Sinh con

Đau dạ con là hiện tượng bình thường mà các mẹ đều phải trải qua sau sinh. Áp dụng những mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh được nhiều mẹ áp dụng thành công. Bật mí 5 mẹo dân gian chữa đau dạ con sau sinh mẹ không nên bỏ qua dưới đây giúp mẹ vượt qua cơn đau dạ con dễ dàng và phục hồi cơ thể nhan

Theo thống kê, có đến khoảng 50% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng đau lưng, có người chỉ kéo dài khoảng 1 - 2 tháng song có người bị đau dai dẳng trong nhiều năm. Đau lưng sau sinh gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, cuộc sống hàng ngày và năng suất lao động của người phụ nữ. Vậy đau lưng sau sin

Làm sao để sữa mẹ đặc hay ăn gì để sữa đặc và mát con tăng cân luôn là nỗi quan tâm và lo lắng của mọi bà mẹ sau khi sinh em bé. Mẹ có sữa nhiều và đặc sẽ nuôi con được khỏe mạnh, bụ bẫm hơn rất nhiều. Nếu mẹ chưa biết cùng mình giải đáp để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.  Sữa mẹ đặc, mát và những tá

Đau lưng sau sinh mổ là một tình trạng khá phổ biến, gây ra nhiều mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của mẹ bỉm sữa nếu không được khắc phục kịp thời. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì và cách giảm đau lưng sau sinh mổ hiệu quả? Các mẹ cùng mẹ tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt

Mì tôm còn được gọi là mì ăn liền. Đúng như tên gọi, loại mì này có ưu điểm là tiện lợi, không mất nhiều thời gian, công sức để chế biến. Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay đã có rất nhiều người lựa chọn ăn mì thay cho việc nấu nướng, ché biến món ăn có thể chiếm nhiều thời gian. Mì tôm cũng l

Sinh mổ là một phẫu thuật lớn nên thời gian phục hồi sau sinh thường lâu hơn so với những sản phụ sinh thường. Để trả lời cho câu hỏi vết mổ sau sinh bao lâu thì lành hẳn, các mẹ cùng tham khảo bài viết chi tiết dưới đây để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.   Sau sinh mổ bao lâu thì vết thường lành? Th

Sau sinh, cơ thể người mẹ rất yếu cả về thể chất và tinh thần. Nếu không được chăm sóc đầy đủ thì rất dễ bị các bệnh hậu sản. Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý là biện pháp duy nhất giúp mẹ tránh bệnh hậu sản. Vậy, tháng đầu sau sinh nên ăn gì? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.

Từ lâu việc nuôi con bằng sữa mẹ đã được đánh giá rất cao trong việc giúp trẻ phát triển tốt nhất, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thay thế.  Vậy nên, việc ăn gì để nhiều sữa, thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh là vấn đề mà chị em đặc biệt quan tâm. Các mẹ cùng mình tìm hiểu nhé!  Nuôi con bằng

Trải nghiệm mang thai và sinh con tuy rất đáng nhớ và tuyệt vời nhưng vài tuần đầu sau sinh có thể rất khó khăn đối với các mẹ. Trong đó, việc thức đêm hoặc gián đoạn giấc ngủ luôn là vấn đề không thể tránh khỏi. Đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ thì chị em vẫn thường lo lắng không biết tư thế nằm

Ngực chảy xệ sau sinh là tình trạng mà phần lớn các bậc làm mẹ thường gặp phải sau khi trải qua quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ. Ngực nhão, chảy xệ sau sinh gây mất thẩm mỹ đôi gò bồng và tâm lý tự ti cho các mẹ. Vậy, mẹ phải làm sao để chăm sóc sau sinh tốt hơn?   Mẹ bỉm sữa ngực chảy xệ

Mang thai là thiên chức của người phụ nữ nhưng bên cạnh đó, một số biến chứng về sức khỏe vẫn sẽ luôn đi kèm theo các mẹ bầu. Chứng tiền sản giật sau khi sinh là một tình trạng khá nghiêm trọng nhưng vẫn chưa nhận được nhiều sự chú ý. Bị tiền sản giật sau sinh nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất? Các

Có thể mẹ đã nghe nhiều những lời khuyên từ ông bà cha mẹ “phụ nữ sau sinh rất yếu ớt tuyệt đối kiêng tắm trong vòng 1 tháng”. Nhiều gia đình hiện nay vẫn đang áp dụng theo, một số khác lại phản đối kịch liệt. Như vậy, sau sinh bao lâu mẹ có thể tắm gội được? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sin

Thực đơn cho mẹ sau sinh nhiều sữa hay ăn gì lợi sữa là các chủ đề nhận được nhiều quan tâm trong cộng đồng chăm sóc và nuôi dạy con của các mẹ bỉm. Nếu bạn đang là “người mới” cho lĩnh vực này, đừng lo lắng, những thông tin trong bài viết sau của mình sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn sau sinh phù hợp.

Bồi bổ món ăn ngon, giàu dinh dưỡng là điều quan trọng giúp phụ nữ sau sinh hồi phục cơ thể, tăng lượng sữa. Vậy, mẹ bỉm nên ăn gì để tránh bệnh hậu sản tăng lượng sữa hiệu quả? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.  Các chứng bệnh hậu sản mẹ có thể gặp sau sinh là gì? Sau sinh nở l

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh thật sự rất quan trọng vì những món ăn này có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mẹ và sự phát triển của bé yêu. Nhiều người lần đầu làm mẹ luôn băn khoăn sau sinh nên ăn gì hoặc sau sinh không nên ăn gì để vừa có nhiều sữa cho con bú, lại vừa đủ năng lượng để chăm

Táo bón sau sinh không phải là tình trạng hiếm gặp nên nhiều người lựa chọn dùng thuốc nhuận tràng để khắc phục vấn đề. Tuy nhiên, việc dùng thuốc trong giai đoạn cho con bú có thể gây nhiều tác hại. Một phương pháp an toàn, đơn giản, giúp điều trị táo bón sau sinh hữu hiệu là bổ sung trong thực đơn

Ăn uống và sinh hoạt hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của mẹ và cuộc vượt cạn sắp tới. Hướng dẫn mẹ bầu 3 tháng cuối những bí quyết giúp chuyển dạ nhanh chóng và sinh con thuận lợi.

Sản dịch là hiện tượng bình thường, nhưng nếu sản dịch kéo dài sẽ khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi. Vậy phụ nữ sau sinh cần ăn gì cho nhanh hết sản dịch để giai đoạn sau sinh trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn. Cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.  Sản dịch là gì? Sau sinh bao lâu thì hết sả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thời kỳ chu sinh, người mẹ có nguy cơ cao khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tâm thần. Liệu các bà mẹ sau sinh có thể sử dụng thuốc điều trị trầm cảm không, khi họ đang nuôi con bú? Vậy trong trường hợp này dùng thuốc điều trị như thế nào? Các mẹ

Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé!    Mẹ sau sinh nên ă