Cho con bú

Nhiều người cho răng ăn chè đậu đen sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng sữa mẹ. Vậy thực hư là như thế nào, sau sinh ăn chè đậu đen được không?

Trứng vịt lộn là loại trứng ấp dở, đã hình thành con bên trong quả trứng. Vì vậy, loại trứng này rất giàu dinh dưỡng, được người Việt chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Ví dụ như món trứng vịt lộn ăn cùng gừng và rau răm, trứng lộn xào me, hột vịt lộn chiên mắm,… Dù là món ăn dinh dưỡng nhưng kh

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy rằng nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim và đái tháo đường trong tương lai. Mẹ cho con bú cần chú ý bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của mình những món ăn tốt cho mẹ và con, đồng thời giúp duy trì năng lượng và tăng nguồn sữa.

Bánh mì là món ăn được nhiều người ưa thích, trong đó có các mẹ sau sinh. Vậy sau sinh bao lâu thì ăn uống bình thường, sau sinh mổ bao lâu được ăn bánh mì?

Sau khi sinh em bé, nhiều sản phụ mắc phải tình trạng sụt cân. Điều này xảy ra do nhiều nguyên nhân. Vậy sau sinh ăn gì để tăng cân và mẹ cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng? 

Có rất nhiều điều mẹ cần kiêng cữ sau sinh, phần lớn trong số đó được rỉ tai nhau như sau sinh cần nằm than hơ lửa hay kiêng tắm để không bị đau nhức, không ốm vặt nhưng không có bằng chứng khoa học rõ ràng. Ngoài ra, việc kiêng uống nước đá, kiêng dùng đồ lạnh có lẽ là điều bạn thường xuyên được ng

Sau sinh mổ cơ thể người mẹ sẽ trải qua tình trạng mệt mỏi, mất sức và cần được bồi bổ tốt hơn. Vậy, mẹ đã biết đâu là thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ chưa? Nếu chưa, tham khảo ngay 18 thực đơn tốt cho mẹ sau sinh mổ giúp mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe hiệu quả.  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sin

Khoai lang là thực phẩm dân dã nhưng rất được ưa thích ở Việt Nam. Với người bình thường khoai lang có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mẹ nuôi con bú có thể ăn khoai lang được không? Đang cho con bú ăn khoai lang có bị mất sữa không?

Trà thảo mộc thường được làm từ các thành phần tự nhiên như cây lúa mạch, lá húng quế, hoa cúc, và nhiều loại thảo mộc khác. Những nguyên liệu này không chỉ tạo ra hương vị độc đáo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đối với người hâm mộ trà, việc hiểu rõ về nguồn gốc của nguyên liệu là quan trọ

Máy hút sữa được coi là dụng cụ hỗ trợ đắc lực cho phụ nữ sau sinh, giúp kích thích sữa về nhanh chóng, giảm tình trạng tắc tia sữa khi bé không chịu bú mẹ trực tiếp. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách gọi sữa về bằng máy hút sữa hiệu quả.

Chúng ta dễ dàng nhận ra rằng dưa hấu là loại hoa quả giải nhiệt ưa thích của nhiều gia đình, đặc biệt là với các chị em. Vậy với mẹ bầu sau sinh thì sao? Có nên ăn dưa hấu không?

Đối với các mẹ sinh mổ, sau khi sinh sẽ không có sữa ngay. Điều này khiến nhiều mẹ lo lắng rằng không đảm bảo duy trì được nguồn sữa cho trẻ bú. Do đó, chị em luôn tìm kiếm cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ nhanh và hiệu quả để sớm có đủ sữa cho bé yêu.

Theo Đông y, lá mít không độc, có vị ngọt, mùi thơm nhẹ. Trong dân gian, người ta dùng lá mít để chữa trị một số bệnh như tưa lưỡi, mụn nhọt, ghẻ lở, làm thuốc an thần. Một công dụng khác của lá mít hay được nhắc đến nữa là chữa ít sữa, tắc tia sữa. Cùng tìm hiểu cách gọi sữa về bằng lá mít để có đư

Tắc sữa là tình trạng thường gặp ở các sản phụ sau sinh với các biểu hiện như căng đau vú, nguy hiểm có thể dẫn đến sốt, áp-xe vú vô cùng nguy hiểm. Do đó, người mẹ nào cũng cần trang bị thêm cho mình kiến thức để phòng ngừa tắc sữa sau sinh.

Tắc tia sữa có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong giai đoạn cho con bú nhưng thường gặp nhất vào khoảng 6 – 8 tuần sau sinh. Tình trạng tắc tia sữa cần được khắc phục sớm để tránh ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng như tránh những biến chứng nguy hiểm cho mẹ như áp xe vú, viêm vú…C

Thông thường mẹ sau sinh cần tránh ăn những thực phẩm có nguy cơ đầy bụng, khó tiêu, táo bón và gây mất sữa. Vậy mẹ sau sinh ăn bắp được không?

Khoai lang là thực phẩm dân dã rất phổ biến ở Việt Nam, cũng được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên mẹ sau sinh phải thận trọng khi lực chọn thực phẩm do hệ tiêu hóa chưa hoàn toàn phục hồi. Vậy mẹ sau sinh ăn khoai lang được không?

Nước luộc ngô là phần nước có được sau khi luộc ngô. Nước luộc ngô có chứa nhiều thành phần như các vitamin: Vitamin A, vitamin K, vitamin nhóm B, vitamin C cũng các flavonoid (inositol, axit pantothenic), các steroid (sitosterol, stigmasterol), các saponin, dầu béo và các nguyên tố vi lượng khác. D

Sau sinh ăn sắn được không là một câu hỏi thu hút rất nhiều sự quan tâm từ phía các bà mẹ. Giai đoạn sau sinh là khoảng thời gian các mẹ cần chú trọng dinh dưỡng để tạo sữa cho con bú. Sắn là một loại củ quen thuộc trong các bữa ăn, song nhiều bà mẹ vẫn cảm thấy quan ngại về việc ăn sắn trong thời đ

Mì tôm là một món ăn phổ biến trong đời sống hàng ngày của chúng ta, được ưa chuộng vì tính tiện lợi. Một số các câu hỏi sau sinh có ăn được mì tôm hay không? hay sau sinh bao lâu được ăn mì tôm. Các mẹ cùng mình giải đáp nhé.  >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả! Thành phần dinh dưỡ