinh thường hiệu quả, an toàn.  Luyện tập giảm cân sau sinh thường hiệu quả như thế nào? Vậ

Kiêng cữ sau sinh là một nguyên tắc mà người mẹ nào cũng phải tuân theo dù sinh thường hay sinh mổ để hạn chế mắc các bệnh hậu sản sau này. Tuy nhiên, kiêng cữ sau sinh vào mùa hè trong thời tiết nóng bức và khó chịu thì không dễ dàng gì cho mẹ bỉm sữa. Vậy bạn phải làm sao để chuyện kiêng cữ sau si

Làm đẹp sau sinh vốn là một chủ đề được quan tâm hàng đầu với các mẹ bỉm sữa. Thế nhưng vì điều kiện thời gian, tài chính hạn hẹp nên các mẹ tặc lưỡi bỏ qua vấn đề làm đẹp, chấp nhận diện mạo xuề xòa. Hôm nay, mình chia sẻ các mẹo làm đẹp sau sinh bằng phương pháp  dân gian hiệu quả.  >> Xem thêm: C

Quan hệ tình dục sau sinh có lẽ là vấn đề các cặp vợ chồng đặc biệt quan tâm kể từ trước khi sinh em bé. Sau sinh, phụ nữ có những thay đổi lớn về sức khỏe do đó, chuyện sinh bao lâu quan hệ được sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có cả tâm lý vợ chồng sau sinh. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé! >

Bà đẻ trong tháng nên kiêng gì để cơ thể nhanh hồi phục? Hãy tham khảo bài viết sau của mình để biết những điều kiêng cữ sau sinh mà mẹ nên thực hiện và những bí quyết để bạn có thể nghỉ ngơi dù bận chăm sóc bé yêu. >> Xem thêm: Hậu quả việc không kiêng cữ sau sinh là gì? Thời gian thực hiện kiêng c

Khi sinh mổ lần 2, rủi ro tử vong mẹ và con liên quan đến gây mê, nhiễm khuẩn nặng, băng huyết, thuyên tắc ối thường được nhắc tới. Chính vì vậy rất nhiều bà mẹ thắc mắc vấn đề sinh mổ lần 2 cần kiêng cữ như thế nào? Các mẹ cùng tìm hiểu nhé! >> Xem thêm: Cách làm đẹp trong tháng cữ hiệu quả! Thời g

Những chị em mới sinh nở lần đầu thường được các bà mẹ kinh nghiệm đầy mình gọi đùa là những “tấm chiếu mới”. Họ kiêng khem và giữ gìn cực cẩn thận trong thời gian ở cữ. Tuy nhiên, đến lần sinh thứ 2, khi có chút ít kinh nghiệm và cuộc sống bận rộn hơn, các mẹ có còn chú trọng việc này? Ở cữ sau khi

Phụ nữ xưa kia phải tuân thủ chế độ kiêng cữ hà khắc đúng 3 tháng 10 ngày, trong đó bao gồm cả việc sản phụ không được ra ngoài. Quan niệm này được các chị em phụ nữ hiện đại “phản đối kịch liệt”. Nhưng ở cữ bao lâu được ra ngoài thì nhiều sản phụ vẫn đang hoang mang vì chưa biết câu trả lời chính x

Sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu luôn là câu hỏi mà nhiều bà mẹ quan tâm. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng phù hợp và tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong sữa mẹ có chứa nhiều dinh dưỡng thiết yếu để trẻ phát triển toàn diện và xây dựng hàng rào miễn dịch tự nhiên. Vậy, sữa mẹ vắt ra để được

Mẹ sau sinh uống sữa tươi được không là thắc mắc thường gặp của nhiều phụ nữ. Nguyên nhân là vì sữa là thức uống thân thuộc trong cuộc sống, đồng thời, sữa tươi cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Vậy, mẹ sau sinh uống sữa tươi được không? Cùng mình giải đáp nhé!  >> Xem thêm: Cá

Câu hỏi “Sau sinh uống trà sữa được không“, hoặc “sau bao lâu thì được uống trà sữa” là những thắc mắc phổ biến của nhiều mẹ bỉm. Thế nhưng, liệu sau sinh có uống được trà sữa không? Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!  >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! S

Mẹ sau sinh mổ thường mất nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường. Nhưng với sự hiện đại của Y học hiện nay cùng với những hướng dẫn chăm sóc sau sinh mổ tuần đầu tiên giúp mẹ sẽ mau chóng lấy lại sức khỏe và mau chóng lành vết thương.  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Cách chăm sóc mẹ

Rụng tóc sau sinh là một trong những vấn đề đáng lo ngại của nhiều bà mẹ. Tình trạng này kéo dài từ 5 – 6 tháng hoặc lâu hơn nếu không được chăm sóc tốt. Vậy, đâu là bí quyết giúp giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả?  >> Xem thêm: Cách massage sau sinh giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả! Nguyên nhân củ

Sau khi trải qua thời kỳ mang thai và sinh nở, da của chị em dễ bị tổn thương hơn rất nhiều. Chính vì thế, đây là thời điểm mà phụ nữ cần cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ phương pháp làm đẹp nào. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn những phương pháp cơ bản, tự nhiên để hạn chế những rủi ro không đán

Đau xương mu sau sinh là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm bởi nó gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt. Vậy hiện tượng đau xương mu là gì, nguyên nhân của bệnh này đến từ đâu? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.   Nguyên nhân gây đa