Mang thai

Hạt óc chó là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng rất cao, và đem lại vô cùng nhiều những tác động tích cực cho sức khỏe của người sử dụng. Bên cạnh đó hạt óc chó lại mang lại giá trị vô cùng to lớn đối với phụ nữ đang mang thai, vậy tác dụng của hạt óc chó dành cho bà bầu là gì hãy cùng 

Phụ nữ mang thai luôn phải chăm sóc cơ thể mình một cách đặc biệt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển hoàn chỉnh của thai nhi. Một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai là việc bổ sung dinh dưỡng cần thiết, và các loại hạt dinh dưỡng có thể đóng một vai trò quan trọng tro

Triệu chứng nôn nghén trong thai kỳ là biểu hiện bình thường xảy ra ở đa số các mẹ bầu trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai. Tuy nhiên không ít bà mẹ bị nôn nghén nặng và đây cũng là nỗi ám ảnh với các mẹ trong suốt thai kỳ. Bài viết sau sẽ chỉ ra 6 biện pháp giảm buồn nôn cho mẹ hiệu quả, mời mẹ t

Bên cạnh niềm hạnh phúc khi chuẩn bị được lên chức, thì rất nhiều mẹ bầu phải đối mặt với tình trạng căng thẳng, lo âu trong thời gian mang thai bởi nhiều nguyên nhân. Dưới đây là 4 cách giảm stress khi mang thai mẹ hãy tham khảo ngay để cải thiện tình trạng này.

Mất ngủ là tình trạng mẹ bầu thường gặp gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần. Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là do thiếu vitamin, tìm hiểu bà bầu bị mất ngủ thiếu vitamin gì trong bài viết dưới đây.

Magie B6 là cặp đôi dưỡng chất rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sử dụng các viên uống magie B6 khi mang thai giúp đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của mẹ và thai nhi. Giải đáp magie B6 cho bà bầu uống lúc đói được không trong bài viết dưới đây.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mất ngủ do thiếu hụt dinh dưỡng là hiện tượng thường gặp, xong dễ bị bỏ quên, lơ là bởi đa số bệnh nhân đều nghĩ rằng do mệt mỏi, căng thẳng, thức uống chứa caffeine,… Thực tế, rất nhiều vitamin giữ vai trò dẫn truyền xung thần kinh tốt hơn, nhờ đó hỗ trợ sức khỏe não

Magie B6 là bộ đôi dưỡng chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương, huyết áp và nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể. Thiếu magie B6 có thể gây nên những hệ lụy cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Vậy thiếu magie b6 bổ sung gì để cải thiện sẽ được bật mí trong bài viết sau.

Đau đầu khi mang thai là một trong những triệu chứng rất hay gặp ở các bà bầu. Tuy nhiên hiện tượng bà bầu bị đau đầu có phải thiếu magie không? Mẹ hãy đọc bài viết sau để biết nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng này.

Magie là một khoáng chất phổ biến trong tự nhiên, là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể. Vậy bổ sung magie loại nào tốt? Những loại magie uy tín cho người lớn bạn hãy tham khảo ngay!Tìm hiểu về magie Magie là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần được bổ sung hàng ngày, tham gia vào hầu hết

Canxi và magie là 2 khoáng chất không thể thiếu đối với cơ thể khỏe mạnh đặc biệt là đối với sức khỏe mẹ bầu. Giải đáp tại sao cần bổ sung canxi và magie cho bà bầu để giúp các mẹ chủ động có kế hoạch bổ sung các khoáng chất đầy đủ nhất cho thai kỳ.

Magie là một khoáng chất quen thuộc và cần thiết đối với cơ thể. Tìm hiểu những biểu hiện thiếu magie ở bà bầu mẹ không nên bỏ qua để các mẹ có kế hoạch bổ sung dưỡng chất kịp thời.Chia sẻ vai trò của magie đối với bà bầu và thai nhiMagie là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe của

Magie có vai trò vô cùng quan trọng trong việc tạo xương, chuyển hoá những protein và axit béo giúp mẹ bầu tránh khỏi tình trạng suy nhược, mệt mỏi. Magie B6 cho bà bầu uống trước khi đi ngủ được không là vấn đề cần được giải đáp.Bạn có biết cần bổ sung magie B6 cho bà bầu?Khi mang thai, nhu cầu về

Magie cho bà bầu có vai trò rất đặc biệt, đó là ngừa bệnh sản giật do đó ngăn ngừa đẻ non vfa giảm tử vong sản khoa.  Vậy thời gian bà bầu uống magie B6 sáng được không?Magie B6 là gì?Magie B6 là khoáng chất magie và vitamin B6, liên quan tới sự hình thành, phát triển xương và răng của con người. Ch

Magie B6 có vai trò quan trọng trong việc tạo xương, chuyển hoá những protein và axit béo giúp bà bầu tránh được tình trạng suy nhược, mệt mỏi. Magie B6 cho bà bầu uống tối được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu cần được giải đáp để chủ động có cách uống viên vi chất được hợp lí nhất.Bạn có biết ma

Magie  là khoáng chất có trữ lượng nhiều thứ 4 trong cơ thể chúng ta, 60% magie được tìm thấy trong xương. 40% còn lại trong máu, chất lỏng, mô mềm và cơ bắp. Tuy nhiên mẹ có biết bà bầu uống magie có lợi ích gì và bổ sung như thế nào không?Tác dụng của magie đối với mẹ bầuBổ sung magie trong thai k

Magie giữ via trò quan trọng trong việc tạo xương, chuyển hoá những protein và axit béo. Tuy nhiên vì sao bà bầu cần bổ sung magie trong các giai đoạn mang thai?Bạn có biết vì sao bà bầu cần bổ sung magie trong thai kỳ?Magie và vitamin B6 có vai trò đặc biệt quan trọng với mẹ bầu và thai nhi, tuy nh

Magie là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho hàng trăm quá trình trao đổi chất và nhiều chức năng quan trọng khác trong cơ thể. Bà bầu nên uống magie vào lúc nào tốt nhất?Chia sẻ bổ sung magie khi mang thai có cần thiết không?Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – hỗ trợ giảm mệt mỏi, hỗ trợ tốt cho

Uống canxi và magie b6 cùng lúc được không là điều mà nhiều người quan tâm mỗi khi cơ thể cần nạp cả 2 dưỡng chất quan trọng. Giải đáp uống canxi và magie b6 cùng lúc được không trong bài viết sau đây.Chia sẻ uống canxi và magie B6 cùng lúc được không?Như chúng ta đã biết, canxi là khoáng chất có va

Việc ăn món gì, sử dụng loại thực phẩm nào, chế biến ra sao, trái cây nào an toàn với phụ nữ mang thai đều phải được tìm hiểu và lựa chọn cẩn thận. Vậy bà bầu ăn quả thị được không?