Sinh con

Phụ nữ sau khi sinh nếu ăn phải những thực phẩm không có lợi có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ. Vì vậy, mặc dù bánh mì pate là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích hiện nay tuy nhiên nhiều mẹ vẫn lo lắng không biết sau sinh ăn bánh mì pate được không? Cùng tìm hiểu ngay qua b

Nhiều mẹ sau sinh có thói quen hay nêm các món ăn đậm đà hơn bình thường, ăn nhiều món hơn cho bõ những tháng ngày bầu bí. Tuy nhiên sau sinh mẹ có được ăn mặn không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Chế độ ăn cho mẹ sau sinh có nên ăn mặn không? Nhiều mẹ sau sinh có khẩu vị nặng và thí

"Mẹ vừa sinh ăn chua được không? Sau sinh bao lâu thì ăn được chua?…" là những câu hỏi thường được các mẹ bỉm đặt ra. Vậy, ăn đồ chua có ảnh hưởng gì tới mẹ và bé?  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Vì sao phụ nữ sau sinh không nên ăn chua?Kiêng cữ sau sinh trong ăn uống rất quan trọng d

Cá nục rất giàu dinh dưỡng và chế biến được nhiều món ngon và rất dễ an. Nhưng liệu phụ nữ đang cho con bú ăn cá nục được không?   >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Cá nục là loại cá có chất dinh dưỡng như thế nào? Cá nục thuộc chi cá nục, có kích thước nhỏ, bề ngang tròn và hơi dẹt, da

Theo quan niệm dân gian từ xưa tới nay, phụ nữ sau sinh cần kiêng ăn đồ tanh trong vòng thời gian 3 tháng đầu. Cá cũng là một loại thực phẩm tanh. Vậy phụ nữ sau sinh ăn cá được không? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi này, mời bạn tham khảo bài viết dưới

Sau khi sinh, cơ thể mẹ khá yếu ớt và nhạy cảm, vì thế việc chú trọng vào chế độ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe nhanh chóng là điều cần thiết. Tuy nhiên, điều này vô hình khiến các mẹ khó khăn hơn trong việc lựa chọn thực phẩm, trong đó sau sinh uống nước cam được không là thắc mắc của không ít chị

Một câu hỏi “kinh điển” của hầu hết phụ nữ sau sinh là ở cữ nên ăn gì. Họ quan tâm đến điều đó bởi thực phẩm không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sản phụ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa mẹ. Nhiều sản phụ thích trái dưa vàng thơm ngọt nhưng không biết ở cữ ăn dưa vàng được không? Cùng

Sau khi sinh nếu bạn bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể sẽ giúp tăng tiết sữa mẹ đồng thời giảm nguy cơ bị táo bón. Đặc biệt, trong những ngày nắng nóng thì mẹ các mẹ luôn chọn uống nước đá lạnh để hạ nhiệt cơ thể, nhưng mẹ không hề biết rằng uống nước đá sau sinh có thể khiến cơ thể mẹ suy yếu hơn đặ

Phụ nữ sau sinh mổ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hồi phục sức khỏe, vậy phụ nữ sau sinh mổ có ăn thịt gà được hay không và ăn da gà sau sinh được không? Các mẹ cùng tìm hiểu nhé!  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh có cần kiêng thịt gà không? Theo quan niệm

Các bà mẹ có biết rằng, phụ nữ sau sinh cần bổ sung 500 calo mỗi ngày để phục hồi sức khỏe, đồng thời nâng cao chất lượng sữa cho con. Pate là một món ăn giàu calo nhưng liệu phụ nữ sau sinh ăn pate được không? Cùng mình tìm hiểu nhé!  >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Thành phần chất di

Một số câu hỏi sau sinh ăn chè thập cẩm được không?  được nhiều mẹ đặt ra, đặc biệt đối với những người yêu thích các loại chè đa dạng. Các mẹ cùng mình giải đáp vấn đề này nhé. >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Phụ nữ sau sinh có ăn được chè thập cẩm không? Chè thập cẩm là món ăn vặt qu

Vấn đề ở cữ nên ăn gì luôn khiến các sản phụ “đau đầu”. Có những loại đồ ăn, thức uống ngon miệng, đẹp mắt, các mẹ thèm lắm nhưng không dám thưởng thức. Nước ngọt là một trong số đó, rất nhiều mẹ sau sinh thèm nước ngọt. Nhưng đồ uống này có tốt với họ? Ở cữ có được uống nước ngọt không? Các mẹ cùng

Thịt lợn là thực phẩm ngon, bổ, giá cả hợp lý và dễ chế biến. Ngoài thịt lợn, các bộ phận khác như tim, gan, óc, dạ dày... cũng được sử dụng trong các bữa ăn của nhiều gia đình. Vậy khi sau sinh ăn dạ dày lợn được không? Bài viết này sẽ cùng các bạn đi tìm lời giải đáp!  >> Xem thêm: Cách giảm béo c

Các bà mẹ có biết rằng, phụ nữ sau sinh cần bổ sung 500 calo mỗi ngày để phục hồi sức khỏe, đồng thời nâng cao chất lượng sữa cho con. Gan lợn là một món ăn giàu calo nhưng liệu phụ nữ sau sinh ăn gan lợn được không? >> Xem thêm: Cách giảm cân sau sinh hiệu quả! Mẹ sau sinh có ăn được gan lợn không?

Lòng heo là món ăn ưa thích của rất nhiều người, trong đó có những bà mẹ bỉm. Tuy nhiên, có rất nhiều người thắc mắc rằng liệu những thành phần trong nội tạng lợn có tốt đối với sức khỏe con người, đặc biệt là đối với sức khỏe đang dần hồi phục của mẹ bỉm không? Cùng mình tìm hiểu vấn đề: Sau sinh ă

Nước là thành phần không thể thiếu đối với sức khỏe và cuộc sống của mỗi người. Đặc biệt, đối với mẹ bầu sau sinh nước đóng vai trò quan trọng trong việc tăng tiết sữa và hạn chế tình trạng táo bón. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng việc uống nước đá là không tốt và ảnh hưởng đến chất lượn

Dứa là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Nhưng liệu ở cữ ăn dứa được không? Ở cữ ăn dứa thế nào tốt nhất cho sức khỏe mẹ sau sinh? Cùng tìm kiếm câu trả lời trong bài viết này bạn nhé! >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả! Mẹ sau sinh ăn dứa được không? Dứa là loại quả phổ biến với h

Thực đơn sau sinh của bà để cần được bổ sung đầy đủ và đa dạng chất dinh dưỡng. Như vậy cơ thể mới nhanh hồi phục và cung cấp sữa cho em bé. Vậy phụ nữ sau sinh ăn cá hồi được không? Đâu là cách chế biến cá hồi tốt ngon miệng cho mẹ sau sinh?  >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả! Lợi

Không chỉ dễ tìm mua và dễ chế biến, cà chua là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều cà chua có thể gây hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, khó chịu. Vì vậy, nhiều người thắc mắc rằng sản phụ sau sinh ăn cà chua được không? Sau sinh ăn

Khi sinh ra em bé, nhiều mẹ bầu thắc mắc dinh dưỡng sao cho ra nhiều sữa. Nhớ ngay thực đơn 7 ngày dành cho các bà mẹ sau sinh giúp đảm bảo sức khỏe và nhiều sữa. Cùng tìm hiểu cách xây dựng thực đơn 7 ngày sau sinh khoa học nhé.  >> Xem thêm: Cách giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả! Tầm quan trọng c