Sinh con

Đau đầu sau sinh là chứng bệnh thường gặp ở hầu hết các bà mẹ trải qua giai đoạn sinh nở. Tùy vào từng người mà mức độ đau nặng nhẹ khác nhau, nhưng nó đều ảnh hưởng đến cuộc sống của mẹ. Trong khi đó việc điều trị bằng thuốc rất hạn chế trong giai đoạn mẹ cho con bú. Do đó việc sử dụng các loại thả

Việc kiêng cữ sau sinh là tục lệ được truyền miệng qua nhiều đời, có những quan điểm đúng nhưng có những quan điểm không còn phù hợp và nó còn tùy thuộc vào cơ địa của từng sản phụ. Vậy kiêng cữ sau sinh như nào cho đúng. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!   Thời gian kiêng cữ sa

Sau sinh mổ 1 tháng cơ thể mẹ đã dần được hồi phục, chế độ ăn đã không còn phải kiêng khem nhiều như trước. Tuy nhiên lúc này mẹ vẫn cần rất nhiều dưỡng chất để hồi phục hoàn toàn. Những mẹ cho con bú lại càng cần dưỡng chất nhiều hơn để tạo ra dòng nữa mát lành, giàu dinh dưỡng nuôi trẻ. Vậy mẹ sin

Sau sinh mổ mà bị sốt là trường hợp không ai mong muốn nhưng lại phổ biến và không thể tránh khỏi. Mẹ sau sinh mổ bị sốt nguyên nhân do đâu và cần làm gì để khắc phục là vấn đề được quan tâm.

Kể từ lúc mang thai (thường là vào tuần thứ 32 trở đi), phụ nữ đã đối mặt với tình trạng mất ngủ và kéo dài đến tận sau khi sinh. Thời gian ngủ trung bình trong một ngày của phụ nữ sau sinh giảm dần khoảng 30 phút cho đến 2 năm sau khi sinh. Để nhanh chóng cải thiện tình trạng này thì mẹ có thể uống

Cần kiêng gì sau sinh mổ để vết thương nhanh lành và không để lại di chứng là câu hỏi mà rất nhiều sản phụ quan tâm bởi sinh mổ tạo xâm lấn lớn trên cơ thể mẹ, nếu để nhiễm trùng sẽ rất nguy hiểm. Các mẹ cùng mình giải đáp để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!  Tổng hợp 5 điều kiêng cữ khi chăm sóc mẹ b

Chưa kịp tận hưởng khoảng thời gian ngọt với với bé yêu sau sinh thì bạn đã phải đối mặt với tình trạng không thể có một giấc ngủ ngon vào ban đêm, người luôn trong tình trạng mệt mỏi uể oải,...Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn có thể đã mắc phải chứng mất ngủ sau sinh rồi. Để loại bỏ tình trạng này th

Mỡ bụng sau sinh - Nỗi ám ảnh của tất cả các mẹ bỉm. Vậy thời gian nào giảm cân sau sinh tốt nhất? Sau sinh 1 tháng có nên giảm cân, giảm béo không? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu nhé! Có nên giảm cân sau sinh 1 tháng không? 1 tháng sau sinh được xem như “thời điểm vàng” để các mẹ bắt đầu quá trình g

Sự thay đổi của âm đạo sau sinh diễn ra tự nhiên, khiến bạn cảm thấy rộng hơn, khô hoặc đau trong một thời gian. Một số sản phụ còn bị rách, cắt và khâu tầng sinh môn (da giữa âm đạo và hậu môn). Do đó việc phục hồi vùng kín sau khi sinh nở là vấn đề được hầu hết các sản phụ quan tâm và tìm kiếm phư

