Sinh con

Táo bón sau sinh không phải là tình trạng hiếm gặp nên nhiều người lựa chọn dùng thuốc nhuận tràng để khắc phục vấn đề. Tuy nhiên, việc dùng thuốc trong giai đoạn cho con bú có thể gây nhiều tác hại. Một phương pháp an toàn, đơn giản, giúp điều trị táo bón sau sinh hữu hiệu là bổ sung trong thực đơn

Sản dịch là hiện tượng bình thường, nhưng nếu sản dịch kéo dài sẽ khiến mẹ khó chịu và mệt mỏi. Vậy phụ nữ sau sinh cần ăn gì cho nhanh hết sản dịch để giai đoạn sau sinh trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn. Cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé.  Sản dịch là gì? Sau sinh bao lâu thì hết sả

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong thời kỳ chu sinh, người mẹ có nguy cơ cao khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tâm thần. Liệu các bà mẹ sau sinh có thể sử dụng thuốc điều trị trầm cảm không, khi họ đang nuôi con bú? Vậy trong trường hợp này dùng thuốc điều trị như thế nào? Các mẹ

Sau thời gian mang thai và sinh con, chị em phụ nữ thường gặp phải vấn đề thừa cân, cơ thể kém săn chắc, nhiều mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng. Thực đơn giảm cân sau sinh khoa học và đủ chất sẽ giúp bạn vừa đủ sữa cho em bé vừa có một thân hình thon gọn. Các mẹ cùng tìm hiểu nhé!    Mẹ sau sinh nên ă

Xông mặt trị nám sau sinh có vẻ lạ nhưng đây là cách chữa trị nám mà nhiều bà mẹ sau sinh tin tưởng sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng phương pháp trị nám này như thế nào để an toàn và hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Các mẹ cùng tham khảo để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!  Nguyên nhân da bị nám

Để diệt trừ các đốm nám xấu xí ngay tại nhà, mẹ bỉm sữa cần tận dụng những dược liệu một cách đúng đắn để phát huy tối đa công hiệu. Top 9 cách trị nám sau sinh bằng nguyên liệu thiên như nghệ tươi, hành tây, mặt nạ bơ, nha đam, ... Các mẹ mình các mẹ cùng mình tìm hiểu rõ các cách trị nám đó để chă

Trầm cảm sau sinh là rối loạn tâm thần có tỷ lệ dao động từ 16 - 20% tùy theo nghiên cứu của mỗi nơi hay mỗi quốc gia. Ở Việt nam, theo nghiên cứu Bệnh viện Từ Dũ, tỷ lệ trầm cảm sau sinh chiếm 12,5%, nghiên cứu của Bệnh viện Hùng Vương 33%. Vậy, đâu cách test trầm cảm sau sinh hiệu quả. Các mẹ cùng

Bước qua độ tuổi 25, làn da phái đẹp rất dễ bị nám. Nhất các mẹ bỉm, sau sinh xong mẹ hay thường bị nám sau sinh - Đây là dấu hiệu cảnh báo các sắc tố melanin ở các tầng của da đang phát triển quá mức. Nếu để lâu không điều trị chân nám sẽ bám sâu trong da, lúc đó sẽ rất khó để loại bỏ chúng. Nhưng

Nghệ ngâm rượu nghệ trị nám sau sinh là bài thuốc làm đẹp quá đỗi quen thuộc với mọi người. Thế nhưng, có quá nhiều công thức chia sẻ trên các diễn đàn. Mẹ mơ hồ không biết nên áp dụng sao cho chuẩn, mang đến hiệu quả chăm sóc da tối ưu. Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh hiệu quả nhé!   Trị nám sau

Táo bón sau sinh là tình trạng không ít sản phụ gặp phải. Nó khiến chị em cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đớn, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống thường ngày. Vì vậy, việc điều trị càng sớm càng tốt là việc mà sản phụ nên làm. Vậy, táo bón sau sinh nguy hiểm như thế nào? Cách điều trị táo bón sau sin

