Mang thai

DHA là dưỡng chất cần thiết đối với bất kỳ mẹ bầu não bởi nó hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi. Vậy có nên bổ sung DHA cho bà bầu 3 tháng đầu không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về thời điểm bổ sung DHA tốt nhất cho bà bầu nhằm nâng cao sức khỏe của mẹ và hỗ trợ thai

Sắt là dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu nuôi cơ thể mẹ và thai nhi. Ngoài việc bổ sung sắt cho bà bầu thì có một số loại trái cây vừa là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất mà còn chứa lượng chất xơ dồi dào giúp mẹ bầu ngừa táo bón hiệu quả đồng thời mang lại hàm lượng sắt cần thiết cho bà

Sắt là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe con người. Vì thế các bác sĩ thường khuyến cáo mẹ  uống viên sắt cho bà bầu đầy đủ trong thai kỳ. Tuy nhiên còn nhiều mẹ chưa biết bổ sung sắt thế nào cho hợp lý. Bài viết sau đây sẽ mang đến cho các mẹ bầu câu trả lời.

Trong thời gian mang thai, các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ bổ sung đầy đủ để bảo vệ xương và hỗ trợ thai nhi phát triển xương, chiều cao tốt nhất. Vậy uống 2 viên canxi cho bà bầu cùng lúc được không? Hàm lượng canxi bà bầu cần bổ sung mỗi ngày là bao nhiêu? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé

Canxi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cho sự phát triển hệ xương và răng chắc khỏe cùng hệ thống tuần hoàn của cả mẹ bầu và thai nhi. Nhiều mẹ thắc mắc 3 tháng cuối thai kỳ có nên uống canxi cho bà bầu không và uống như thế nào cho hợp lí? Cùng tìm hiểu câu trả lời ở bài viết

Sắt là thành phần chính của quá trình sản xuất hồng cầu và tái tạo máu nuôi cơ thể mẹ và thai nhi. Vì thế, mẹ bầu thiếu sắt trong 3 tháng đầu tiên gây ảnh hưởng rất lớn đến toàn bộ quá trình tăng trưởng, phát triển của thai nhi trong cả thai kỳ, hậu quả nghiêm trọng có thể dẫn tới sảy thai. Nhận biế

DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, hỗ trợ trong quá trình phát triển của não bộ thai nhi và thị lực của trẻ cũng tốt hơn. Quá trình này diễn ra trong suốt thai kỳ và đỉnh điểm trong tam cá nguyệt thứ ba. Tìm hiểu về việc uống DHA cho bà bầu trong thai kỳ không chỉ giúp trẻ có nền tảng trí não t

DHA là dưỡng chất rất quan trọng với sức khỏe của sản phụ và thai nhi, giúp cho sự hình thành và phát triển não bộ, thị lực ở trẻ tốt hơn. Bổ sung DHA cho bà bầu được khuyến cáo nên thực hiện trong suốt thai kỳ, tăng cường ở một số thời điểm nhất định là giai đoạn phát triển quan trọng của thai nhi.

DHA cho bà bầu là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não và võng mạc mắt của thai nhi. Vì thế, trong suốt 9 tháng mang thai mẹ cần bổ sung DHA đầy đủ. Mẹ bầu đã biết chọn viên DHA thích hợp cho thai kì của mình chưa? Bật mí giúp các mẹ viên DHA loại nào không gây táo bón để bổ sung DHA hiệu

Hầu hết bà bầu đều biết DHA là một dưỡng chất quan trọng, rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Tuy nhiên, có nên uống DHA cho bà bầu vào buổi tối không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bà bầu chi tiết về việc bổ sung dha trong thai kỳ.

Bà bầu nên uống DHA vào tháng thứ mấy thì đúng để con mắt sáng, thông minh? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn mẹ cách bổ sung DHA đúng chuẩn trong thai kỳ.

Trễ kinh nguyệt là điều rất thường gặp ở phụ nữ (nhiều người còn gọi là chậm kinh). Đó là việc Kinh nguyệt không đều, ổn định, bất thường. Chậm kinh là đến ngày kinh nguyệt nhưng không có máu kinh. Việc chậm kinh so với dự báo có thể là một vài ngày, thậm chí một tháng hoặc hai đến ba tháng, ảnh hưở

Phù chân khi mang thai là tình trạng hầu hết bà bầu đều gặp phải trong những tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân gây ra do đâu và cần làm gì để khắc phục tình trạng này là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu các thông tin ở bài viết dưới đây nhé!

Thiếu máu khi mang thai là tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu khi cơ thể có quá ít tế bào hồng cầu. Do đó, mẹ cần tìm ra những giải pháp để khắc phục sớm để đảm bảo sức khỏe của mình và cả thai nhi. Bà bầu thiếu máu uống thuốc gì để đạt hiệu quả bổ sung máu cao nhất? Cùng tìm hiểu về các loại thuốc

Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì sắt đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phá

Sắt là thành thần chính tham gia vào quá trình sản xuất hemoglobin, tạo máu và đưa oxy nuôi sống cơ thể.  Thế nhưng sắt là dưỡng chất khó hấp thu vào cơ thể. Vì thế, việc đảm bảo được lượng sắt hấp thu vào cơ thể một cách trọn vẹn là rất quan trọng. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết sắt nên u

Sắt và axit folic là dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu và ngăn ngừa dị tật thai nhi. Vì thế bổ sung sắt và axit folic là điều mà các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên làm trong thai kỳ. Tìm hiểu sắt có uống chung với axit folic được không và những vitamin và khoáng chất nên kết hợp khi bổ sung s

Canxi là dưỡng chất không thể thiếu hỗ trợ cho quá trình phát triển hệ xương chắc khỏe. Việc bổ sung canxi đúng cách sữa giúp cho cơ thể hấp thu canxi tối đa, nhanh chóng bổ sung cho cơ thể lượng canxi bị thiếu hụt. Vậy uống canxi với sữa được không? Hướng dẫn cách uống canxi đúng để tối ưu khả năng

DHA là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não và giúp bé có đôi mắt sáng. Vì thế, các chuyên gia thường khuyến cáo mẹ bổ sung dha đầy đủ trước, trong và sau khi mang thai để mẹ có đủ dinh dưỡng tạo điều kiện cho bản thân và thai nhi được khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý về 5 thực phẩm giàu DHA c

Quá trình sinh nở khiến cơ thể mẹ bị mất đi nhiều dưỡng chất cần thiết đặc biệt là chất sắt. Điều này khiến mẹ dễ bị thiếu máu sau sinh có thể gây ra nhiều tác động không tốt cho cả sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh. Thiếu máu sau sinh có ảnh hưởng đến việc cho con bú không? Tìm hiểu về tác động của bện