Bếp của Mami

Đầu tuần này, một sàn phân phối tiền ảo tại Hàn Quốc đã bị tin tặc tiến công, trộm cắp 30% số lượng tiền ảo đang được đàm phán tại sàn này.

Tết này mình được cô đồng nghiệp chỉ cách làm cơm rượu thơm ngon, mọi người thưởng thức khen nên mình chia sẻ kinh nghiệm cùng các bạn. 

Muốn uống trà sữa mà không lo tăng cân thì hãy áp dụng những phương pháp này nha!

Ở Việt Nam, nói đến món ăn sau sinh lợi sữa thì ai cũng nghĩ ngay đến canh móng giò. Tuy nhiên, rõ ràng món này các mẹ không thể ăn liên tục được vì khá ngán và lại còn dễ tăng cân. Giờ đây, các mẹ “sợ” canh móng giò hoàn toàn có thể yên tâm với canh rong biển bởi vừa lợi sữa, vừa dễ ăn mà không lo

Nếu như mẹ Việt sau sinh thường phải kiêng khem rất nhiều trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như không được ăn đồ lạnh, đồ tanh, thực phẩm tươi sống, hải sản… thì mẹ Nhật lại không như vậy.

Canh móng giò hầm là một trong những món ăn lợi sữa thường xuất hiện trong thực đơn ở cữ của các mẹ sau sinh: nào là canh móng giò hầm hạt sen, canh móng giò hầm đu đủ, canh móng giò hầm đỗ tương… Tuy nhiên, đây cũng thường là “nỗi ám ảnh” của không ít mẹ bởi lý do “ngán đến tận cổ”. Hôm nay, Mami Đ

Là thực phẩm chứa nhiều vitamin C và khoáng chất với những công dụng tuyệt vời, rau ngót thường xuất hiện trong thực đơn hàng ngày của các mẹ sau sinh. Đặc biệt, các món canh với rau ngót luôn được coi là “không thể vắng mặt” với các mẹ trong thời gian ở cữ.

Theo dân gian, đu đủ là một món ăn lợi sữa, thường dùng trong trường hợp sản phụ sau sinh giảm tiết sữa. Đu đủ cũng là thực phẩm chứa nhiều vitamin, do đó, phụ nữ sau sinh ăn đu đủ sẽ hấp thụ vitamin vào sữa khiến nguồn sữa mẹ mát hơn, khi trẻ bú vào cơ thể sẽ dễ hấp thu các kháng thể và dưỡng chất