Tâm lý phụ nữ sau sinh bị ảnh hưởng, kết hợp nhiều yếu tố tác động gây nên chứng trầm cảm sau sinh. Nếu không được phát hiện và có phương pháp điều trị tâm lý đúng cách thì chứng trầm cảm sau sinh có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc và nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và con. Vậy trầm cảm có chữa

Trầm cảm sau khi sinh là loại trầm cảm bạn có thể mắc phải sau khi sinh em bé. Đây là tình trạng người mẹ bị rối loạn cảm xúc, thường xuyên có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán và lo lắng về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Trầm cảm sau sinh có tự hết không? Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sin

Rất nhiều thông tin chia sẻ về thực đơn mẫu dành cho người giảm cân, tuy nhiên không phải lúc nào cũng phù hợp với bạn. Nếu nắm được những nguyên tắc cơ bản sau đây, bạn có thể tự lên thực đơn giảm béo hàng ngày cho mình phù hợp với sở thích và điều kiện kinh tế.   Bật mí nguyên tắc xây dựng thực đơ

Với những nguyên liệu đơn giản mà ai cũng có thể làm được, mình xin được gửi đến cho những chị em muốn giảm cân, giảm béo giữ dáng tại nhà thực đơn giảm cân, đẹp da để có thể vừa có cơ thể thon gọn mà vẫn ăn uống đều đặn không lo tăng cân nha!  Bật mí 3 thực đơn giảm cân cho nữ về dáng chuẩn eo thon

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần có kế hoạch tập luyện và ăn kiêng hợp lý thì mục tiêu giảm cân trong 7 ngày lấy lại vóc dáng thon thả là điều có thể thực hiện. Vì thế, tại bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn đọc thực đơn giảm béo 7 ngày được nhiều người áp dụng thành công.  Thực đơn gi

Thể trạng mỗi mẹ khác nhau, cũng có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất sữa, thế nhưng chắc chắn sẽ có cách phù hợp giúp mẹ gọi sữa về cho con! Vì vậy để chắc chắn rằng mẹ có bị mất sữa không, hãy cùng xem qua những dấu hiệu mất sữa ở mẹ trong bài viết dưới đây nhé để chăm sóc sau sinh tại nhà tốt hơn.  Đ

Eat Clean đang là cụm từ về giảm cân sau sinh được tìm kiếm hàng đầu trên Google. Không nằm ngoài các trào lưu, mẹ bỉm sữa nắm bắt rất nhanh xu hướng ăn uống lành mạnh, hiệu quả này.  Bản chất của thực đơn Eat Clean giảm cân cấp tốc cho mẹ sau sinh là như thế nào? Về cơ bản, thực đơn Eat Clean giảm

Nhiều mẹ thường truyền tai nhau thực hiện cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để làm đẹp và cải thiện vóc dáng. Vậy thực hư tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh là thế nào? Cùng tìm hiểu để chăm sóc sau sinh tốt hơn nhé!   Sử dụng rượu gừng làm đẹp sau sinh có thực sự tốt không? Sử dụng rượu gừng là m

Có bao giờ bạn đặt ra câu hỏi liệu rằng việc đi bộ có giảm cân không? Đừng đánh giá thấp môn thể thao này bởi việc đi bộ đều đặn hằng ngày là một cách tuyệt vời giúp bạn giảm cân, giảm béo cũng mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe. Vậy, đâu cách đi bộ giúp giảm béo hiệu quả?   Đi bộ có giảm cân

Một trong những mục tiêu quan trọng đối với các chị em sau sinh là làm sao để giảm được càng nhiều, càng nhanh số cân thừa cơ thể sau quá trình mang thai. Tuy nhiên, dù có mong muốn đến thế nào thì với những bà mẹ sau khi sinh em bé nhất định phải nhớ những lưu ý giảm cân sau sinh và cách giảm cân s