Người phụ nữ sau khi sinh con sức khỏe sẽ giảm sút rất nhiều, trở nên yếu ớt, hệ miễn dịch cũng kém dần và dễ dàng nhiễm bệnh. Chính bởi điều này nên mẹ cùng những người thân yêu nên nhớ rõ những lưu ý này để nhanh chóng lấy lại sức khỏe cho mẹ, đảm bảo quá trình nuôi con không gặp phải quá nhiều kh

Trong cuộc sống, có được nguồn năng lượng dồi dào để vui chơi và làm việc là ước mơ của bao người, nhưng để duy trì sức khỏe ở mức tốt nhất thì quả là một thử thách đầy khó khăn cho các bà mẹ bộn bề với con cái và gia đình. Nếu không được chăm sóc và quan tâm về sức khỏe, mẹ rất dễ mắc phải các bệnh

Rạn da là vấn đề không khó để bắt gặp ở các bà mẹ sau sinh. Vậy đâu là cách trị rạn da sau sinh hiệu quả tại nhà cho chị em? Các mẹ hãy cùng mình tìm hiểu cách chăm sóc sau sinh giúp mẹ giảm tình trạng rạn da hiệu quả nhé. Rạn da là gì và nguyên nhân của những vết rạn da xấu xí Sau khi sinh, làn da

Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh mổ đều bị ám ảnh bởi việc mỡ tích tụ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh các phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng thông thường, một bí quyết sẽ mang đến cho mẹ vóc dáng thon thả như thời còn son chính là tập thể dục. Hôm nay mình chia sẻ đến các mẹ 4 bài tập plank giảm mỡ bụng

Mọi tất bật, lo lắng chuẩn bị mọi thứ cho lần vượt cạn đầu tiên này sẽ được gói gọn trong bài viết hành trình bà bầu đi đẻ của mình.

Hậu covid rụng tóc nhiều quá, tham khảo trên các hội nhóm thì được mọi người khuyên nên chuyển sang dùng dầu gội thiên nhiên không hóa chất. Mình cũng có tham khảo và thử thì có đôi lời review để chị em cân nhắc sản phẩm: Dầu gội đầu bồ kết thảo dược A Om

Giảm cân nhanh chóng đang là mục tiêu và cũng là mong ước của rất nhiều bạn nam nữ hiện nay. Thực tế, có rất nhiều phương pháp giảm cân, giảm béo như uống thuốc giảm cân, cắt bỏ mỡ thừa… nhưng tập luyện thể dục thể thao được đánh giá là phương pháp an toàn và có hiệu quả dài lâu. Vậy bạn đã biết tập

Một trong những mối quan tâm hàng đầu ở những bà mẹ sau khi sinh chính là vóc dáng. Vậy đâu là bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn?  Massage – giải pháp hoàn hảo cho các mẹ muốn giảm cân sau sinh Massage bụng sau sinh là phương pháp giúp các mẹ giảm béo hiệu quả, an toàn. Bên cạnh hiệu quả

Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh mổ đều bị ám ảnh bởi việc mỡ tích tụ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh các phương pháp giảm mỡ bụng thông thường, một bí quyết sẽ mang đến cho mẹ vóc dáng thon thả như thời còn son chính là tập thể dục. Vậy, đâu là bài tập giảm béo, giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả?   Thời đ

Với tình trạng dịch Covid-19 ngày càng diễn biến phức tạp như hiện nay, phụ nữ mang thai cũng cần được bảo vệ và chăm sóc đặc biệt hơn. Nếu không may thai phụ bị mắc Covid-19 thì phải xử trí như thế nào? Các mẹ cùng mình tìm hiểu để có bí quyết chăm sóc bầu tốt nhất lúc này nhé!  Những ảnh hưởng và

Sau khoảng thời gian dài mang thai và sinh con, cơ thể mẹ cần thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi lại sức khỏe cũng như những tổn thương gặp phải. Thời gian này được gọi là thời gian kiêng cữ sau sinh. Có nhiều quan niệm kiêng cữ khác nhau nhưng theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ sau sinh nên kiêng cữ 1 th