mechipnho

Sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo hồng cầu, giúp mang oxy đi khắp các cơ quan trong cơ thể mẹ và cung cấp cho thai nhi.  Trong khi đó, ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm thai nhi phát triển mạnh mẽ. Vì thế, nhu cầu sắt cho bà bầu tăng cao. Bầu 3 tháng cuối cần bổ sun

Trong thai kỳ mẹ bầu thường gặp tình trạng đau đầu vào khoảng 3 tháng đầu hoặc các tháng cuối thai kỳ. Thế nhưng,  không ít bà bầu bị đau đầu ở tháng thứ 5 và cảm thấy lo lắng. Vậy nguyên nhân do đâu? Làm sao để phòng ngừa?  Mẹ bé đọc bài viết dưới đây để biết thêm nhiều thông tin nhé!

Đau đầu khi mang thai là tình trạng mẹ bầu thường gặp ở giai đoạn đầu hoặc cuối thai kỳ. Không ít người thắc mắc bà bầu bị đau đầu có nguy hiểm không. Mẹ bé cùng tham khảo bài viết này để biết thêm mẹo giảm đau đầu khi mang thai tại nhà.

Bổ sung sắt cho bà bầu là việc làm vô cùng quan trọng để đảm bảo nhu cầu sắt khi mang thai. Uống sắt khi nào và uống sắt bao lâu thì ngừng là vấn đề mẹ bầu quan tâm để có thể bổ sung sắt đúng cách, đảm bảo an toàn.

Trong suốt quá trình mang thai, bà bầu cần được bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để đảm bảo sức khỏe bản thân và sự phát triển của thai nhi. Một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đó là sắt. Bà bầu uống sắt vào giờ nào là tốt nhất để tăng hiệu quả hấp thu cũng như đảm bảo an toàn c

Sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Do đó mẹ cần quan tâm tới chế độ ăn để đảm bảo khả năng sản xuất sữa và chất lượng sữa mẹ. Bên cạnh thực phẩm lợi sữa còn có 1 số thực phẩm gây mất sữa sau sinh khiến sản phụ không có đủ sữa ch

Khi người phụ nữ mang thai và sinh con, có rất nhiều nguy cơ gặp phải những biến cố ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí là đe dọa tính mạng của họ. Tuy nhiên, ở thời kỳ hậu sản họ cũng có thể phải đối mặt với những nguy cơ vô cùng nghiêm trọng, trong đó có chảy máu sau sinh. Vậy chảy máu cam sau sinh l

Trong thai kỳ, mẹ bầu hay gặp tình trạng chảy máu cam khiến nhiều mẹ cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng này đột ngột và thường xuyên xảy ra. Nếu bà bầu bị chảy máu cam thường xuyên thì hãy nhớ 4 động tác sơ cứu dưới đây!

Trong suốt thai kỳ mẹ bầu thường được khuyến cáo nên bổ sung đầy đủ sắt, canxi, DHA để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy uống canxi sắt DHA như thế nào để hấp thu tốt nhất? Mẹ bầu hãy cùng tìm hiểu.

Sắt và canxi là bộ đôi dưỡng chất cấu tạo nên hệ xương vững chắc và tạo máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên việc bổ sung sắt và canxi cho bà bầu khi nào là băn khoăn của nhiều mẹ bầu nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi trong thời gian bầu bí. Vì sao việc tăng cường sắt và canxi lại quan trọng vớ

Hoa mắt chóng mặt khi mang thai là tình trạng thường gặp ở bà bầu nhất là tháng cuối thai kỳ. Điều này có thể gây ra va chạm nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây nên là gì? Có thể khắc phục hiện tượng này hay không? Mời các chị em tìm hiểu câu trả lời trong nội dung bài viết dưới đây.

Bị chuột rút là tình trạng phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là các mẹ bầu giai đoạn cuối thai kỳ. Tình trạng này gây đau đớn, mất ngủ, lâu ngày có thể khiến sức khỏe của phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng. Chuột rút khi mang thai có nguy hiểm không? Tìm hiểu những nguy cơ mà mẹ bầu có thể gặp phải k

Khó thở, chóng mặt khi mang thai là tình trạng thường gặp ở bà bầu, nhất là giai đoạn cuối thai kỳ. Điều này khiến mẹ rất mệt mỏi, khó chịu, sức khỏe giảm sút. Hay khó thở chóng mặt khi mang thai tháng cuối là do đâu? Có nguy hiểm gì với sức khỏe bà bầu và thai nhi không?

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi. Chắc hẳn tình trạng chóng mặt kèm buồn nôn, ít nhiều mẹ bầu cũng đã từng gặp phải. Khi gặp tình trạng này, mẹ bầu chỉ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất là có thể cải thiện tình trạng chóng mặt rất hiệu quả. Bổ sung chất gì để hạn chế chóng mặt khi ma

DHA là dưỡng chất vô cùng quan trọng, có vai trò hỗ trợ phát triển tối đa não bộ và thị giác của thai, đồng thời giúp mẹ bầu khỏe mạnh và ngăn ngừa được chứng trầm cảm sau sinh. Vậy uống DHA lúc nào tốt nhất cho bà bầu? Cùng tìm hiểu những lợi ích từ việc uống DHA buổi tối cho sức khỏe thai kỳ nhé!

3 tháng cuối là giai đoạn cuối của thai kỳ, bà bầu chuẩn bị lâm bồn, cơ thể cũng nặng nề hơn. Ở giai đoạn này mẹ thường gặp tình trạng chóng mặt. Vậy nguyên nhân là do đâu? Điều này có gây nguy hiểm gì cho thai kỳ không? Tìm hiểu những ảnh hưởng của hiện tượng chóng mặt khi mang thai và 8 cách giảm

Chóng mặt là tình trạng mẹ bầu có thể thường xuyên gặp phải trong thời gian mang thai. Điều này khiến tâm trạng không tốt cũng như có thể khiến mẹ bầu không có đủ sức khỏe để làm việc, sinh hoạt bình thường. Giới thiệu 3 món ăn giúp giảm chóng mặt khi mang thai mẹ bầu nên biết.

Mang thai tháng thứ 9 là tháng đặc biệt quan trọng, mẹ bầu vừa háo hức chuẩn bị đón bé chào đời vừa lo lắng về quá trình vượt cạn nguy hiểm và quá trình nuôi dưỡng con lâu dài. Sắt là vi chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe bà mẹ và thai nhi, quá trình sinh sản khiến mẹ bầu mất khoảng 500 – 1.50

Để thai nhi được phát triển một cách tốt nhất mẹ bầu rất cần được bổ sung DHA ngay từ khi mang thai. Vậy bà bầu uống DHA vào tuần thứ mấy của thai kỳ là tốt nhất?

DHA là dưỡng chất quan trọng của quá trình hình thành và phát triển não bộ và võng mạc mắt ở thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Vậy ăn gì bổ sung DHA cho bà bầu 3 tháng đầu vừa hiệu quả mà lại đảm bảo an toàn?