Sắt cho bà bầu-Chela

Axit folic có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa dị tật thai nhi. Vì thế, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vậy có cần thiết để bổ sung axit folic cho bà bầu không? Bổ sung axit folic trong thời kỳ mang thai bằng cách nào

Khi mang thai nhu cầu về các dưỡng chất của mẹ bầu tăng cao đặc biệt là từ giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai. Vậy nên bổ sung từng vi chất hay vitamin tổng hợp sẽ đáp ứng đúng và đủ nhu cầu vi chất cho bà bầu ở tam cá nguyệt thứ 2. Cùng tìm hiểu ưu điểm và hạn chế của việc bổ sung từng vi chất và vita

Mẹ có khỏe thì thai nhi mới phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Vì thế, mẹ cần được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết trong thai kỳ. Uống vitamin tổng hợp trong thai kỳ thường gặp những lỗi sai nào? Cùng tham khảo kinh nghiệm uống vitamin tổng hợp cho bà bầu của mẹ bầu Lê Hoa nhé!

Để ngăn ngừa và điều trị hiệu quả tình trạng thiếu máu thiếu sắt thì việc sử dụng viên sắt, thuốc bổ máu là điều cần thiết cho tất cả mọi người. Cùng nhau tìm hiểu uống thuốc bổ máu có béo không và những lưu ý khi lựa chọn thuốc bổ máu.

Để trẻ phát trển toàn diện thì bên cạnh một chế độ dinh dưỡng thì thuốc bổ cho bà bầu cũng thực sự cần thiết. Cùng tìm hiểu  mẹ bầu có nên uống thuốc bổ không? Bật mí top 5 loại thuốc bổ mẹ bầu không nên bỏ qua.

Cơ thể mẹ bầu sau sinh còn rất yếu vì phải trải qua quá trình vượt cạn mất nhiều máu. Vì thế, lúc này mẹ cần được bồi bổ đầy đủ chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với các bà bầu sau sinh. Thực đơn ăn uống hợp lý vừa giúp mẹ bầu phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau sinh vừa đảm bảo mẹ có

Sắt và canxi là những dưỡng chất quan trọng trong việc tái tạo máu và hình thành nên hệ xương chắc khỏe cho thai nhi.Tuy nhiên, thuốc sắt và canxi có uống chung được không? Những vitamin và khoáng chất nào nên và không nên uống cùng nhau? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé! 

Ngoài sắt thì axit folic cũng có vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu, cung cấp oxy cho cơ thể. Axit folic còn tham gia vào quá trình hình thành bào thai và giúp ngăn ngừa các khuyết tật tại ống thần kinh ngay từ mới bắt đầu hình thành. Vì thế, bà bầu cần bổ sung đầy đủ axit folic để hệ t

Trong quá trình mang thai, tình trạng ốm nghén có thể khiến bà bầu mệt mỏi. Điều này khiến cho việc bổ sung sắt trở nên khó khăn hơn. Nhiều mẹ chọn cách uống sắt buổi tối để giảm tình trạng nôn nghén khi mang thai. Vậy uống thuốc sắt buổi tối được không? Đâu là những tác hại của sắt khi bà bầu uống

Thiếu máu thiếu sắt có thể xảy ra bất kỳ lúc nào đối với sức khỏe mỗi con người và rất hay thường gặp khi mang thai. Cơ thể bà bầu tăng thể tích máu lên 30-50%. Do sự tăng thể tích máu này, nên cần tăng lượng sắt và axit folic cho bà bầu.

Trong cơ thể mẹ bầu các nguyên tố vi lượng chỉ chiếm một phần nhỏ nhưng có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe mẹ bầu. Việc thiếu hay thừa nguyên tố vi lượng đều ảnh hưởng không tốt đến em bé khi sinh ra. Chính vì vậy, ngay từ khi mang bầu, mẹ đã phải biết bổ sun

Sắt là một khoáng chất và B12 là một loại vitamin được xem là bộ đôi cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Tuy nhiên, rất nhiều người lại không chú ý tới việc tăng cường bổ sung sắt và vitamin B12. Hai dưỡng chất này đặc biệt quan trọng với cơ thể vì chúng là chất cần thiết đảm bảo cho

Sắt là dưỡng chất quan trọng cần thiết đối với bất kì mẹ nào khi mang thai. Tuy nhiên, với những loại thuốc sắt bổ sung thông thường, nhiều mẹ sẽ gặp các vấn đề khó chịu như: nóng trong, mọc mụn, ợ hơi, táo bón,… Vậy loại sắt nào không gây nóng trong? Mẹ cần chọn loại sắt tốt dành cho bà bầu để trán

Sắt có lẽ là dưỡng chất mẹ bầu quan tâm đầu tiên khi mang thai bởi nó có vai trò thực sự quan trọng đối với thai kỳ. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết bổ sung viên sắt cho bà bầu đúng cách để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng sắt cần thiết.

Bổ sung acid folic và sắt dành cho bà bầu là điều cần thiết đối với phụ nữ khi chuẩn bị có thai cũng như trong suốt quá trình mang thai và cho con bú. Việc bổ sung đầy đủ acid folic và sắt khi chuẩn bị có thai và khi mang thai sẽ giúp phòng ngừa được nguy cơ thiếu máu cũng như các dị tật ống thần ki

Thiếu máu ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kì. Điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Thiếu máu thiếu sắt là trường hợp hay gặp nhất

Thực phẩm giàu canxi cho bà bầu là đề tài muôn thủa đối với bất kỳ ông bố, bà mẹ tương lai nào. Bởi họ biết được tầm quan trọng của việc bổ sung canxi với phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. Hiểu được vấn đề này, bài viết hôm nay tôi sẽ đem đến cho bạn những loại thực phẩm mà bà bầu nên ăn để bổ

Bổ sung sắt đầy đủ trong quá trình mang thai sẽ giúp cho bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Không chỉ vậy, sắt còn rất quan trọng trong thời gian cho con bú để bảo đảm sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Vậy bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh cần lưu ý những vấn đề nào?

Có khá nhiều người hiện nay quan tâm tới vấn đề bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào là phù hợp? Như các bạn thấy trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, tất cả các mẹ bầu đều cần phải có kế hoạch ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi có thể phát triển tốt nhất. Và chính việc bổ sung vitamin v